Rezultati iskanja - število ur spanca - Elle.si

Rezultat iskanja

Probiotični siri, ki spodbujajo dobro prebavo in preprečujejo vnetja

Telo in duh

Najboljši probiotični siri, ki so zaradi protivnetnih in protiholesterolnih lastnosti koristni za vaše zdravje

finančni horoskop november

Spirituelle

Finančni horoskop za november 2024: Večina pričakuje priložnosti za finančno rast, vendar z obvezno previdnostjo

Sarah Jessica Parker Carrie Bradshaw Seks v mestu

Novice

Carrie Bradshaw in jesen v New Yorku: SJP nosila popoln jesenski stajling s krilom iz džinsa in šik oversize jopo

Kako preprečiti pridobivanje kilogramov v menopavzi? Redni obroki so vaše glavno orožje, na diete pa pozabite

Telo in duh

Kako preprečiti pridobivanje kilogramov v menopavzi? Redni obroki so vaše glavno orožje, na diete pa pozabite

Kivi zvečer za izboljšanje spanca

Telo in duh

Nevrolog razkriva: "Uživanje tega sadja eno uro pred spanjem izboljša kakovost spanja in zmanjša parametre stresa zaradi intezivne telesne vadbe"

Prehrana in dieta zvezdnic

Telo in duh

Victoria Beckham se že 25 let prehranjuje enako, Angelina Jolie pa zaužije le nekaj kalorij na dan: Kako se prehranjujejo nekatere najlepše ženske na svetu?

Mastercard podkast navdiha Borut Pahor Jasna Tuta jadranje

Novice

Pogumna Slovenka, ki je sledila svojim sanjam, preplula ocean in kar nekaj let živela na jadrnici

Sestavine, ki jih dodajte vodi, da preprečite alzheimerjevo bolezen

Telo in duh

3 sestavine, ki jih po mnenju nevroznanstvenika dodajte vodi, da bi preprečili Alzheimerjevo bolezen

Veste, kaj je trenutno na vaših dlaneh? Ko boste prebrali to, si boste takoj želeli umiti roke

Lifestyle

Veste, kaj je trenutno na vaših dlaneh? Ko boste prebrali to, si boste takoj želeli umiti roke

kraljeva družina jutranja rutina

Dolg jezik

Zajtrk, telovadnica in šola... Odkrijte jutranjo rutino Kate Middleton z Georgeom, Charlotte in Louisom

Najboljši sir za hujšanje

Telo in duh

Jeste ga lahko v neomejenih količinah in brez zadržkov: Priljubljen sir, ki ga dietetiki priporočajo, ko želite nadzorovati svojo telesno težo

5 zdravilnih napitkov naših babic za zimo

Telo in duh

Držite se teh preverjenih napitkov naših babic, ki krepijo imunski sistem in zdravijo vsakdanje tegobe

To jesen se je v modo vrnil ikonični pas, za katerega nismo verjeli, da ga bomo še kdaj videli

Trend Ideja

To jesen se je v modo vrnil ikonični pas, za katerega nismo verjeli, da ga bomo še kdaj videli

Victoria Beckham hlače z nizkim pasom

Novice

Medtem ko vsi drugi nosijo bordo, je Victoria Beckham izbrala barvo, ki polepša tudi najtemnejši dan

Meghan Markle modre hlače moder pulover

Dolg jezik

Skozi solze izrekla samo en stavek: Zadnje besede Meghan Markle na dan, ko je zapustila kraljevo družino

Optimalna količina beljakovin za naše zdravje in planet

Telo in duh

Po mnenju znanstvenikov je ta količina beljakovin optimalna za naše zdravje, izbirati pa bi morali predvsem te vrste beljakovin

termovke Stanley voda

Lifestyle

Termovka Stanley Quencher, ki je postala globalni fenomen na voljo tudi v Ljubljani

Oprah Winfrey pajac ozek pas

Novice

Skrivnost Oprah Winfrey za ozek pas? To je stajling, ki ga voditeljica obleče, ko želi ustvariti učinek peščene ure

Kako Sophia Loren začne svoj dan in zakaj je tudi pri svojih 89 letih videti tako popolna? Skrivnost je v eni navadi, ki je nikoli ne preskoči

Novice

Kako Sophia Loren začne svoj dan in zakaj je tudi pri svojih 89 letih videti tako popolna? Skrivnost je v eni navadi, ki je nikoli ne preskoči

Preeproste in zdrave navade za raven trebuh po 40.letu

Telo in duh

5 preprostih navad in trajnih rešitev za bolj raven trebuh po 40. letu po mnenju strokovnjaka