Rezultati iskanja - prehrana med obroki - Elle.si

Rezultat iskanja

Ta živila veljajo za nizkokalorična, vendar niso dobra izbira, če poskušate shujšati.

Telo in duh

Če poskušate shujšati, jih preskočite: Teh 5 dietnih živil je del večine diet, a so v resnici zelo redina

Strokovnjak pojasnjuje, zakaj je lahko uživanje samo beljakovin pri večerji dolgoročna strategija za uravnavanje telesne teže.

Telo in duh

Tako je videti zdrava in idealna večerja za hujšanje, ki jo priporoča strokovnjak: Kaj, kako in česa ne smete jesti, da se zaradi večernega obroka ne boste zredili

Občutek teže, ki nas pogosto doleti po obroku, je nadležen, vendar ga je mogoče zlahka ublažiti s sproščujočimi naravnimi napitki.

Telo in duh

Ta majhna navada po večerji vam lahko pomaga zdravo shujšati ter odpraviti nadležno napihnjenost (in bolje spati)

Pričakujte nepričakovano! Lunin mlaj prinaša denar in ljubezen, nekaterim pa se bo življenje postavilo na glavo (od 6. do 21. julija)

Spirituelle

Pričakujte nepričakovano! Lunin mlaj prinaša denar in ljubezen, nekaterim pa se bo življenje postavilo na glavo (od 6. do 21. julija)

Peteršiljev čaj je izjemno enostaven za pripravo in vsebuje dragocene koristi za zdravje.

Novosti

Namesto kave si zjutraj pripravite ta močan izgorevalec maščob: Poleg tega, da znižuje holesterol, je dober vir tega vitamina

Nutricionisti razkrivajo, koliko kalorij ima maslo in koliko olje.

Telo in duh

Kaj je bolj redilno, maslo ali olje? Odgovor nutricionista vas bo morda presenetil

Pitje kave je lahko zdravo, saj vsebuje antioksidante, ki pomagajo nevtralizirati proste radikale in zmanjšati vnetje ter tako prispevati k splošnemu zdravju.

Telo in duh

3 stvari, ki se zgodijo v telesu, ko prenehate piti kavo: Še posebej en organ se bo pozitivno odzval na to spremembo

Svoji prehrani dodajte lanena semena, bogata z omega-3 in si odprite vrata do svetlejše kože, bolj zdravih las in srečnejšega telesa.

Lifestyle

Ta semena znižujejo holesterol, odstranjujejo toksine in zmanjšujejo vnetja: Poskusite naravno zdravilo za celotno telo

2 vnetni živili, ki se jim po mnenju naturopata morate izogibati.

Telo in duh

Izogibajte se ju v širokem loku: To sta dve vnetni živili, zaradi katerih zbolimo in se prej postaramo

Zaradi svojega nežnega okusa je ena izmed najljubših solat mnogih.

Telo in duh

Ta zelo hranljiva solata je bogata z vitaminom C ter deluje čistilno in proti staranju: Je skoraj brez kalorij, a odlično prežene lakoto

Zožijo, kjer je odvečno, poudarijo, kjer je treba: Čarobne hlače Melanie Trump so popolne za poletni dni in večere

Novice

Zožijo, kjer je odvečno, poudarijo, kjer je treba: Čarobne hlače Melanie Trump so popolne za poletni dni in večere

Kava vsebuje kofein, ki ima termogene učinke in lahko pospeši vaš metabolizem, kar vam pomaga porabiti več kalorij.

Telo in duh

Kava vam lahko pomaga shujšati: Koliko skodelic na dan bi morali spiti, da bi resnično pospešili svoj metabolizem?

Na prvi pogled čudovita obleka, v resnici pa gre za pajac! Princesa Charlene za elegantno priložnost nosila čudovit bel stajling s čipko

Novice

Na prvi pogled čudovita obleka, v resnici pa gre za pajac! Princesa Charlene za elegantno priložnost nosila čudovit bel stajling s čipko

Manj je več? Ne za Sharon Stone, ki je videti spektakularno, medtem ko krši modna pravila

Novice

Manj je več? Ne za Sharon Stone, ki je videti spektakularno, medtem ko krši modna pravila

Vsak dan zaužije živilo, ki stane le nekaj centov: Jelena Đoković razkrila, kako ohranja vitko linijo in zdravje – enostavno je!

Telo in duh

Vsak dan zaužije živilo, ki stane le nekaj centov: Jelena Đoković razkrila, kako ohranja vitko linijo in zdravje – enostavno je!

Kumarična dieta je najenostavnejša poletna dieta: V samo dveh tednih boste imeli do 7 kg manj, odrekanja pa so minimalna

Lifestyle

Kumarična dieta je najenostavnejša poletna dieta: V samo dveh tednih boste imeli do 7 kg manj, odrekanja pa so minimalna

Iz mesta na plažo: Te cenovno ugodne natikače bodo to poletje nosili vsi

Trend Ideja

Iz mesta na plažo: Te cenovno ugodne natikače bodo to poletje nosili vsi

dr. Howard Tucker (101) odkriva, kako uživati v dolgoživosti in vitalnosti skozi vse stoletje.

Telo in duh

101-letni nevrolog razkriva 3 skrivnosti dolgega življenja, ki lahko življenje podaljšajo kar za 20 let: Brez enega samega človeka si ne more predstavljati vsakdana

Sivolase zvezdnice so dokaz, da so sivi lasje lahko naravnost čudoviti

Lepota

Sivolase zvezdnice so dokaz, da so sivi lasje lahko naravnost čudoviti