Rezultati iskanja - trenušne mišice - Elle.si

Rezultat iskanja

Protivnetno živilo kurkuma

Telo in duh

Najboljše protivnetno superživilo, ki deluje proti staranju in ga nutricionisti redno vključujejo v svojo prehrano (za zajtrk, kosilo in večerjo)

To je sadje, ki ga lahko uživate kot gurmansko sladico za izgubo teže: Odpravlja napihnjenost, čisti črevesje in pospešuje presnovo

Telo in duh

To je sadje, ki ga lahko uživate kot gurmansko sladico za izgubo teže: Odpravlja napihnjenost, čisti črevesje in pospešuje presnovo

Če ste starejši od 50 let in želite shujšati, vam bo teh 5 nasvetov pomagalo pri tem.

Telo in duh

5 načinov za izgubo odvečnih kilogramov po 50. letu: Vnesite te spremembe v svojo dnevno rutino in aktivirajte svoj metabolizem

Vpliv sladkorja na telo in možgane

Novice

To so učinki prevelike količine zaužitega sladkorja na možgane, telo in kožo, pravijo strokovnjaki

Špinača superživilo bogato z magnezijem

Telo in duh

Superživilo, bogato z magnezijem, ki ga strokovnjaki priporočajo proti utrujenosti, je kot nalašč za lahke večerje

Rutina vadba Ivanke Trump

Telo in duh

Če ste se odločili, da boste v novem letu več telovadili, preizkusite rutino Ivanke Trump: Preprosta je in ne, ne potrebujete trenerja

Črni ribez za krepitev imunskega sistema

Telo in duh

Sadež, ki ima več vitamina C kot limone in pomaranče in bi ga morali uživati pogosteje: Je najboljši zaveznik proti gripi in prehladu, odpravlja celo celulit

Kako pozimi ne pridobiti na teži

Telo in duh

Kako pozimi ne pridobiti na teži: 10 preprostih nasvetov, ki jih morate upoštevati, če se želite izogniti pridobivanju teže

Skromnost in varčevanje za nekatere, noro bogastvo za druge: Finančni horoskop za leto 2025 za vseh 12 znamenj

Spirituelle

Skromnost in varčevanje za nekatere, noro bogastvo za druge: Finančni horoskop za leto 2025 za vseh 12 znamenj

Nutricionistka razkriva: skrite nevarnosti 6 priljubljenih živil, ki jih številni vsakodnevno jedo

Telo in duh

Nutricionistka razkriva: skrite nevarnosti 6 priljubljenih živil, ki jih številni vsakodnevno jedo

Zakaj bi morali uživati elektrolite

Telo in duh

"Elektrolite uživam vsak dan in tako so spremenili mojo hidracijo": Razkrivamo, v kateri hrani jih je največ in kdaj bi jih morali uživati

Razlogi za celulit in kako ga zmanjšati

Lepota

"Zakaj imam celulit, čeprav se ukvarjam s športom?": Najboljše športne dejavnosti, ki vam lahko pomagajo zmanjšati videz pomarančne kože

Športi, ki kurijo največ kalorij

Telo in duh

5 športov, ki jih lahko izvajate v zaprtih prostorih in pri tem porabite največ kalorij: Pozabite na tek, ki ga poznate, to je vadba, ki vas bo ohranjala v formi

Da bi se spopadli s prazničnimi presežki in si po dolgem letu napolnili baterije, nam učitelji joge ponujajo vaje za nežno razstrupljanje telesa.

Novice

Ohranite svojo postavo po prazničnem času s temi 6 enostavnimi položaji joge, ki bodo pospešili prebavo in razstrupili telo

Temna čokolada za zdravje

Telo in duh

Zakaj bi vsak dan morali uživati temno čokolado? Vse prednosti tega superživila, ki ga priporočajo strokovnjaki za prehrano

5 navad, ki vam bodo izboljšale življenje

Telo in duh

5 najbolj nenavadnih navad, ki vam bodo izboljšale življenje: Znanost dokazuje, zakaj vas lahko voda in žvečilni gumi osrečita

hoja hujšanje kalorije

Telo in duh

Koliko kalorij porabite s hojo? To lahko lahko v trenutku izračunate z enostavno metodo

Nasveti za zdravje in dolgoživost

Telo in duh

Obstaja recept za dolgoživost in vrhunsko formo? To so nasveti, ki bi jih morala poznati vsaka ženska nad 40 let

šport vadba zdravje

Telo in duh

Kako povečati fleksibilnost po 40. letu: Enostavni nasveti za boljšo gibljivost in vitalnost

To je živilo, ki bi ga morale ženske nad 50 let jesti vsak teden: Upočasnjuje staranje in pomaga pri izgubi teže

Telo in duh

To je živilo, ki bi ga morale ženske nad 50 let jesti vsak teden: Upočasnjuje staranje in pomaga pri izgubi teže