Rezultati iskanja - ogljikovi hidrati, ki ne redijo - Elle.si

Rezultat iskanja

Koristi grozdja za zdravje možganov in srca

Telo in duh

To sadje je ključ do dolgoživosti: Izboljšuje delovanje možganov in blagodejno vpliva na zdravje srca

Najboljši način za uživanje žitaric

Telo in duh

To je najboljši način za uživanje žitaric, da se izognete skokom sladkorja v krvi, pravi nutricionist, a pazite na količino, ki jo zaužijete

Živila, ki povečujejo možnost sladkorne bolezeni

Telo in duh

Endokrinologi opozarjajo: "Sladkorno bolezen najlažje dobimo, če uživamo to hrano, ki jo večina obožuje"

Pitje mleka pri odraslih

Telo in duh

Ali morajo odrasli za zdravje kosti res piti mleko? Vprašali smo strokovnjake

sladkorna bolezen hrana

Telo in duh

Tovrstna hrana povečuje tveganje za sladkorno bolezen: Zdravnik svetuje, kaj morate nujno izločiti iz prehrane

5 pravil za raven in napet trebuh: Upoštevajte te nasvete in dosegli boste želeni videz

Novice

5 pravil za raven in napet trebuh: Upoštevajte te nasvete in dosegli boste želeni videz

Dieta, s katero je Renée Zellweger izgubila rekordno število kilogramov: Jedilnik, ki ne vključuje stradanja, a izključuje ta živila

Lifestyle

Dieta, s katero je Renée Zellweger izgubila rekordno število kilogramov: Jedilnik, ki ne vključuje stradanja, a izključuje ta živila

Ne samo, da je jabolko neskončno cenejše od probiotičnih dodatkov, ampak je tudi prava panaceja za črevesni mikrobiom.

Telo in duh

Pozabite na probiotike, to je okusno živilo, ki je za zdravje črevesja in napihnjen trebuh bolj koristno kot katerikoli vitaminski dodatek

Pitje vroče vode z medom na prazen želodec je zelo koristno za vaše zdravje.

Telo in duh

10 razlogov, zakaj je jutranje pitje vroče vode z medom koristno za vaše zdravje (in kako vam lahko pomaga shujšati)

Podobna je sredozemski prehrani, vendar ima nekaj pomembnih razlik. Dva strokovnjaka pojasnjujeta, zakaj je (morda) še boljša.

Telo in duh

Pozabite na sredozemsko dieto, to je atlantska dieta, ki je po mnenju strokovnjakov še bolj učinkovita

Privoščite si zaslužen počitek s prehranskimi dopolnili z melatoninom.

Lepota

Vitamini B-kompleksa imajo poleti še eno prav posebno nalogo. Ne boste verjeli, za kaj gre

Kot da tekoče srebro polzi po njenem telesu: Kraljica Letizia je v elegantni obleki in sandalih znamke Mango videti kot hollywoodska zvezda

Novice

Kot da tekoče srebro polzi po njenem telesu: Kraljica Letizia je v elegantni obleki in sandalih znamke Mango videti kot hollywoodska zvezda

Čudovita pri 54 letih: Jennifer Aniston prisega na prožne črne pajkice, ki ne dopuščajo možnosti, da bi se pod njimi videle kakršnekoli nepravilnosti

Novice

Čudovita pri 54 letih: Jennifer Aniston prisega na prožne črne pajkice, ki ne dopuščajo možnosti, da bi se pod njimi videle kakršnekoli nepravilnosti

3 horoskopska znamenja, h katerim se avgusta vrača bivša ljubezen

Spirituelle

3 horoskopska znamenja, h katerim se avgusta vrača bivša ljubezen

Brigitte Macron komplet hlače suknjič

Novice

Brigitte Macron pokazala, kako hlačni kostim nositi kot prava Parižanka in v modo vrnila modni dodatek, ki smo ga oboževali pred več kot 15 leti

To je skrivnost lepega videza Victorie Beckham.

Lepota

To je živilo, ki najbolj spodbuja nastajanje kolagena v koži in je polno beljakovin (Victoria Beckham ga uživa vsak dan)

To je 7 najbolj razširjenih lažnih prehrambenih mitov, ki jih je znanost v veliki meri ovrgla.

Telo in duh

Ali se zaradi prehranjevanja po 18. uri redite? Razkrivamo ta in še 7 drugih napačnih mitov o prehrani

Morda mislite, da je okusen jogurt za zajtrk zdrav, a ta nutricionist vas bo prisilil, da ponovno razmislite o svojih odločitvah.

Telo in duh

Zajtrk, ki zmanjša potrebo po prigrizkih med obroki: Predstavljamo 4 predloge, ki so zdravi in nasitni

Znanstveno dokazano je, da vas uživanje sladkarij takoj, ko se zbudite, naredi manj privlačne: Strokovnjaki navajajo ta razlog

Telo in duh

Znanstveno dokazano je, da vas uživanje sladkarij takoj, ko se zbudite, naredi manj privlačne: Strokovnjaki navajajo ta razlog

Kravje mleko je pogosto predmet kritik, glavni očitek pa je, da je po zgodnjem otroštvu uživanje nenaravno.

Telo in duh

Je vsakodnevno pitje mleka škodljivo? Ali ga moramo piti zaradi zaloge kalcija in vitamina D? Strokovnjaki pravijo, da...