Rezultati iskanja - živila, ki povečujejo zmogljivost - Elle.si

Rezultat iskanja

Vse prepogosto pozabljamo, da nam lahko hitro zmanjka tega vitamina, ki je bistvenega pomena za naše zdravje, zlasti pozimi.

Lepota

Ste pogosto utrujeni in opažate bolečine v mišicah? 6 znakov, da vašemu telesu pozimi primanjkuje vitamina D

par, kosilo

Telo in duh

Znani onkolog opisal povprečen profil oseb, ki najpogosteje zbolijo za rakom: "Vsi imajo ti dve značilnosti"

14 živil, ki pospešujejo staranje kože: Po 50. letu bi se jim morali izogibati

Lepota

14 živil, ki pospešujejo staranje kože: Po 50. letu bi se jim morali izogibati

Mikrobiota in zdravje črevesja

Telo in duh

Mikrobiota: 3 zlata pravila za optimizacijo 10.000 milijard bakterij, naravno prisotnih v našem telesu

Razlogi, zakaj je slan zajtrk boljši od sladkega

Telo in duh

Je boljši slan ali sladek zajtrk? To so razlogi, zakaj bi zmagovalec moral biti na mizi vsaj nekaj dni na teden

Številke v hladilniku ne kažejo temperature: kaj v resnici pomenijo in kako pravilno nastaviti hlajenje?

Novice

Številke v hladilniku ne kažejo temperature: kaj v resnici pomenijo in kako pravilno nastaviti hlajenje?

Najboljši način za uživanje žitaric

Telo in duh

Onkologi in gastroenterologi se strinjajo: ta zajtrk bi morali jesti vsak dan

hrana, jed

Telo in duh

Ta "skriti strup" je bolj škodljiv od sladkorja, a ga Slovenci nevede uživamo vsak dan

Kralj valčkov André Rieu se leta 2026 vrača v Slovenijo!

Novice

Kralj valčkov André Rieu se leta 2026 vrača v Slovenijo!

Nutricionisti so razkrili, kateri dve živili mnogi uživajo zvečer, ne da bi se zavedali, da s tem sabotirajo svoj poskus hujšanja.

Telo in duh

2 živili, ki ju nikoli ne bi smeli jesti zvečer: Otežujeta prebavo, povečujeta tveganje za debelost in slabšata spanec

Jo pogosto uporabljate? Ta priljubljena začimba poveča tveganje za nastanek raka na želodcu

Telo in duh

Jo pogosto uporabljate? Ta priljubljena začimba poveča tveganje za nastanek raka na želodcu

najbolj zdrava riba

Telo in duh

Onkologinja: Želim si, da bi se ženske, starejše od 50 let, izogibale tej hrani

Najbolj zdrav kolač na svetu: pripravljen v 5 min, ne redi a napolni z energijo – skrivnost sta le 2 sestavini

Slastno

Najbolj zdrav kolač na svetu: pripravljen v 5 min, ne redi a napolni z energijo – skrivnost sta le 2 sestavini

Saint Laurent prevzel vrh Lyst Indexa: To so najbolj vroče luksuzne blagovne znamke Q3

Novice

Saint Laurent prevzel vrh Lyst Indexa: To so najbolj vroče luksuzne blagovne znamke Q3

Jetra čisti hitreje kot sirotka: le 50 g te hrane na dan iz telesa izpere vse toksine

Telo in duh

Jetra čisti hitreje kot sirotka: le 50 g te hrane na dan iz telesa izpere vse toksine

Najpreprostejša vadba za krepitev mišične mase

Telo in duh

To je število počepov, ki bi jih morali zlahka narediti glede na svojo starost. Jih zmorete?

Načini, kako zaužiti več sadja in zelenjave

Telo in duh

Ima dvakrat več vlaknin kot korenje in je popolna zamenjava za pomfri: To bo postala vaša najljubša zimska priloga

So tisti, ki zjutraj zgodaj vstajajo, in tisti, ki spijo do poldneva. Katera je prava ura za vstajanje? Strokovnjaki pojasnjujejo.

Telo in duh

Strokovnjaki razkrivajo idealno uro za jutranje vstajanje in prvo stvar, ki bi jo zjutraj morali narediti

Lotusov čaj je najpogosteje pripravljen s sušenjem lotosovih listov, zanj pa je značilna blaga aroma.

Novice

5 čajev, ki so odlični za hujšanje: zadnjih dveh še zagotovo niste poskusili