Rezultati iskanja - rutina pred spanjem - Elle.si

Rezultat iskanja

S preprosto spremembo vrstnega reda živil zmanjšajte višek sladkorja v krvi in s tem gube, utrujenost in odlaganje maščob za kar dvakrat

Lifestyle

S preprosto spremembo vrstnega reda živil zmanjšajte višek sladkorja v krvi in s tem gube, utrujenost in odlaganje maščob za kar dvakrat

Ena podrobnost spremenila popolnost v neuspeh: Španska kraljica prisiljena nositi nekaj, kar ji ni všeč, rezultat pa ni odličen

Novice

Ena podrobnost spremenila popolnost v neuspeh: Španska kraljica prisiljena nositi nekaj, kar ji ni všeč, rezultat pa ni odličen

Obiskali smo najimenitnejši dunajski hotel, v katerem sta poleg kraljice Elizabete II., spala tako Walt Disney kot Michael Jackson!

Novice

Obiskali smo najimenitnejši dunajski hotel, v katerem sta poleg kraljice Elizabete II., spala tako Walt Disney kot Michael Jackson!

Iz revije: Zlate dobe "girlbosses" je konec, je mogoče, da smo sredi procesa (ponovnega) poveličevanja tradicionalne gospodinje? (piše Manca Pogačar)

MišMaš

Iz revije: Zlate dobe "girlbosses" je konec, je mogoče, da smo sredi procesa (ponovnega) poveličevanja tradicionalne gospodinje? (piše Manca Pogačar)

Če želite obiskovati fitnes, ki vam ni težak, je dinamičen in zabaven, je step aerobika ali stepperton pravzaprav trening za vas.

Telo in duh

Uspešna metoda treninga iz 80-ih let se vrača v polnem zamahu: Oboževala jo je tudi Jane Fonda

Spite z uhani v ušesih? Po tem ne boste nikoli več

Novice

Spite z uhani v ušesih? Po tem ne boste nikoli več

Na 50. rojstni dan je videti bolje kot kdajkoli prej: Victoria Beckham razkriva svojo športno in lepotno rutino

Lifestyle

Na 50. rojstni dan je videti bolje kot kdajkoli prej: Victoria Beckham razkriva svojo športno in lepotno rutino

Kendall Jenner se je odločila zanikati navedbe, da nosi umetne trepalnice, zato je posnela video in pokazala, kako je videti njena rutina.

Novice

Najljubša maskara Kendall Jenner stane le 15 €: Na TikToku pokazala, kako do polnejših in gostejših trepalnic

Ta bogat in topel rjav odtenek je videti, kot da ste se pravkar vrnili z morja, nosijo pa ga zvezdnice od Jennifer Lopez do Hailey Bieber.

Novice

To je najbolj vroč trend barve las, ki bo prevladoval to sezono: V pomlad vstopite s stilom, eleganco in barvo, ki jo že obožujejo zvezdnice

Sestri Kate Middleton je po treh nosečnostih in porodih uspelo izklesati vsako mišico na telesu, enaki rutini pa je zvesta že leta.

Telo in duh

Nasvet Pippe Middleton za ohranjanje vitke postave po treh porodih: Skrivnost se skriva v zmernosti in v tem posebnem zajtrku, ki ga nikoli ne izpusti

Zlata piščal 2024: znani so nominiranci za 10. glasbene nagrade

Kultura

Zlata piščal 2024: znani so nominiranci za 10. glasbene nagrade

Kako, kje in koliko kreme za sončenje uporabiti? Vodnik za izbiro popolne kreme za sončenje in zaščito pred fotostaranjem

Lepota

Kako, kje in koliko kreme za sončenje uporabiti? Vodnik za izbiro popolne kreme za sončenje in zaščito pred fotostaranjem

To so 4 jedi, ki jih kraljeva družina nikoli ne uživa.

Telo in duh

4 živila, ki jih kraljeva družina nikoli ne uživa: Pravila so stroga in razlog za prepoved enega vas bo šokiral

5 vrst hrane, ki je ne bi smeli uživati, če se ne želite prehitro postarati

Trend

5 vrst hrane, ki je ne bi smeli uživati, če se ne želite prehitro postarati

Meghan Markle v obleki, ki je Kate Middleton ne bi nikoli oblekla: Romantična, seksi, z drznimi detajli, vojvodinja ponovno požela vso pozornost

Novice

Meghan Markle v obleki, ki je Kate Middleton ne bi nikoli oblekla: Romantična, seksi, z drznimi detajli, vojvodinja ponovno požela vso pozornost

S temi preprostimi spremembami spalne rutine lahko spodbudite nastajanje kolagena in dosežete bolj zdravo in lepšo kožo.

Novice

Položaj, v katerem bi morale spati vse ženske nad 50 let: Najboljši položaj za spanje, s katerim lahko povečate proizvodnjo kolagena

Nekateri uporabniki spletne strani TikTok, ki se ukvarjajo s "treningom las", pravijo, da je 30 dni brez šamponiranja lahko skrivnost zdravih las.

Novice

"En mesec sem si umivala lase brez šampona in to je rezultat" (Če vaši lasje spadajo v to kategorijo, se te metode ne poslužujte)

Po podatkih ene od raziskav je ta nepričakovana dnevna aktivnost, ki jo naše telo potrebuje, idealna za hujšanje.

Telo in duh

Po znanstvenih podatkih lahko s to sproščujočo dejavnostjo (ki jo vsi obožujemo!) brez napora izgubite do 12 kg