Rezultati iskanja - tehnika dihanja - Elle.si

Rezultat iskanja

4 najboljše strategije hujšanja po 40. letu: Delujejo pri vsaki ženski, vendar le, če upošteva ta pravila

Telo in duh

4 najboljše strategije hujšanja po 40. letu: Delujejo pri vsaki ženski, vendar le, če upošteva ta pravila

Kako upočasniti bolezen, za katero zboli vse več žensk

Telo in duh

Ženske v štiridesetih bi to morale vedeti: Kako upočasniti bolezen, za katero zboli vse več žensk in pomembno vpliva na kakovost življenja

To sta dve najpogostejši nočni mori

Telo in duh

2 najpogostejši nočni mori in njun skriti pomen: Te sanje prinašajo v vsakdanje življenje nemir in strah

Težave z nespečnostjo in kako si pomagati

Telo in duh

Trpite za nespečnostjo? Zdravnik opozoril, česa ne smete nikoli storiti, če imate težave s spanjem

Najbolj zdrave telesne dejavnosti

Telo in duh

4 telesne dejavnosti, ki jih je harvardska študija razglasila za najbolj zdrave: Zmanjšujejo tveganje za nastanek bolezni, krepijo kosti in sklepe ter povečujejo moč možganov

To je pesem, ki si jo naše uredništvo po novem predvaja ves čas!

Novice

To je pesem, ki si jo naše uredništvo po novem predvaja ves čas!

Zdrave navade za hujšanje

Telo in duh

Prelisičite možgane, da pojeste manj: Zdrave navade, ki jih strokovnjaki za prehrano priporočajo za hujšanje

To je hit telesna aktivnost na družbenih omrežjih.

Telo in duh

Kitajski trebušnjaki za raven trebuh in izgubo odvečnih centimetrov okoli pasu: Vaje se izvajajajo kar v stoje!

Prednosti branja pred spanjem

Telo in duh

Če boste vsak večer pred spanjem počeli to, boste upočasnili upad kognitivnih sposobnosti in preprečili nevrodegenerativne bolezni, kot je Alzheimerjeva

Prehranski trik, kako ogljikove hidrate narediti bolj zdrave

Telo in duh

Preprost trik, s katerim boste najljubša živila (kruh, testenine in krompir) naredili bolj zdrava in ob tem pozabili na težave s krvnim sladkorjem, kožo in prebavo

Kate Middleton princ William video

Dolg jezik

Kate Middleton je končala kemoterapijo, toda vsi se sprašujejo, kako to, da ni izgubila las. Zdravnik pojasnjuje

Koristi pitja mlačne vode zjutraj na tešče

Telo in duh

Edini pravi način, da začnete svoje jutro: Preprosta vsakodnevna navada za hujšanje in bolj zdravo življenje

Kate Mideleton lica rdecilo

Lepota

Ključno ličilo, ki poskrbi za bolj mladosten videz pri 50+ letih

Čas je, da se vrnemo v pisarne: Kaj vse so v svoji preteklosti počela in katera dela so opravljala dekleta z uredništva?

MišMaš

Čas je, da se vrnemo v pisarne: Kaj vse so v svoji preteklosti počela in katera dela so opravljala dekleta z uredništva?

Simptomi pomanjkanja magnezija v telesu

Telo in duh

Ta mineral je ključ do presnovnega, mišičnega, energijskega, imunskega in živčnega ravnovesja: Če imate te simptome, vam ga verjetno močno primanjkuje

Kamala Harris volitve zda podpredsednica oblačila

Novice

Kamala Harris na novo definira oblačenje žensk v politiki

Severina izguba kilogramov in dieta

Telo in duh

Izvajata jih tudi Severina in Kate Middleton: Trend ledenih kopeli je osvojil domače in tuje zvezdnice, kakšne pa so njihove koristi?

plavanje vadba za možgane

Telo in duh

Zakaj je plavanje najboljša vadba za vaše možgane?

zamik menstruacije zdravje dopust poletje

Telo in duh

Zamik menstruacije pred odhodom na dopust – da ali ne? Pojasnjujemo, kako to storite in ali je nevarno za zdravje