Rezultati iskanja - prednosti golega spanja - Elle.si

Rezultat iskanja

Zlato mleko izkorišča antioksidativno in protivnetno moč kurkume za umirjanje vnetij, uravnavanje holesterola in krepitev imunskega sistema.

Telo in duh

Bogat napitek s kurkumo, ki spodbuja hujšanje, pospeševanje presnove ter deluje protivnetno: Pripravek pijte 5 dni in to so spremembe, ki jih boste opazili

Če pojeste le 25 gramov tega sadja na dan, boste med vadbo pokurili več maščobe in hitreje shujšali

Telo in duh

Če pojeste le 25 gramov tega sadja na dan, boste med vadbo pokurili več maščobe in hitreje shujšali

Strokovnjak razkriva, kdaj in koliko mleka piti, da ga čim bolje izkoristimo.

Telo in duh

Ni vseeno, kdaj in koliko mleka zaužijemo na dan: Podpira delovanje mišič, krepi imunski sistem, vlaži kožo, a pazite na doziranje

Čustva na višku: Obrazna mimika princa Williama govori več kot besede, mnoge je spomnil na njegovega nagajivega sina

Dolg jezik

Čustva na višku: Obrazna mimika princa Williama govori več kot besede, mnoge je spomnil na njegovega nagajivega sina

Strokovnjak pojasnjuje, zakaj je lahko uživanje samo beljakovin pri večerji dolgoročna strategija za uravnavanje telesne teže.

Telo in duh

Tako je videti zdrava in idealna večerja za hujšanje, ki jo priporoča strokovnjak: Kaj, kako in česa ne smete jesti, da se zaradi večernega obroka ne boste zredili

Strokovnjaki priporočajo ta položaj za spanje in trdijo, da je najboljši za kakovosten spanec in spočito telo.

Lifestyle

10 trikov, ki vam bo pomaglo zaspati pri poletni vročini

Odkrivamo, kako Francozinje dosežejo sijočo in čisto polt ter ohranijo svež in mladosten videz v vročih, soparnih dneh.

Novice

Francozinje vedo: 5 ključnih poletnih lepotnih izdelkov, ki so nepogrešljiv del njihove rutine

5 dnevnih navad najsrečnejših ljudi: Vedno so posvečeni eni stvari, ki se jim zdi najpomembnejša

MišMaš

5 dnevnih navad najsrečnejših ljudi: Vedno so posvečeni eni stvari, ki se jim zdi najpomembnejša

Občutek teže, ki nas pogosto doleti po obroku, je nadležen, vendar ga je mogoče zlahka ublažiti s sproščujočimi naravnimi napitki.

Telo in duh

Ta majhna navada po večerji vam lahko pomaga zdravo shujšati ter odpraviti nadležno napihnjenost (in bolje spati)

Peteršiljev čaj je izjemno enostaven za pripravo in vsebuje dragocene koristi za zdravje.

Novosti

Namesto kave si zjutraj pripravite ta močan izgorevalec maščob: Poleg tega, da znižuje holesterol, je dober vir tega vitamina

Pitje kave je lahko zdravo, saj vsebuje antioksidante, ki pomagajo nevtralizirati proste radikale in zmanjšati vnetje ter tako prispevati k splošnemu zdravju.

Telo in duh

3 stvari, ki se zgodijo v telesu, ko prenehate piti kavo: Še posebej en organ se bo pozitivno odzval na to spremembo

Alla Bruletova je visoka le 158 centimetrov, a ima zavidljivo kariero modela

Lifestyle

Alla Bruletova je visoka le 158 centimetrov, a ima zavidljivo kariero modela

Poleg tega, da je žitna kava zelo nasitna, ne povzroča napihnjenosti ali zadrževanja vode.

Telo in duh

Pozabite na pravo kavo: To je razstrupljevalni "kavni" napitek, ki ne povzroča napihnjenosti trebuha ali zadrževanja vode

Najbolj udobne poletne natikače to poletje nosimo z oblekami! Katera barva je vaša najljubša?

Trend Ideja

Najbolj udobne poletne natikače to poletje nosimo z oblekami! Katera barva je vaša najljubša?

Je to najlepši modni videz Letizie Ortiz doslej? Obleka je sanjska, čevlji pa mimo vseh pravil in protokolov

Novice

Je to najlepši modni videz Letizie Ortiz doslej? Obleka je sanjska, čevlji pa mimo vseh pravil in protokolov

Premišljena in nepričakovana izbira, kot nalašč za starejše od 60 let.

Novice

66-letna Sharon Stone z najbolj priljubljeno modno pričesko tega trenutka ukradla vso pozornost: Primerna je za vse starosti in različne tipe las

To lahko uspe le Carrie Bradshaw! Nova kombinacija navdušila oboževalce izvirne serije Seks v mestu

Novice

To lahko uspe le Carrie Bradshaw! Nova kombinacija navdušila oboževalce izvirne serije Seks v mestu

Najbolj zvesta horoskopska znamenja: Raki vas ne bodo pustili na cedilu, eno znamenje pa je izjemno nagnjeno k varanju

Spirituelle

Najbolj zvesta horoskopska znamenja: Raki vas ne bodo pustili na cedilu, eno znamenje pa je izjemno nagnjeno k varanju

Obleka iz nove kolekcije Victoria Beckham x Mango je velika uspešnica, upreti se ji ni mogla niti Letizia Ortiz

Novice

Obleka iz nove kolekcije Victoria Beckham x Mango je velika uspešnica, upreti se ji ni mogla niti Letizia Ortiz