Rezultati iskanja - hrana za vadbo - Elle.si

Rezultat iskanja

Zakaj za večerjo ne bi smeli uživati solate

Telo in duh

"Odkar mi je to povedal zdravnik, za večerjo ne jem več solate": Kako surova hrana vpliva na cikel spanja?

darila ovojni papir

Dekor

6 idej za originalno in zanimivo zavijanje božičnih daril

6 nasvetov, ki vam bodo pomagali preprečiti začetniške napake pri treningu

Telo in duh

6 nasvetov, ki vam bodo pomagali preprečiti začetniške napake pri treningu

To je najbolj zdrava žitarica na svetu, ki bi jo morale uživati vse ženske nad 50 let: Zmanjšuje tveganje za sladkorno bolezen, deluje proti pridobivanju teže, okužbam in virusom

Lifestyle

To je najbolj zdrava žitarica na svetu, ki bi jo morale uživati vse ženske nad 50 let: Zmanjšuje tveganje za sladkorno bolezen, deluje proti pridobivanju teže, okužbam in virusom

Vzroki za prezgodnje staranje možganov

Telo in duh

10 vzrokov za prezgodnje staranje možganov, povezanih z našim življenjskim slogom: Ti dejavniki so del našega vsakdana, a jih je mogoče spremeniti

Normalne vrednosti holesterola v krvi

Telo in duh

To so normalne vrednosti holesterola v krvi: Kaj je dober (HDL) in kaj slab (LDL) holesterol?

Dve aktivnosti za upočasnitev staranja

Telo in duh

Kako spodbuditi dolgoživost in upočasniti staranje? To sta dve aktivnosti, ki prinašata takojšne dolgoročne koristi

Uživanje ogljikovih hidratov in ne priodobiti na teži

Telo in duh

Strokovnjaki svetujejo: "To je edini način, kako lahko jeste ogljikove hidrate, kolikor želite, ne da bi pridobili na teži"

Živila bogata z vitaminom C

Lifestyle

Zakaj je rdečo papriko, ki je eden najbogatejši vir C vitamina, najbolje narezati tik preden jo zaužijete?

Napitek iz zelene za hujšanje in odpravo celulita

Telo in duh

Neverjeten napitek, ki dvigne odpornost, pomaga odpraviti celulit in zagotovi zdravo pot hujšanja: Prečistite svoje telo z najboljšimi sestavinami

To je najbolj redilna zelenjava: Izogibajte se ji v širokem loku, da izgubite težo, in namesto nje izberite to

Telo in duh

To je najbolj redilna zelenjava: Izogibajte se ji v širokem loku, da izgubite težo, in namesto nje izberite to

To so razlogi, zaradi katerih je ženska lahko videti starejša, kot v resnici je.

Lepota

Zakaj so nekatere ženske videti kot najstnice, druge pa kot njihove matere? 8 nepričakovanih dejavnikov, ki na to vplivajo

Znano je, kaj v dnevu zaužije Kate Middleton, da ohranja svojo vitko postavo: Za kosilo se drži surove prehrane, a za večerjo tega nikdar ne izpusti

Telo in duh

Znano je, kaj v dnevu zaužije Kate Middleton, da ohranja svojo vitko postavo: Za kosilo se drži surove prehrane, a za večerjo tega nikdar ne izpusti

Zdrave navade za mladosten videz

Telo in duh

So odkrili vrelec mladosti? Vsi ljudje, ki so videti mlajši, kot so v resnici, imajo teh 7 preprostih navad

Smo po romantični večerji lahko preveč siti za spolne užitke? (iskreno razmišljanje novinarke)

MišMaš

Smo po romantični večerji lahko preveč siti za spolne užitke? (iskreno razmišljanje novinarke)

10 'nevarnih' stvari, ki bi jih starši otroku morali dovoliti početi

Lifestyle

10 'nevarnih' stvari, ki bi jih starši otroku morali dovoliti početi

kislo zelje

Telo in duh

To živilo bi jeseni morali uživati vsak dan: razstruplja jetra, krepi imunski sistem in zdravi številne težave

otroci in denar

Lifestyle

Denar in otroci: Kako postaviti meje

Simptomi, ki kažejo, da ne dobimo dovolj beljakovin

Telo in duh

8 telesnih simptomov, ki kažejo, da naše telo ne dobi dovolj beljakovin

Napitki za hujšanje in prebavo

Telo in duh

5 najboljših napitkov za hujšanje in boljšo prebavo: Prispevajo k splošnemu zdravju, pripravite pa jih lahko sami