Rezultati iskanja - sprememba prehrane - Elle.si

Rezultat iskanja

Ikigai je japonska metoda za iskanje življenjskega cilja, sreče ter dolgega in zadovoljnega življenja.

Telo in duh

Tako preprosto je: Ikigai, japonska metoda, ki razkriva skrivnost dolgoživosti in sreče okinavskih stoletnikov

Ta živila veljajo za nizkokalorična, vendar niso dobra izbira, če poskušate shujšati.

Telo in duh

Če poskušate shujšati, jih preskočite: Teh 5 dietnih živil je del večine diet, a so v resnici zelo redina

Strokovnjak pojasnjuje, zakaj je lahko uživanje samo beljakovin pri večerji dolgoročna strategija za uravnavanje telesne teže.

Telo in duh

Tako je videti zdrava in idealna večerja za hujšanje, ki jo priporoča strokovnjak: Kaj, kako in česa ne smete jesti, da se zaradi večernega obroka ne boste zredili

"Najgrši" poletni čevlji so dobili šik preobrazbo: Jennifer Lopez v čeveljcih, ki smo jih pred dvema letoma videli povsod

Novice

"Najgrši" poletni čevlji so dobili šik preobrazbo: Jennifer Lopez v čeveljcih, ki smo jih pred dvema letoma videli povsod

Čudovita, ženstvena in laskava: Obleka slavne srbske oblikovalke, ki jo je Kate Middleton nosila na Wimbledonu, je prava mojstrovina

Novice

Čudovita, ženstvena in laskava: Obleka slavne srbske oblikovalke, ki jo je Kate Middleton nosila na Wimbledonu, je prava mojstrovina

Občutek teže, ki nas pogosto doleti po obroku, je nadležen, vendar ga je mogoče zlahka ublažiti s sproščujočimi naravnimi napitki.

Telo in duh

Ta majhna navada po večerji vam lahko pomaga zdravo shujšati ter odpraviti nadležno napihnjenost (in bolje spati)

Pričakujte nepričakovano! Lunin mlaj prinaša denar in ljubezen, nekaterim pa se bo življenje postavilo na glavo (od 6. do 21. julija)

Spirituelle

Pričakujte nepričakovano! Lunin mlaj prinaša denar in ljubezen, nekaterim pa se bo življenje postavilo na glavo (od 6. do 21. julija)

"To je lepota": Mini obleka, zaradi katere je Jelena Đoković postala največja zvezda na tribunah

Novice

"To je lepota": Mini obleka, zaradi katere je Jelena Đoković postala največja zvezda na tribunah

Peteršiljev čaj je izjemno enostaven za pripravo in vsebuje dragocene koristi za zdravje.

Novosti

Namesto kave si zjutraj pripravite ta močan izgorevalec maščob: Poleg tega, da znižuje holesterol, je dober vir tega vitamina

Nutricionisti razkrivajo, koliko kalorij ima maslo in koliko olje.

Telo in duh

Kaj je bolj redilno, maslo ali olje? Odgovor nutricionista vas bo morda presenetil

Pitje kave je lahko zdravo, saj vsebuje antioksidante, ki pomagajo nevtralizirati proste radikale in zmanjšati vnetje ter tako prispevati k splošnemu zdravju.

Telo in duh

3 stvari, ki se zgodijo v telesu, ko prenehate piti kavo: Še posebej en organ se bo pozitivno odzval na to spremembo

"Ljudje so ju spregledali!" Protislovni načrt Meghan Markle in princa Harryja razkrinkali na krut način

Dolg jezik

"Ljudje so ju spregledali!" Protislovni načrt Meghan Markle in princa Harryja razkrinkali na krut način

Ljubezenski horoskop za julij: Raki načrtujejo skupno prihodnost, eno znamenje pa najdejo stabilnega partnerja

Spirituelle

Ljubezenski horoskop za julij: Raki načrtujejo skupno prihodnost, eno znamenje pa najdejo stabilnega partnerja

Iz revije: Zgodbe iz druge roke: Ali navdušenje nad življenji drugih ljudi kaže na prikrito nezadovoljstvo z lastnim življenjem ali, še huje, na neke vrste madež na našem značaju?

MišMaš

Iz revije: Zgodbe iz druge roke: Ali navdušenje nad življenji drugih ljudi kaže na prikrito nezadovoljstvo z lastnim življenjem ali, še huje, na neke vrste madež na našem značaju?

Svoji prehrani dodajte lanena semena, bogata z omega-3 in si odprite vrata do svetlejše kože, bolj zdravih las in srečnejšega telesa.

Lifestyle

Ta semena znižujejo holesterol, odstranjujejo toksine in zmanjšujejo vnetja: Poskusite naravno zdravilo za celotno telo

Veliki mesečni horoskop za julij 2024: Nekdo bo doživel razočaranje, ribe pa potrebujejo počitek

Spirituelle

Veliki mesečni horoskop za julij 2024: Nekdo bo doživel razočaranje, ribe pa potrebujejo počitek

Iz revije: V bitki s časom - Generacija Z orje svojo ledino. Kako 'zarjavele' se počutimo ob njih?

MišMaš

Iz revije: V bitki s časom - Generacija Z orje svojo ledino. Kako 'zarjavele' se počutimo ob njih?

2 vnetni živili, ki se jim po mnenju naturopata morate izogibati.

Telo in duh

Izogibajte se ju v širokem loku: To sta dve vnetni živili, zaradi katerih zbolimo in se prej postaramo

Zaradi svojega nežnega okusa je ena izmed najljubših solat mnogih.

Telo in duh

Ta zelo hranljiva solata je bogata z vitaminom C ter deluje čistilno in proti staranju: Je skoraj brez kalorij, a odlično prežene lakoto