Rezultati iskanja - trening - Elle.si

Rezultat iskanja

Ali se je bolje tuširati zjutraj ali zvečer? Ko preberete to, se večerni prhi ne boste več odpovedali

Novice

Ali se je bolje tuširati zjutraj ali zvečer? Ko preberete to, se večerni prhi ne boste več odpovedali

Učinkovita vadba Tabata za hitro preoblikovanje telesa

Telo in duh

Tabata: Učinkovit in prilagodljiv način vadbe, ki bo vaše telo to zimo izklesal v samo 4 minutah na dan

3 nasveti poznavalk za boljše razpoloženje v dneh po prestavitvi ure, ko smo še manj izpostavljeni dnevni svetlobi!

Novice

3 nasveti poznavalk za boljše razpoloženje v dneh po prestavitvi ure, ko smo še manj izpostavljeni dnevni svetlobi!

Prehrana in dieta zvezdnic

Telo in duh

Victoria Beckham se že 25 let prehranjuje enako, Angelina Jolie pa zaužije le nekaj kalorij na dan: Kako se prehranjujejo nekatere najlepše ženske na svetu?

Poveča nivo kolagena in odpravi pigmentne madeže: Zaradi tega lepotnega trika Jennifer Aniston se marsikomu obrača želodec

Novice

Poveča nivo kolagena in odpravi pigmentne madeže: Zaradi tega lepotnega trika Jennifer Aniston se marsikomu obrača želodec

Vadba za boljše in daljše življenje

Telo in duh

To je najučinkovitejša vadba iz modre cone za boljše in daljše življenje (brez obiskovanja telovadnice)

meliora life

Telo in duh

Tri mlade športnice predstavljajo spletno platformo za pametno in varno vadbo Meliora Life, ki ženskam spreminja življenja

Vikend dieta in načrt prehrane

Telo in duh

Če ste med tednom zelo zaposleni, je vikend dieta idealna za vas: Dietetičarka razkriva, zakaj je nadzorovanje prehrane čez vikend tako učinkovito

družina otroci starševtsvo odnosi

MišMaš

5 stvari, ki se jih otroci naučijo od vas, pa se tega sploh ne zavedate!

Najbolj zdrave telesne dejavnosti

Telo in duh

4 telesne dejavnosti, ki jih je harvardska študija razglasila za najbolj zdrave: Zmanjšujejo tveganje za nastanek bolezni, krepijo kosti in sklepe ter povečujejo moč možganov

To je hit telesna aktivnost na družbenih omrežjih.

Telo in duh

Kitajski trebušnjaki za raven trebuh in izgubo odvečnih centimetrov okoli pasu: Vaje se izvajajajo kar v stoje!

Borut Pahor Peter Prevc podkast Mastercard navdiha SOF

Novice

Peter Prevc iskreno o težkih trenutkih kariere in o očetovstvu

Postava v obliki peščene ure Jennifer Lopez

Lepota

Kako do postave v obliki peščene ure? Trik Jennifer Lopez, s katerim so obline videti še bolj privlačne

Hitra jutranja vadba za vsak dan

Telo in duh

Hitra jutranja vadba, za katero ne potrebujete veliko prostora in je dovolj preprosta, da jo lahko izvajate vsak dan

finančni horoskop september

Spirituelle

Veliki finančni horoskop za september: Dvojčke čaka napredovanje, eno znamenje pa bo soočeno s čistko v podjetju

Čas je, da se vrnemo v pisarne: Kaj vse so v svoji preteklosti počela in katera dela so opravljala dekleta z uredništva?

MišMaš

Čas je, da se vrnemo v pisarne: Kaj vse so v svoji preteklosti počela in katera dela so opravljala dekleta z uredništva?

tenis šport dolgoživost

Telo in duh

To je šport, ki po mnenju znanstevnikov za nekaj let podaljša življenjsko dobo in zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja

Define The Line

Novice

Define The Line

Najpreprostejša vadba za krepitev mišične mase

Telo in duh

To je najpreprostejša in najučinkovitejša vadba za krepitev mišične mase po mnenju strokovnjakov s Harvarda

Živila, ki povečujejo možnost sladkorne bolezeni

Telo in duh

Endokrinologi opozarjajo: "Sladkorno bolezen najlažje dobimo, če uživamo to hrano, ki jo večina obožuje"