Rezultati iskanja - redno uživanje obrokov - Elle.si

Rezultat iskanja

Zdrava zelenjava ohrovt

Telo in duh

Ta priljubljena in izjemno zdrava zelenjava vsebuje več kalcija kot mleko, več vitamina C kot pomaranče ter več folne kisline kot jajca (uživati bi jo morali vsak dan)

Sharon Stone kopalke bikinke vadba uteži

Novice

Še vedno poletno in vroče: 66-letna Sharon Stone razkošna v bikinijurazkriva svojo sanjsko postavo

Prednosti in slabosti soli

Telo in duh

Koliko soli je preveč in koliko premalo? Bodite previdni, oboje ima lahko resne posledice

Rdeči riž je idealen za uravnavanje holesterola

Telo in duh

To malo znano žito je idealno za uravnavanje ravni holesterola in bolnike s celiakijo

TikTok trend za zdravljenje aken s česnom

Lepota

Česen za zdravljenje aken in lepo kožo? Raziskali smo, kaj o njem pravijo strokovnjaki

Sestavine, ki jih ne boste našli v prehrani strokovnjakov

Telo in duh

To so sestavine, ki jih nikoli ne boste videli v hladilniku prehranskih strokovnjakov: Povečujejo raven holesterola in tveganje za srčne bolezni

Prehrana in jedilnik kraljice Letizie

Telo in duh

Kraljica Letizia je stara 52 let, njeno vitko telo pa ne bi moglo izgledati bolj mladostno: To živilo, ki ga uživa vsak dan, je razlog za njeno čudovito postavo

Lily Collins jé sladoled

Telo in duh

Kaj Lily Collins pojé v dnevu? To je njen jedilnik, s katerim vzdržuje svojo vitko postavo

Prednosti branja pred spanjem

Telo in duh

Če boste vsak večer pred spanjem počeli to, boste upočasnili upad kognitivnih sposobnosti in preprečili nevrodegenerativne bolezni, kot je Alzheimerjeva

Prehranski trik, kako ogljikove hidrate narediti bolj zdrave

Telo in duh

Preprost trik, s katerim boste najljubša živila (kruh, testenine in krompir) naredili bolj zdrava in ob tem pozabili na težave s krvnim sladkorjem, kožo in prebavo

V modo se vračajo ikonične torbice, ki smo jih pred 10 leti vsa dekleta nosila na fakulteto in srednjo šolo. Ps. prav to je nosila tudi Kate Middleton!

Trend Ideja

V modo se vračajo ikonične torbice, ki smo jih pred 10 leti vsa dekleta nosila na fakulteto in srednjo šolo. Ps. prav to je nosila tudi Kate Middleton!

Znaki, da si las ne umivate dovolj poosto

Lepota

Vaši lasje so bolj umazani, kot si mislite: To je 5 znakov, ki kažejo, da si las ne umivate dovolj pogosto

5-dnevna dieta, ki jo priporočajo strokovnjaki

Telo in duh

S to dieto v petih dneh do kar 5 cm manj maščobe, priporočajo pa jo tudi zdravniki

iq nenavadne navade ljudi

Spirituelle

Če imate teh 7 nenavadnih navad, imate visok IQ

He's just not that into you odnosi

MišMaš

Iz revije: Ali v začetnih fazah odnosa z nekom razčistiti, kar nam leži na duši, ali pustiti, da se to preprosto izpoje brez velikih besed?

Izogibajte se te prehrane, če ne želite mozoljev

Telo in duh

Katere hrane se moramo izogibati, da ne dobimo mozoljev?

5 vaj za zmanjšanje togosti telesa zaradi sedenja

Telo in duh

5 vaj, ki jih morate izvajati, če sedite od 9.00 do 17.00: Povečajte gibljivost, zmanjšajte togost telesa in možnost poškodb

Recept za chia puding, ki topi kilograme

Telo in duh

Recept za večerjo, ki topi kilograme, čisti črevesje in pospešuje metabolizem: Za pripravo je ključna ena sestavina

Kendall Jenner blond barva las

Novice

Kendall Jenner je zdaj blondinka, nov odtenek njenih las pa je navdihnila oboževana ameriška modna ikona