Rezultati iskanja - 'hujšanje' - Elle.si

Rezultat iskanja

Brazilska dieta je ena najhitrejših in najučinkovitejših diet na svetu: S pomočjo tega načrta prehrane v 30 dneh kar do 10 kilogramov manj

Telo in duh

Brazilska dieta je ena najhitrejših in najučinkovitejših diet na svetu: S pomočjo tega načrta prehrane v 30 dneh kar do 10 kilogramov manj

Strokovnjak pojasnjuje, zakaj je lahko uživanje samo beljakovin pri večerji dolgoročna strategija za uravnavanje telesne teže.

Telo in duh

Tako je videti zdrava in idealna večerja za hujšanje, ki jo priporoča strokovnjak: Kaj, kako in česa ne smete jesti, da se zaradi večernega obroka ne boste zredili

Osvežilna pijača, ki pomaga pri hujšanju, je idealna za poletje.

Telo in duh

Najboljši shujševalni napitek, ki ga pijete 5 dni: Narejen je v 5 minutah in stopi 5 kilogramov

Občutek teže, ki nas pogosto doleti po obroku, je nadležen, vendar ga je mogoče zlahka ublažiti s sproščujočimi naravnimi napitki.

Telo in duh

Ta majhna navada po večerji vam lahko pomaga zdravo shujšati ter odpraviti nadležno napihnjenost (in bolje spati)

Peteršiljev čaj je izjemno enostaven za pripravo in vsebuje dragocene koristi za zdravje.

Novosti

Namesto kave si zjutraj pripravite ta močan izgorevalec maščob: Poleg tega, da znižuje holesterol, je dober vir tega vitamina

Nutricionisti razkrivajo, koliko kalorij ima maslo in koliko olje.

Telo in duh

Kaj je bolj redilno, maslo ali olje? Odgovor nutricionista vas bo morda presenetil

Pitje kave je lahko zdravo, saj vsebuje antioksidante, ki pomagajo nevtralizirati proste radikale in zmanjšati vnetje ter tako prispevati k splošnemu zdravju.

Telo in duh

3 stvari, ki se zgodijo v telesu, ko prenehate piti kavo: Še posebej en organ se bo pozitivno odzval na to spremembo

Kava vsebuje kofein, ki ima termogene učinke in lahko pospeši vaš metabolizem, kar vam pomaga porabiti več kalorij.

Telo in duh

Kava vam lahko pomaga shujšati: Koliko skodelic na dan bi morali spiti, da bi resnično pospešili svoj metabolizem?

Kumarična dieta je najenostavnejša poletna dieta: V samo dveh tednih boste imeli do 7 kg manj, odrekanja pa so minimalna

Lifestyle

Kumarična dieta je najenostavnejša poletna dieta: V samo dveh tednih boste imeli do 7 kg manj, odrekanja pa so minimalna

Obstaja veliko nasvetov, česa ne smete početi po jedi.

Telo in duh

4 stvari, ki jih ne bi smeli delati po obroku: Naredili boste več škode kot koristi!

To je trend na področju dobrega počutja, vendar morate o tej sestavini vedeti nekaj podrobnosti.

Telo in duh

Victoria Beckham vsako jutro spije žlico te sestavine: Uravnava holesterol in telesno težo, vpliva na apetit ter skrbi za zdravje srca

Katie Holmes superge jesen trend

Novice

Vrnil se je top našega otroštva, po vzoru Katie Holmes ga nosimo z modelom kavbojk, ki pristoji vsem postavam

Kako zdrava je v resnici keto dieta?

Telo in duh

Strokovnjaki so si enotni: "To so nova spoznanja glede keto diete, če jo izvajate, bodite previdni!"

Očarljiv stajling, ki ga lahko nosite vsak dan: Kraljica Letizia se ne odpove kombiniranju hlačnega kostima z običajnimi supergami

Novice

Očarljiv stajling, ki ga lahko nosite vsak dan: Kraljica Letizia se ne odpove kombiniranju hlačnega kostima z običajnimi supergami

Trije klasični kosi za brezhibno kombinacijo: Jennifer Lopez v modelu kavbojk, ki optično podaljša noge

Novice

Trije klasični kosi za brezhibno kombinacijo: Jennifer Lopez v modelu kavbojk, ki optično podaljša noge

Obstajajo 4 preprosti načini, kako učvrstiti svojo notranjo povešenost nadlahti in s ponosom nositi poletne obleke in topi.

Lepota

4 preprosti načini za zategovanje nadlahti: V 5 minutah na dan boste roke pripravili na poletne tope z naramnicami

Pazljivo z njimi! Ta 4 znamenja zodiaka hitro postanejo fizično agresivna

Spirituelle

Pazljivo z njimi! Ta 4 znamenja zodiaka hitro postanejo fizično agresivna

To poletje se oblecite kot Jennifer Lopez: Dih jemajoča obleka je to sezono obvezen kos

Novice

To poletje se oblecite kot Jennifer Lopez: Dih jemajoča obleka je to sezono obvezen kos

Severina džins

Novice

Severinina obleka z naramnicami je kot nalašč za poletne večere, pristaja pa ženskam vseh postav

Philip Berkovitz, hollywodski strokovnjak za nego las, katerega stranke so Nicole Kidman, Billie Eilish, Mick Jagger in Ariana Grande, v Zagrebu razkril skrivnost lepih las

Novosti

Philip Berkovitz, hollywodski strokovnjak za nego las, katerega stranke so Nicole Kidman, Billie Eilish, Mick Jagger in Ariana Grande, v Zagrebu razkril skrivnost lepih las