Rezultati iskanja - železo - Elle.si

Rezultat iskanja

Kruh za ohranjanje kilogramov

Telo in duh

Polnozrnati, žitni, brezglutenski... Katera vrsta kruha je najboljša, če se ne želite zrediti?

Lomljenje nohtov pozimi

Lepota

Lomljenje nohtov: Ta pojav pravočasno preprečite z naravnimi rešitvami, ki jih lahko pripravite sami

To je najbolj zdrava žitarica na svetu, ki bi jo morale uživati vse ženske nad 50 let: Zmanjšuje tveganje za sladkorno bolezen, deluje proti pridobivanju teže, okužbam in virusom

Lifestyle

To je najbolj zdrava žitarica na svetu, ki bi jo morale uživati vse ženske nad 50 let: Zmanjšuje tveganje za sladkorno bolezen, deluje proti pridobivanju teže, okužbam in virusom

Živila bogata z vitaminom C

Lifestyle

Zakaj je rdečo papriko, ki je eden najbogatejši vir C vitamina, najbolje narezati tik preden jo zaužijete?

Kitajsko zelje za krvni sladkor in hujšanje

Telo in duh

Dragocen vir mineralov in vitaminov: Kitajsko zelje je diuretično superživilo, ki znižuje raven sladkorja v krvi in pomaga pri hujšanju

Žito, ki ga Jennifer Aniston uživa za zajtrk

Telo in duh

To je zajtrk, ki ga Jennifer Aniston obožuje: To so vse prednosti tega podcenjenega žita

Živilo, s katerim Cindy Crawford zaključi svoj obrok

Telo in duh

To je "pregreha", s katero Cindy Crawford vsak dan zaključi obrok: Mnogi se je izogibajo, čeprav je bogata z minerali in antioksidanti

Živila, ki jih ne smete uživati s kavo

Telo in duh

5 živil, ki jih ne smete uživati s kavo: Ta razvada moti absorpcijo kalcija in je usodna za kosti

Rdeča pesa je polna hranilnih snovi, ki ščitijo telo pred različnimi boleznimi.

Telo in duh

Ta zimska zelenjava, ki ima izjemno malo kalorij, je pravi eliksir zdravja: Čisti telo, znižuje holesterol in je zelo okusna

Kvinoja za zdravje in hujšanje

Telo in duh

To žito preprečuje bolezni, je odlično za večerjo, pomaga ohranjati zdravo telesno težo in upočasnjuje staranje kože

Čaj iz plodov hibiskusa preprečuje napihnjenost

Telo in duh

"Moj trebuh je bil po obroku vedno napihnjen, dokler mi dietetik ni priporočil tega protivnetnega zeliščnega čaja"

Kostanj za zdravje in nizko telesno težo

Telo in duh

Začela se je sezona okusnih jesenskih plodov, ki prinašajo številne koristi za zdravje

Buča je jesensko superživilo

Telo in duh

Privoščite si ga v izobilju: Najbolj priljubljeno jesensko superživilo, ki vsebuje malo kalorij in veliko hranilnih snovi, ima izjemne koristi za zdravje

Brazilski oreščki bogati s selenom za zdravje

Telo in duh

Samo 2 ta oreščka na dan imata učinek multivitamina, dobro vpliva na vašo kožo ter pospešuje presnovo

Buča bogata z magnezijem spodbuja dolgoživost

Telo in duh

Ta priljubljen jesenski sadež z minimalno vsebnostjo kalorij je odličen za vašo postavo, bogat z magnezijem, spodbuja dolgoživost ter krepi imunski sistem

Koristi kislega zelja za zdravje in metabolizem

Telo in duh

To nizkokalorično živilo je ubijalec holesterola, bogat vir vitamina C in odlično sredstvo za pospeševanje metabolizma

zeleni čaj tveganje zdravje

Telo in duh

Kdo se mora izogibati zelenemu čaju? Skupine, pri katerih lahko pitje prinese tveganja

Rastlinsko mleko iz črnega sezama

Telo in duh

Bi to mleko moralo nadomestiti kravjega? Močan rastlinski napitek, ki pomaga, da črevesje deluje kot ura in koža postane mehka kot svila

Modra svetloba vpliva na staranje kože

Novice

Modra svetloba zaslona negativno vpliva na staranje kože: Razkrivamo 3 načine, kako se zaščititi

Rdeči riž je idealen za uravnavanje holesterola

Telo in duh

To malo znano žito je idealno za uravnavanje ravni holesterola in bolnike s celiakijo