Rezultati iskanja - mišice - Elle.si

Rezultat iskanja

Skrivnost popolne postave pri 44 letih: Vodnik vaj supermodela Gisele Bündchen in meditacija, ki povezuje um in telo

Telo in duh

Skrivnost popolne postave pri 44 letih: Vodnik vaj supermodela Gisele Bündchen in meditacija, ki povezuje um in telo

Dolce Vita Ladies Club x Glowinface Face Yoga: Spoznavanje metod obrazne joge, pomena naravne lepote in popolno razvajanje v družbi izjemnih, navdihujočih žensk

Telo in duh

Dolce Vita Ladies Club x Glowinface Face Yoga: Spoznavanje metod obrazne joge, pomena naravne lepote in popolno razvajanje v družbi izjemnih, navdihujočih žensk

Topljenje maščob se začne z zajtrkom: Ta hranila priporočajo strokovnjaki

Telo in duh

Topljenje maščob se začne z zajtrkom: Ta hranila priporočajo strokovnjaki

Ljudje, ki se nikoli ne zredijo, prisegajo na to presenetljivo preprosto vadbo

Telo in duh

Ljudje, ki se nikoli ne zredijo, prisegajo na to presenetljivo preprosto vadbo

Glowinface Face Yoga x Materia Matcha: Popolna kombinacija za pomladni glow-up!

Novice

Glowinface Face Yoga x Materia Matcha: Popolna kombinacija za pomladni glow-up!

Tukaj je nova ELLE! Slavnostno obarvana izdaja ob 20. obletnici

Moda

Tukaj je nova ELLE! Slavnostno obarvana izdaja ob 20. obletnici

Nenavadne navade 100-letnikov, s katerimi si lahko podaljšate svoje življenje

Telo in duh

Nenavadne navade 100-letnikov, s katerimi si lahko podaljšate svoje življenje

ELLE podkast I Meliora Life Studio: "Za vadbo ni nikoli prepozno."

Podkast

ELLE podkast I Meliora Life Studio: "Za vadbo ni nikoli prepozno."

Skrivnost prehrane Angeline Jolie, ki ji pomaga upočasnjevati staranje

Personelle

Skrivnost prehrane Angeline Jolie, ki ji pomaga upočasnjevati staranje

Nad+ molekula večne mladosti

Novice

Pozabite Ozempic, NAD+ je stvar, ki jo iščete: Vse, kar morate vedeti o molekuli za večno mladost, ki jo obožuje tudi Hailey Bieber

Pitje tople vode je pogosto priporočilo tradicionalne indijske medicine – ajurvede, saj ima številne prednosti.

Telo in duh

5 stvari, ki se zgodijo v vašem telesu, če pred spanjem popijete kozarec tople vode

Pozabite na oljčno in repično olje, to je najbolj zdravo olje na svetu: Prednosti superživila, ki bi ga morali uživati vsi (privoščite si ga ob zajtrku)

Telo in duh

Pozabite na oljčno in repično olje, to je najbolj zdravo olje na svetu: Prednosti superživila, ki bi ga morali uživati vsi (privoščite si ga ob zajtrku)

Uživanje ogljikovih hidratov

Telo in duh

Če ogljikove hidrate jeste v tem delu dneva, ne bodo vplivali na povečanje vaše telesne teže

Kako postati magnet za ljudi

Telo in duh

5 tehnik, ki vam bodo pomagale postati magnet za ljudi: Nasmeh ter moč poslušanja in pripovedovanja vas bodo naredili zvezdo v prostoru

Kja bi morale ženske jesti po 50.letu

Telo in duh

Nutricionisti odkrili, kaj bi morale ženske jesti po 50. letu: 3 spremembe so ključne v boju proti staranju, vaše lase in kožo pa ohranjajo sijočo

Živila, ki zmotno vsebujejo veliko beljakovin

Telo in duh

5 živil, za katera se zmotno domneva, da so polna beljakovin: Prehranske zmote so vse pogostejše in negativno vplivajo na diete

Protivnetno živilo kurkuma

Telo in duh

Najboljše protivnetno superživilo, ki deluje proti staranju in ga nutricionisti redno vključujejo v svojo prehrano (za zajtrk, kosilo in večerjo)

To je sadje, ki ga lahko uživate kot gurmansko sladico za izgubo teže: Odpravlja napihnjenost, čisti črevesje in pospešuje presnovo

Telo in duh

To je sadje, ki ga lahko uživate kot gurmansko sladico za izgubo teže: Odpravlja napihnjenost, čisti črevesje in pospešuje presnovo

Če ste starejši od 50 let in želite shujšati, vam bo teh 5 nasvetov pomagalo pri tem.

Telo in duh

5 načinov za izgubo odvečnih kilogramov po 50. letu: Vnesite te spremembe v svojo dnevno rutino in aktivirajte svoj metabolizem