Rezultati iskanja - priporočamo - Elle.si

Rezultat iskanja

Sestavine, ki jih ne boste našli v prehrani strokovnjakov

Telo in duh

To so sestavine, ki jih nikoli ne boste videli v hladilniku prehranskih strokovnjakov: Povečujejo raven holesterola in tveganje za srčne bolezni

Meghan Markle modre hlače moder pulover

Novice

Modni strokovnjaki se strinjajo: "Ta barva je nova črna". Meghan Markle v šik monokromatskem stajlingu v barvi, ki bo to jesen zamenjala črno

Prednosti branja pred spanjem

Telo in duh

Če boste vsak večer pred spanjem počeli to, boste upočasnili upad kognitivnih sposobnosti in preprečili nevrodegenerativne bolezni, kot je Alzheimerjeva

Prehranski trik, kako ogljikove hidrate narediti bolj zdrave

Telo in duh

Preprost trik, s katerim boste najljubša živila (kruh, testenine in krompir) naredili bolj zdrava in ob tem pozabili na težave s krvnim sladkorjem, kožo in prebavo

Ste se kdaj vprašali, zakaj se zdi, da se nekateri pari popolnoma ujamejo brez truda, drugi pa težko najdejo to iskrico? Morda se skrivnost skriva v zvezdah!

Spirituelle

Povezuje jih posebna kozmična energija, ki ji ne morejo ubežati: 4 horoskopska znamenja, ki so najbolj kompatibilna v postelji

Jennifer Aniston emmys rdeča preproga bisernata obleka

Novice

Nikoli ni izgledala bolje! 55-letna Jennifer Aniston blestela na podelitvi nagrad emmy v bleščeči obleki, ob kateri so bile vse druge nevidne

5-dnevna dieta, ki jo priporočajo strokovnjaki

Telo in duh

S to dieto v petih dneh do kar 5 cm manj maščobe, priporočajo pa jo tudi zdravniki

prijateljstvo prijateljica otroci

MišMaš

Iz revije: Izpovedi prijateljice brez otrok

Recept iz ovsa za beljakovinski zajtrk

Telo in duh

Recept za beljakovinski zajtrk: Odličen za mikrobioto, poln beljakovin in popoln, da ga lahko vzamete seboj v pisarno

Vitamin D jeseni in živila, ki ga vsebujejo

Telo in duh

Kako telesu zagotoviti zadostne količine vitamina D, ko vstopimo v jesen: To so živila, ki jih morate uživati

Izogibajte se te prehrane, če ne želite mozoljev

Telo in duh

Katere hrane se moramo izogibati, da ne dobimo mozoljev?

monaška princesa Charlene pajac vzorec

Novice

Charlene Monaška sijoča v vzorčastem pajacu Diane von Furstenberg: Popoln kos, ki je njene ženstvene obline objel na vseh pravih mestih

Živila, ki zvišujejo holesterol

Telo in duh

5 vrst živil, ki zvišujejo holesterol: Vsak dan so na našem jedilniku, a ne bi smela biti, saj povzročajo tveganje za srčni infarkt

Koristi pitja mlačne vode zjutraj na tešče

Telo in duh

Edini pravi način, da začnete svoje jutro: Preprosta vsakodnevna navada za hujšanje in bolj zdravo življenje

Najboljše olje za kuhanje

Telo in duh

To so tri najboljše vrste olja za kuhanje (in tiste, ki se jim je treba izogibati) po mnenju strokovnjakov

Najpreprostejša vadba za krepitev mišične mase

Telo in duh

To je najpreprostejša in najučinkovitejša vadba za krepitev mišične mase po mnenju strokovnjakov s Harvarda

Najboljši način za uživanje žitaric

Telo in duh

To je najboljši način za uživanje žitaric, da se izognete skokom sladkorja v krvi, pravi nutricionist, a pazite na količino, ki jo zaužijete

To so vtisi ELLE o enem izmed najbolj obleganih glasbenih festivalov v Evropi! (+ nasveti)

Novice

To so vtisi ELLE o enem izmed najbolj obleganih glasbenih festivalov v Evropi! (+ nasveti)

Simptomi pomanjkanja magnezija v telesu

Telo in duh

Ta mineral je ključ do presnovnega, mišičnega, energijskega, imunskega in živčnega ravnovesja: Če imate te simptome, vam ga verjetno močno primanjkuje

Živila, ki povečujejo možnost sladkorne bolezeni

Telo in duh

Endokrinologi opozarjajo: "Sladkorno bolezen najlažje dobimo, če uživamo to hrano, ki jo večina obožuje"