Rezultati iskanja - kvaliteten spanec - Elle.si

Rezultat iskanja

To so znaki, da je vaše telo zdravo – ne glede na številko na tehtnici

Telo in duh

To so znaki, da je vaše telo zdravo – ne glede na številko na tehtnici

Pozabite na kavo ali matcho, ta japonski čaj je novi hit: prebudi, a hkrati zmanjša anksioznost in umiri živčni sistem

Novice

Pozabite na kavo ali matcho, ta japonski čaj je novi hit: prebudi, a hkrati zmanjša anksioznost in umiri živčni sistem

cate blanchett

Telo in duh

Če spite več kot toliko ur na noč, imate večje tveganje za srčno-žilne bolezni, kažejo raziskave

Trik kitajske medicine, s katerim boste v trenutku zaspali (potrebujete le vatirano palčko)

Telo in duh

Trik kitajske medicine, s katerim boste v trenutku zaspali (potrebujete le vatirano palčko)

Victoria Beckham in dobro počutje

Telo in duh

Ta 4 živila povzročajo neprijeten telesni vonj, razkriva nutricionistka

Nespečnost in stres lajša boljše od kamiličnega čaja: zadostuje le ena žlička

Telo in duh

Nespečnost in stres lajša boljše od kamiličnega čaja: zadostuje le ena žlička

9 živil, ki jih ne smete jesti po 18. uri, če želite shujšati ali obdržati težo (številka 9 vas bo presenetila)

Telo in duh

9 živil, ki jih ne smete jesti po 18. uri, če želite shujšati ali obdržati težo (številka 9 vas bo presenetila)

Zdravnica razkriva razlike v ženskih in moških možganih: "Moški za to niso ustvarjeni ..."

MišMaš

Zdravnica razkriva razlike v ženskih in moških možganih: "Moški za to niso ustvarjeni ..."

Victoria Beckham vzorec argyle

Personelle

Victoria Beckham pri 51 letih tehta le 48 kilogramov in meri 163 cm: Paparaci razkrili, kako v resnici izgleda

Nepogrešljivi kosi, ki so mi v letu 2025 spremenili življenje na bolje

Novice

Nepogrešljivi kosi, ki so mi v letu 2025 spremenili življenje na bolje

tuširanje

Telo in duh

Pred spanjem se ne bi smeli tuširati zaradi enega pomembnega razloga, kažejo nove raziskave

zajtrk

Telo in duh

Je za zajtrk bolj zdravo jesti jajca ali ovseno kašo?

Subtilen trik, ki bo optično povečal vaše oči: potrebujete le svinčnik za oči

Novice

Subtilen trik, ki bo optično povečal vaše oči: potrebujete le svinčnik za oči

To se zgodi, ko po dolgem času prenehate piti kavo: spremembe ne opazite le v telesu, ampak tudi v možganih

Telo in duh

To se zgodi, ko po dolgem času prenehate piti kavo: spremembe ne opazite le v telesu, ampak tudi v možganih

Eva Mendes

Novice

Raziskava potrjuje: Najbolj inteligentni ljudje so rojeni v tem mesecu

Cindy Crawford

Telo in duh

Ne 8 ur! To je prava količina spanja, ki jo vaše telo potrebuje po 40. letu

Zvonenje v ušesih je povezano z eno ključno telesno funkcijo – spanjem

Telo in duh

Zvonenje v ušesih je povezano z eno ključno telesno funkcijo – spanjem