Rezultati iskanja - utrujenost - Elle.si

Rezultat iskanja

4 najpogostejše stvari o spolnosti, o katerih razmišljajo ženske, a se jih ne upajo vprašati

Telo in duh

4 najpogostejše stvari o spolnosti, o katerih razmišljajo ženske, a se jih ne upajo vprašati

Presejalni testi in pregledi za ženske

Telo in duh

Celostni pregledi in presejalni testi: Pregledi, ki jih mora opraviti vsaka ženska pri 20, 30, 40 in 50 letih za preprečevanje raka na jajčnikih in dojkah

Po obilni božični večerji si privoščite ta edinstven napitek iz samo 4 sestavin: Enostaven eliksir, ki čisti črevesje, prispeva k boljši presnovi in topi maščobo

Telo in duh

Po obilni božični večerji si privoščite ta edinstven napitek iz samo 4 sestavin: Enostaven eliksir, ki čisti črevesje, prispeva k boljši presnovi in topi maščobo

Koliko vode bi morali dnevno popiti, če hujšate?

Telo in duh

Koliko vode bi morali dnevno popiti, če hujšate?

sladkorna bolezen hrana

Telo in duh

Vas spremlja neustavljiva želja po sladkem? To so 4 bistveni vitamini, ki vam jih morda primanjkuje

hoja zdravje

Telo in duh

Kdaj hoja obeta največ koristi? To so 3 obdobja v dnevu, v katerih je 10-minutni sprehod najučinkovitejši

Najboljši čas za pitje vode med obroki

Telo in duh

Bi morali piti vodo pred, med ali po obroku? Strokovnjaki svarijo: "samo določen pristop pomaga pri prebavi"

6 nasvetov, ki vam bodo pomagali preprečiti začetniške napake pri treningu

Telo in duh

6 nasvetov, ki vam bodo pomagali preprečiti začetniške napake pri treningu

Uživanje ogljikovih hidratov in ne priodobiti na teži

Telo in duh

Strokovnjaki svetujejo: "To je edini način, kako lahko jeste ogljikove hidrate, kolikor želite, ne da bi pridobili na teži"

Vodnik po praznični pijači: To so alkoholne pijače, ki vsebujejo najmaj kalorij in ne bodo povzročile dviga krvnega sladkorja

Telo in duh

Vodnik po praznični pijači: To so alkoholne pijače, ki vsebujejo najmaj kalorij in ne bodo povzročile dviga krvnega sladkorja

To je najboljši čas za spanje

Telo in duh

Japonski strokovnjaki ugotovili, koliko spanja resnično potrebujemo glede na starost

kraljica Camilla kralj Charles rak bolezen

Dolg jezik

"Še vedno se borim": Do nadaljnjega je preložila svoje obveznosti in vsi se sprašujejo, kakšno je pravzaprav zdravstveno stanje kraljice Camille?

Vse prepogosto pozabljamo, da nam lahko hitro zmanjka tega vitamina, ki je bistvenega pomena za naše zdravje, zlasti pozimi.

Lepota

Ste pogosto utrujeni in opažate bolečine v mišicah in sklepih? 6 znakov, da vašemu telesu pozimi primanjkuje vitamina D

Simptomi, ki kažejo, da ne dobimo dovolj beljakovin

Telo in duh

8 telesnih simptomov, ki kažejo, da naše telo ne dobi dovolj beljakovin

Zeliščni čaj po obroku in hujšanje

Telo in duh

Ta majhna navada po obroku, ki jo priporočajo strokovnjaki, vam lahko pomaga zdravo shujšati (in bolje spati)

Razlogi, zakaj je slan zajtrk boljši od sladkega

Telo in duh

5 razlogov, zakaj je slan zajtrk boljši od sladkega in zakaj bi ta moral biti na mizi vsaj nekaj dni na teden

Tudi s prekomernim spancem ogrožate svoje zdravje. Nikoli ne bi smeli spati dlje kot ...

Telo in duh

Tudi s prekomernim spancem ogrožate svoje zdravje. Nikoli ne bi smeli spati dlje kot ...

Žito, ki ga Jennifer Aniston uživa za zajtrk

Telo in duh

To je zajtrk, ki ga Jennifer Aniston obožuje: To so vse prednosti tega podcenjenega žita

Hoja je najboljša vadba za vaše telo

Telo in duh

Strokovnjaki menijo, da lahko vsakodnevni sprehod spremeni vaše življenje, in to so prednosti, ki jih boste deležni

Vadba in zdrava prehrana

Telo in duh

Šport in superživila: Katera živila morate uživati glede na šport, s katerim se ukvarjate?