Rezultati iskanja - vadba po 50 - Elle.si

Rezultat iskanja

Frekvenca 432 Hz povečuje plastičnost obročev in spodbuja regeneracijo celic.

Telo in duh

Pozabite na meditacijo, ta slog glasbe spodbuja možgane, zmanjšuje stres, pomirja in dlje časa ohranja mladost

Že več let ima 57 kg, prehranjuje pa se po eni izmed najbolj znanih diet: To je skrivnost popolne linije Jelene Rozge

Telo in duh

Že več let ima 57 kg, prehranjuje pa se po eni izmed najbolj znanih diet: To je skrivnost popolne linije Jelene Rozge

Strokovnjaki opozarjajo, da se učinki dehidracije kmalu pokažejo.

Telo in duh

Odzivajte se na žejo in jejte sadje, ki je bogato z vodo: 8 ključnih znakov, da je vaše telo dehidrirano (in kako ukrepati)

Lisa Carmen Wang je v zadnjem desetletju gradila svojo osebno blagovno znamko in spodbujala ženske, naj verjamejo vase in tako postala ključna voditeljica pri krepitvi moči žensk, v podjetništvu, naložbah in tehnologiji.

Lifestyle

Ameriška prvakinja v ritmični gimnastiki in podjetnica posebna gostja na Forbes Adria Power Women’s Summit

Mesečni horoskop za avgust: Bikom retrogradni Merkur prinaša resne težave, eno znamenje pa se bo nenadoma zaljubilo

Spirituelle

Mesečni horoskop za avgust: Bikom retrogradni Merkur prinaša resne težave, eno znamenje pa se bo nenadoma zaljubilo

Zarin kostim zemenjala za visoko modo: Kraljica Letizia v Parizu bolj elegantna kot kdaj koli prej v obleki Dior Haute Couture

Novice

Zarin kostim zemenjala za visoko modo: Kraljica Letizia v Parizu bolj elegantna kot kdaj koli prej v obleki Dior Haute Couture

Guradian je Ano Anđelić uvrstil med deset najboljših digitalnih strategov na svetu.

Lifestyle

Ena najvplivnejših marketinških direktoric na svetu, ki “ne upošteva pravil”

Kravje mleko je pogosto predmet kritik, glavni očitek pa je, da je po zgodnjem otroštvu uživanje nenaravno.

Telo in duh

Je vsakodnevno pitje mleka škodljivo? Ali ga moramo piti zaradi zaloge kalcija in vitamina D? Strokovnjaki pravijo, da...

Te vaje za trebušne mišice so tako zahtevne, da se znojijo tudi trenerji! Dobra novica je, da obljubljajo hitre rezultate...

Novice

Ubijalske trebušne mišice: Razkrivamo 5 najtežjih (a najučinkovitejših) vaj za trebušne mišice, ki jih morate izvajati med poletjem

Cindy Crawford je videti kot boginja v svileni obleki, ki poudarja njene obline: Ta model je kot ustvarjen za ženske nad 50 let

Novice

Cindy Crawford je videti kot boginja v svileni obleki, ki poudarja njene obline: Ta model je kot ustvarjen za ženske nad 50 let

Pariški navdih za modno in elegantno oblačenje po 40. letu, ki ga boste oboževali

Trend Ideja

Pariški navdih za modno in elegantno oblačenje po 40. letu, ki ga boste oboževali

Pionirke v športu: To so športnice, za katere na olimpijskih igrah v Parizu navija ELLE po vsem svetu

Novice

Pionirke v športu: To so športnice, za katere na olimpijskih igrah v Parizu navija ELLE po vsem svetu

Ne hodi v fitnes, obožuje čokolado in testenine: Prehranske skrivnosti Monice Bellucci, ki je pri 60-ih še vedno videti odlično

Telo in duh

Ne hodi v fitnes, obožuje čokolado in testenine: Prehranske skrivnosti Monice Bellucci, ki je pri 60-ih še vedno videti odlično

Zakaj je pitje kokosove vode nujno za vaše dobro počutje?

Lepota

8 dišav, ki vas bodo osvojile z intenzivno noto kokosa

Za napeto kožo in ozek pas: Dieta zaradi katere kraljica Letizia in pol Hollywooda ne pozna maščobe in gub

Telo in duh

Za napeto kožo in ozek pas: Dieta zaradi katere kraljica Letizia in pol Hollywooda ne pozna maščobe in gub

Kombinacija 2 vaj lahko nadomestita 1 uro teka, razgibata in tonirata celotno telo, z njima pa lahko tudi shujšate.

Telo in duh

To sta vaji, ki lahko nadomestita uro teka: Okrepita noge, učvrstita celotno telo, napolnita z energijo, lahko pa tudi shujšate

Plavanje je ena tistih oblik rekreacije, ki je prava zabava, hkrati pa je dobra za hujšanje in učvrstitev celega telesa.

Novice

Toliko kalorij porabimo med plavanjem: Če dodate še to dejavnost, se boste z dopusta vrnili spočiti in vidno bolj vitki

Je vsakodnevno uživanje jajc za zajtrk dobra izbira hrane ali ne?

Telo in duh

Je vsakodnevno uživanje jajc za zajtrk slabo ali dobro? To so vse prednosti in kontraindikacije beljakovinskega zajtrka, ki jih morate poznati

Za Jennifer Aniston se zdi, da se je čas ustavil. Stara je 55 let in ima telo kot najstnica - vitko in napeto.

Novice

Skrivna fitnes rutina Jennifer Aniston: Pri 55 letih dokazuje, da je 20 minut na dan dovolj za izklesano telo

Nova ikonična, naravna nišna dišava idealna za današnji dan: 14 JUILLET

Novosti

Nova ikonična, naravna nišna dišava idealna za današnji dan: 14 JUILLET