Rezultati iskanja - trening - Elle.si

Rezultat iskanja

Sestri Kate Middleton je po treh nosečnostih in porodih uspelo izklesati vsako mišico na telesu, enaki rutini pa je zvesta že leta.

Telo in duh

Nasvet Pippe Middleton za ohranjanje vitke postave po treh porodih: Skrivnost se skriva v zmernosti in v tem posebnem zajtrku, ki ga nikoli ne izpusti

Nekateri uporabniki spletne strani TikTok, ki se ukvarjajo s "treningom las", pravijo, da je 30 dni brez šamponiranja lahko skrivnost zdravih las.

Novice

"En mesec sem si umivala lase brez šampona in to je rezultat" (Če vaši lasje spadajo v to kategorijo, se te metode ne poslužujte)

5 butičnih pekarn pri nas, iz katerih veje omamen vonj sveže pečenega kruha

Slastno

5 butičnih pekarn pri nas, iz katerih veje omamen vonj sveže pečenega kruha

Ste že slišali za Infraslimov novi koncept infrardečega kolesa, ki povečuje vašo športno zmogljivost? Toliko kalorij boste pokurili v samo 30 min.

Telo in duh

Povečajte svojo športno zmogljivost in še hitreje kurite kalorije: Ta športna vadba porabi 1000 kcal v samo 30 minutah

Slavna igralka je na berlinskem filmskem festivalu predstavila pričesko, ki je odlično poudarila njen obraz.

Novice

Stara je 65 let, a je še vedno rada videti mladostno: Sharon Stone si je omislila pričesko, ki jo rade nosijo mlajše ženske

Preverite, kako bo vaše znamenje doživljalo mesec marec.

Mesečni horoskop

Veliki mesečni horoskop za mesec marec: Bikom se ponudi sanjska služba, eno znamenje pa se bo prepustilo ljubezni

Pozabite na klasične srajce, v modo se vrača trend bluz in majic, ki smo jih oboževali okoli leta 2012

Trend Ideja

Pozabite na klasične srajce, v modo se vrača trend bluz in majic, ki smo jih oboževali okoli leta 2012

Jejte rastlinsko prehrano, gibajte se in ne pozabite na kvaliteten spanec: To je 5 preprostih stvari, ki jih lahko storite, da dočakate 100 let

Telo in duh

Jejte rastlinsko prehrano, gibajte se in ne pozabite na kvaliteten spanec: To je 5 preprostih stvari, ki jih lahko storite, da dočakate 100 let

"V tej starosti mora trening vključevati tudi vadbo za moč": Najučinkovitejša vadba za ženske po 50. letu, ki jo priporočajo trenerji

Lepota

"V tej starosti mora trening vključevati tudi vadbo za moč": Najučinkovitejša vadba za ženske po 50. letu, ki jo priporočajo trenerji

Nauk zgodbe: 20 minut je vse, kar potrebujete, da si opomorete od slabega spanca.

Telo in duh

Trpite za nespečnostjo? 20 minut takšne vadbe je vse, kar potrebujete, da si opomorete od slabega spanca

Ta hrana je razlog, da se Jelena Doković nikoli ne zredi.

Telo in duh

To je razlog, da se Jelena Đoković nikoli ne zredi: Že leta ima 58 kilogramov, te navade pa se poslužuje vsak dan

Če želite izgubiti telesno maščobo, vam dietetik in strokovnjak za prehrano svetuje, kako se je znebiti na zdrav način.

Telo in duh

Povečajte vnos vlaknin in izogibajte se omejevanju hrane: 7 nasvetov dietetika za zdravo in dolgoročno izgubo maščobe

Poleg napornih treningov, ki jih ne izpušča, ima Jennifer Lopez strogo nadzorovano prehrano.

Telo in duh

Osebni kuhar Jennifer Lopez razkril, kaj ima pevka vedno v hladilniku: Svojo idealno postavo dolguje tem živilom

Supermodel Helena Christensen, ki praznuje 55. rojstni dan, nam pove vse o svoji rutini za lepoto, dobro počutje in šport ter o svojih najljubših izdelkih.

Novice

"Nikoli ne uporabljam pudra ali korektorja": Supermodel Helena Christensen pri 55 letih razkriva svoje skrivnosti za ohranjanje kondicije in mladostnega videza

Po podatkih študije, ki jo je izvedel Samsung, imamo globalno težavo s spanjem, eden ključnih problemov pa je čas, ki ga preživimo budni.

Telo in duh

Strokovnjaki ugotavljajo: Spimo manj in slabše - koliko časa v resnici ponoči preživimo budni?

Valentina Turcu Borut Pahor podkast Podkast navdiha

Novice

Navdihujoča zgodba naše vrhunske balerine: ona je to, kar je Luka Dončić v košarki

Žena princa Alberta se je pred 16 leti umaknila iz športa, a se še vedno drži glavnih načel prehrane, ki se jih je držala, ko je bila aktivna plavalka.

Telo in duh

En nasvet je ključen za vitko postavo: Kako se monaška princesa Charlene prehranjuje in ohranja svoj mladosten videz?

Če spadate med te skupine, obvezno dodajte granatno jabolko na svoj jedilnik in ne bo vam žal.

Telo in duh

Kdo vse bi moral uživati granatno jabolko? To čarobno sadje je v zimskem času nepogrešljivo, za 4 skupine ljudi pa še posebej pomembno

Anže Kopitar je Pahorju zaupal, kaj si še želi, preden se njegova hokejska kariera konča

Novice

Anže Kopitar je Pahorju zaupal, kaj si še želi, preden se njegova hokejska kariera konča

Jedla je sladkor, a iz prehrane izločila dve živili: Skrivnost brezhibnega videza Blake Lively po rojstvu štirih otrok

Telo in duh

Jedla je sladkor, a iz prehrane izločila dve živili: Skrivnost brezhibnega videza Blake Lively po rojstvu štirih otrok