Rezultati iskanja - kvaliteten spanec - Elle.si

Rezultat iskanja

Znaki, da uživate preveč kofeina

Telo in duh

5 najpogostejših znakov, da pretiravate s kavo: Če imate te težave, je čas, da zmanjšate vnos, stranki učinki preveč kofeina so lahko nevarni

Salma Hayek in Penelope Cruz: Dve prijateljici skupaj na rdeči preprogi, čigava obleka vam je bolj všeč?

Novice

Salma Hayek in Penelope Cruz: Dve prijateljici skupaj na rdeči preprogi, čigava obleka vam je bolj všeč?

oblike manipulacije žensk

MišMaš

6 oblik manipulacije, ki jih uporabljajo ženske: Prva je telepatska, druga stara že stoletja, ena pa je tudi zabavna

Znana slovenska glasbena skupina je združila modne moči z nekdaj zelo znano slovensko glasbenico in to je rezultat!

Novice

Znana slovenska glasbena skupina je združila modne moči z nekdaj zelo znano slovensko glasbenico in to je rezultat!

Probiotični siri, ki spodbujajo dobro prebavo in preprečujejo vnetja

Telo in duh

Najboljši probiotični siri, ki so zaradi protivnetnih in protiholesterolnih lastnosti koristni za vaše zdravje

finančni horoskop november

Spirituelle

Finančni horoskop za november 2024: Večina pričakuje priložnosti za finančno rast, vendar z obvezno previdnostjo

Kako preprečiti pridobivanje kilogramov v menopavzi? Redni obroki so vaše glavno orožje, na diete pa pozabite

Telo in duh

Kako preprečiti pridobivanje kilogramov v menopavzi? Redni obroki so vaše glavno orožje, na diete pa pozabite

Kivi zvečer za izboljšanje spanca

Telo in duh

Nevrolog razkriva: "Uživanje tega sadja eno uro pred spanjem izboljša kakovost spanja in zmanjša parametre stresa zaradi intezivne telesne vadbe"

Preeproste in zdrave navade za raven trebuh po 40.letu

Telo in duh

5 preprostih navad in trajnih rešitev za bolj raven trebuh po 40. letu po mnenju strokovnjaka

4 najboljše strategije hujšanja po 40. letu: Delujejo pri vsaki ženski, vendar le, če upošteva ta pravila

Telo in duh

4 najboljše strategije hujšanja po 40. letu: Delujejo pri vsaki ženski, vendar le, če upošteva ta pravila

Brazilski oreščki bogati s selenom za zdravje

Telo in duh

Samo 2 ta oreščka na dan imata učinek multivitamina, dobro vpliva na vašo kožo ter pospešuje presnovo

Živila, ki jih lahko uživamo pred spanjem

Telo in duh

Kaj jesti pred spanjem, če smo lačni? To je 7 idej za zdrave večerne prigrizke, s katerimi boste potešili lakoto tudi na dieti ter boljše spali

To sta dve najpogostejši nočni mori

Telo in duh

2 najpogostejši nočni mori in njun skriti pomen: Te sanje prinašajo v vsakdanje življenje nemir in strah

Lotosov čaj za mladostno kožo in videz

Lepota

Čaj, ki ga obožujejo Kitajke, ponuja številne prednosti: Spodbuja prebavo, deluje kot diuretik, zaradi enega razloga pa velja tudi za eliksir mladosti

Zdrava navada, ki spodbuja dolgoživost

Telo in duh

Navada, ki spodbuja dolgoživost po 50. letu: Strokovnjak za dolgoživost pravi, da vsi pozabljamo na eno ključno stvar

Kivi odpravlja napihnjenost ter vpliva na prebavo

Telo in duh

Pozabite na limono, to je sadež, ki ima še več vitamina C, njegovo redno uživanje blagodejno vpliva na prebavo ter odpravlja napihnjenost

Susan Sarandon ve, kako pretentati staranje, in očitno je skrivni recept posredovala svoji hčerki

Novice

Susan Sarandon ve, kako pretentati staranje, in očitno je skrivni recept posredovala svoji hčerki

Trst kavarne kava

Slastno

Namig za izlet: 8 najboljših kavarn, v katerih je vredno spiti kavo v Trstu

7. cosmo konferenca

Novice

Napovedujemo: Prihaja priljubljena 7. Cosmo konferenca z naslovom: "(Za)štekaj svoje telo"

Maske za obraz s kvasom

Telo in duh

Odstranjuje gube in sončne pege, koristen pa je tudi v boju proti aknam: 3 recepti za pomlajevanje kože s kvasom