Rezultati iskanja - pravilno uživanje vitaminov - Elle.si

Rezultat iskanja

Podobna je sredozemski prehrani, vendar ima nekaj pomembnih razlik. Dva strokovnjaka pojasnjujeta, zakaj je (morda) še boljša.

Telo in duh

Pozabite na sredozemsko dieto, to je atlantska dieta, ki je po mnenju strokovnjakov še bolj učinkovita

Privoščite si zaslužen počitek s prehranskimi dopolnili z melatoninom.

Lepota

Vitamini B-kompleksa imajo poleti še eno prav posebno nalogo. Ne boste verjeli, za kaj gre

To je edina dieta, ki jo morate poznati.

Telo in duh

To je edina "dieta", ki jo morate poznati po mnenju harvardskega prehranskega strokovnjaka: Krepi možgane, izboljšuje kakovost življenja in pomaga pri hujšanju

6 znakov, ki nakazujejo, da pijete premalo vode: odkrijte simptome dehidracije, ki vplivajo tako na videz kože in zdravje

Lepota

6 znakov, ki nakazujejo, da pijete premalo vode: odkrijte simptome dehidracije, ki vplivajo tako na videz kože in zdravje

Pojem dolgoživosti je nov in ima natančen pomen: izboljšati proces staranja.

Telo in duh

Kako spodbuditi dolgoživost in dobro živeti še dlje? To so nasveti strokovnjakov

Močna, ženstvena in čudovita za poletje: Obleka kraljice Letizie, zaradi katere kralj ni mogel umakniti pogleda z nje

Novice

Močna, ženstvena in čudovita za poletje: Obleka kraljice Letizie, zaradi katere kralj ni mogel umakniti pogleda z nje

Videti sta kot sestri: Cindy Crawford in njena 22-letna hči plenili pozornost v elegantnih črnih videzih

Novice

Videti sta kot sestri: Cindy Crawford in njena 22-letna hči plenili pozornost v elegantnih črnih videzih

To je 7 najbolj razširjenih lažnih prehrambenih mitov, ki jih je znanost v veliki meri ovrgla.

Telo in duh

Ali se zaradi prehranjevanja po 18. uri redite? Razkrivamo ta in še 7 drugih napačnih mitov o prehrani

Za 4 znamenja bo avgust najslabši mesec letos: Čakajo jih številne težave, ki jih mesece ne bodo rešili

Spirituelle

Za 4 znamenja bo avgust najslabši mesec letos: Čakajo jih številne težave, ki jih mesece ne bodo rešili

Najbolj elegantni sandali tega poletja imajo šik detajl, ki pritegne vso pozornost

Trend Ideja

Najbolj elegantni sandali tega poletja imajo šik detajl, ki pritegne vso pozornost

Brigitte Macron bel kostim mini obleka suknjič

Novice

Svečan videz po vzoru britanskih kraljevih dam: Prva dama Francije je v plašč obleki blestela v polnem sijaju

Strokovnjaki opozarjajo, da se učinki dehidracije kmalu pokažejo.

Telo in duh

Odzivajte se na žejo in jejte sadje, ki je bogato z vodo: 8 ključnih znakov, da je vaše telo dehidrirano (in kako ukrepati)

Morda mislite, da je okusen jogurt za zajtrk zdrav, a ta nutricionist vas bo prisilil, da ponovno razmislite o svojih odločitvah.

Telo in duh

Zajtrk, ki zmanjša potrebo po prigrizkih med obroki: Predstavljamo 4 predloge, ki so zdravi in nasitni

Princesa Beatrice se v tej lahkotni poletni obleki zgleduje po Kate Middleton in Meghan Markle: Kateri pristaja bolje?

Novice

Princesa Beatrice se v tej lahkotni poletni obleki zgleduje po Kate Middleton in Meghan Markle: Kateri pristaja bolje?

princesa Diana neznane podrobnosti iz življenja

Dolg jezik

To je bil najljubši zajtrk princese Diane, ki si ga je privoščila vsaj trikrat na teden

Znanstveno dokazano je, da vas uživanje sladkarij takoj, ko se zbudite, naredi manj privlačne: Strokovnjaki navajajo ta razlog

Telo in duh

Znanstveno dokazano je, da vas uživanje sladkarij takoj, ko se zbudite, naredi manj privlačne: Strokovnjaki navajajo ta razlog

Vode s sadjem so odličen način za hidracijo, skupaj z naravnimi sestavinami pa postanejo pravi vir vitaminov in antioksidantov, ki pomagajo celo pri negi kože.

Novice

Osvežilne infuzirane vode so odlične za nego kože: Z dodatkom svežega sadja do sijoče, napete ter gladke kože na obrazu

Kravje mleko je pogosto predmet kritik, glavni očitek pa je, da je po zgodnjem otroštvu uživanje nenaravno.

Telo in duh

Je vsakodnevno pitje mleka škodljivo? Ali ga moramo piti zaradi zaloge kalcija in vitamina D? Strokovnjaki pravijo, da...

Španska kraljica Letizia Ortiz poudarila svoj pas na način, ki je povsem skregan z logiko proporcev, a deluje! (vidimo ga prvič)

Novice

Španska kraljica Letizia Ortiz poudarila svoj pas na način, ki je povsem skregan z logiko proporcev, a deluje! (vidimo ga prvič)