Rezultati iskanja - trenušne mišice - Elle.si

Rezultat iskanja

Tukaj je nova ELLE! Slavnostno obarvana izdaja ob 20. obletnici

Moda

Tukaj je nova ELLE! Slavnostno obarvana izdaja ob 20. obletnici

Nenavadne navade 100-letnikov, s katerimi si lahko podaljšate svoje življenje

Telo in duh

Nenavadne navade 100-letnikov, s katerimi si lahko podaljšate svoje življenje

ELLE podkast I Meliora Life Studio: "Za vadbo ni nikoli prepozno."

Podkast

ELLE podkast I Meliora Life Studio: "Za vadbo ni nikoli prepozno."

Skrivnost prehrane Angeline Jolie, ki ji pomaga upočasnjevati staranje

Personelle

Skrivnost prehrane Angeline Jolie, ki ji pomaga upočasnjevati staranje

Nad+ molekula večne mladosti

Novice

Pozabite Ozempic, NAD+ je stvar, ki jo iščete: Vse, kar morate vedeti o molekuli za večno mladost, ki jo obožuje tudi Hailey Bieber

Pitje tople vode je pogosto priporočilo tradicionalne indijske medicine – ajurvede, saj ima številne prednosti.

Telo in duh

5 stvari, ki se zgodijo v vašem telesu, če pred spanjem popijete kozarec tople vode

Pozabite na oljčno in repično olje, to je najbolj zdravo olje na svetu: Prednosti superživila, ki bi ga morali uživati vsi (privoščite si ga ob zajtrku)

Telo in duh

Pozabite na oljčno in repično olje, to je najbolj zdravo olje na svetu: Prednosti superživila, ki bi ga morali uživati vsi (privoščite si ga ob zajtrku)

Uživanje ogljikovih hidratov

Telo in duh

Če ogljikove hidrate jeste v tem delu dneva, ne bodo vplivali na povečanje vaše telesne teže

Kako postati magnet za ljudi

Telo in duh

5 tehnik, ki vam bodo pomagale postati magnet za ljudi: Nasmeh ter moč poslušanja in pripovedovanja vas bodo naredili zvezdo v prostoru

Kja bi morale ženske jesti po 50.letu

Telo in duh

Nutricionisti odkrili, kaj bi morale ženske jesti po 50. letu: 3 spremembe so ključne v boju proti staranju, vaše lase in kožo pa ohranjajo sijočo

Živila, ki zmotno vsebujejo veliko beljakovin

Telo in duh

5 živil, za katera se zmotno domneva, da so polna beljakovin: Prehranske zmote so vse pogostejše in negativno vplivajo na diete

Protivnetno živilo kurkuma

Telo in duh

Najboljše protivnetno superživilo, ki deluje proti staranju in ga nutricionisti redno vključujejo v svojo prehrano (za zajtrk, kosilo in večerjo)

To je sadje, ki ga lahko uživate kot gurmansko sladico za izgubo teže: Odpravlja napihnjenost, čisti črevesje in pospešuje presnovo

Telo in duh

To je sadje, ki ga lahko uživate kot gurmansko sladico za izgubo teže: Odpravlja napihnjenost, čisti črevesje in pospešuje presnovo

Če ste starejši od 50 let in želite shujšati, vam bo teh 5 nasvetov pomagalo pri tem.

Telo in duh

5 načinov za izgubo odvečnih kilogramov po 50. letu: Vnesite te spremembe v svojo dnevno rutino in aktivirajte svoj metabolizem

Vpliv sladkorja na telo in možgane

Novice

To so učinki prevelike količine zaužitega sladkorja na možgane, telo in kožo, pravijo strokovnjaki

Špinača superživilo bogato z magnezijem

Telo in duh

Superživilo, bogato z magnezijem, ki ga strokovnjaki priporočajo proti utrujenosti, je kot nalašč za lahke večerje

Rutina vadba Ivanke Trump

Telo in duh

Če ste se odločili, da boste v novem letu več telovadili, preizkusite rutino Ivanke Trump: Preprosta je in ne, ne potrebujete trenerja

Črni ribez za krepitev imunskega sistema

Telo in duh

Sadež, ki ima več vitamina C kot limone in pomaranče in bi ga morali uživati pogosteje: Je najboljši zaveznik proti gripi in prehladu, odpravlja celo celulit

Kako pozimi ne pridobiti na teži

Telo in duh

Kako pozimi ne pridobiti na teži: 10 preprostih nasvetov, ki jih morate upoštevati, če se želite izogniti pridobivanju teže

Skromnost in varčevanje za nekatere, noro bogastvo za druge: Finančni horoskop za leto 2025 za vseh 12 znamenj

Spirituelle

Skromnost in varčevanje za nekatere, noro bogastvo za druge: Finančni horoskop za leto 2025 za vseh 12 znamenj