Rezultati iskanja - nasveti za zdravo hujšanje - Elle.si

Rezultat iskanja

To je 7 najbolj razširjenih lažnih prehrambenih mitov, ki jih je znanost v veliki meri ovrgla.

Telo in duh

Ali se zaradi prehranjevanja po 18. uri redite? Razkrivamo ta in še 7 drugih napačnih mitov o prehrani

Strokovnjaki opozarjajo, da se učinki dehidracije kmalu pokažejo.

Telo in duh

Odzivajte se na žejo in jejte sadje, ki je bogato z vodo: 8 ključnih znakov, da je vaše telo dehidrirano (in kako ukrepati)

Morda mislite, da je okusen jogurt za zajtrk zdrav, a ta nutricionist vas bo prisilil, da ponovno razmislite o svojih odločitvah.

Telo in duh

Zajtrk, ki zmanjša potrebo po prigrizkih med obroki: Predstavljamo 4 predloge, ki so zdravi in nasitni

Znanstveno dokazano je, da vas uživanje sladkarij takoj, ko se zbudite, naredi manj privlačne: Strokovnjaki navajajo ta razlog

Telo in duh

Znanstveno dokazano je, da vas uživanje sladkarij takoj, ko se zbudite, naredi manj privlačne: Strokovnjaki navajajo ta razlog

Vode s sadjem so odličen način za hidracijo, skupaj z naravnimi sestavinami pa postanejo pravi vir vitaminov in antioksidantov, ki pomagajo celo pri negi kože.

Novice

Osvežilne infuzirane vode so odlične za nego kože: Z dodatkom svežega sadja do sijoče, napete ter gladke kože na obrazu

Kaj pomeni, če sanjate osebo, ki je pokojna?

Telo in duh

Kaj pomeni, če sanjate osebo, ki je pokojna?

Kravje mleko je pogosto predmet kritik, glavni očitek pa je, da je po zgodnjem otroštvu uživanje nenaravno.

Telo in duh

Je vsakodnevno pitje mleka škodljivo? Ali ga moramo piti zaradi zaloge kalcija in vitamina D? Strokovnjaki pravijo, da...

Kakšna je vaša idealna služba glede na nebesno znamenje? Dvojček vodi projekte, strelec pa uči druge

Spirituelle

Kakšna je vaša idealna služba glede na nebesno znamenje? Dvojček vodi projekte, strelec pa uči druge

Španska kraljica Letizia Ortiz poudarila svoj pas na način, ki je povsem skregan z logiko proporcev, a deluje! (vidimo ga prvič)

Novice

Španska kraljica Letizia Ortiz poudarila svoj pas na način, ki je povsem skregan z logiko proporcev, a deluje! (vidimo ga prvič)

Učinek Ozempic: Oprah je videti odlično v pajkicah, vendar pravi, da "čudežno" zdravilo ni odgovorno za vsak kilogram, ki ga je izgubila

Novice

Učinek Ozempic: Oprah je videti odlično v pajkicah, vendar pravi, da "čudežno" zdravilo ni odgovorno za vsak kilogram, ki ga je izgubila

Kako pravilno vzdrževati kopalke, da bodo vsako sezono videti kot nove

Novice

Kako pravilno vzdrževati kopalke, da bodo vsako sezono videti kot nove

Miha Guštin - Gušti + Chantal Sèverine van Mourik Guštin, to je lepi par – že 25 let! (ekskluzivni ELLE pogovor)

Personelle

Miha Guštin - Gušti + Chantal Sèverine van Mourik Guštin, to je lepi par – že 25 let! (ekskluzivni ELLE pogovor)

Obtožbe o rasizmu in nasilju ga niso tako razjezile: Razkrito, zakaj je kralj Charles princu Harryju in Meghan Markle odvzel hišo

Dolg jezik

Obtožbe o rasizmu in nasilju ga niso tako razjezile: Razkrito, zakaj je kralj Charles princu Harryju in Meghan Markle odvzel hišo

Je kuhanje v mikrovalovni pečici škodljivo za vaše zdravje?

Telo in duh

Ali je kuhanje v mikrovalovni pečici škodljivo za vaše zdravje? Ne, vendar le, če jo uporabljate tako

Meghan Markle pripravlja napad na kraljeva družino s svojim največjim "orožjem": V Londonu narašča zaskrbljenost

Dolg jezik

Meghan Markle pripravlja napad na kraljeva družino s svojim največjim "orožjem": V Londonu narašča zaskrbljenost

Cindy Crawford je videti kot boginja v svileni obleki, ki poudarja njene obline: Ta model je kot ustvarjen za ženske nad 50 let

Novice

Cindy Crawford je videti kot boginja v svileni obleki, ki poudarja njene obline: Ta model je kot ustvarjen za ženske nad 50 let

Danes praznuje simbol ženske moči, šminka

Novice

Danes praznuje simbol ženske moči, šminka

Med snemanjem novega filma se je zvezdnica pojavila brez ličil (ali skoraj brez ličil) in s povsem novo barvo las, ki ji odlično pristoji.

Novice

Julia Roberts z novo barvo las in naravnim videzom povzročila pravo senzacijo na internetu in zopet dokazala, da sprejema svojo starost

To so vse prednosti semen chia, "starodavnega" živila, bogatega z omega-3, ki je dobro za vašo notranjost in zunanjost.

Personelle

Chia puding je postal prava internetna senzacija za hujšanje, zmanjšanje holesterola in zaviranje staranja kože: Lahek prigrizek, ki ga boste oboževali

Jennifer Aniston and Reese Witherspoon skupaj, dve elegantni črni dnevni kombinaciji za čisto desetko! Katero bi oblekli najprej?

Novice

Jennifer Aniston and Reese Witherspoon skupaj, dve elegantni črni dnevni kombinaciji za čisto desetko! Katero bi oblekli najprej?