Rezultati iskanja - prehranska dopolnila - Elle.si

Rezultat iskanja

Podobna je sredozemski prehrani, vendar ima nekaj pomembnih razlik. Dva strokovnjaka pojasnjujeta, zakaj je (morda) še boljša.

Telo in duh

Pozabite na sredozemsko dieto, to je atlantska dieta, ki je po mnenju strokovnjakov še bolj učinkovita

Privoščite si zaslužen počitek s prehranskimi dopolnili z melatoninom.

Lepota

Vitamini B-kompleksa imajo poleti še eno prav posebno nalogo. Ne boste verjeli, za kaj gre

To je edina dieta, ki jo morate poznati.

Telo in duh

To je edina "dieta", ki jo morate poznati po mnenju harvardskega prehranskega strokovnjaka: Krepi možgane, izboljšuje kakovost življenja in pomaga pri hujšanju

Pojem dolgoživosti je nov in ima natančen pomen: izboljšati proces staranja.

Telo in duh

Kako spodbuditi dolgoživost in dobro živeti še dlje? To so nasveti strokovnjakov

To je 7 najbolj razširjenih lažnih prehrambenih mitov, ki jih je znanost v veliki meri ovrgla.

Telo in duh

Ali se zaradi prehranjevanja po 18. uri redite? Razkrivamo ta in še 7 drugih napačnih mitov o prehrani

Strokovnjaki opozarjajo, da se učinki dehidracije kmalu pokažejo.

Telo in duh

Odzivajte se na žejo in jejte sadje, ki je bogato z vodo: 8 ključnih znakov, da je vaše telo dehidrirano (in kako ukrepati)

Kravje mleko je pogosto predmet kritik, glavni očitek pa je, da je po zgodnjem otroštvu uživanje nenaravno.

Telo in duh

Je vsakodnevno pitje mleka škodljivo? Ali ga moramo piti zaradi zaloge kalcija in vitamina D? Strokovnjaki pravijo, da...

Učinek Ozempic: Oprah je videti odlično v pajkicah, vendar pravi, da "čudežno" zdravilo ni odgovorno za vsak kilogram, ki ga je izgubila

Novice

Učinek Ozempic: Oprah je videti odlično v pajkicah, vendar pravi, da "čudežno" zdravilo ni odgovorno za vsak kilogram, ki ga je izgubila

Je kuhanje v mikrovalovni pečici škodljivo za vaše zdravje?

Telo in duh

Ali je kuhanje v mikrovalovni pečici škodljivo za vaše zdravje? Ne, vendar le, če jo uporabljate tako

To so vse prednosti semen chia, "starodavnega" živila, bogatega z omega-3, ki je dobro za vašo notranjost in zunanjost.

Personelle

Chia puding je postal prava internetna senzacija za hujšanje, zmanjšanje holesterola in zaviranje staranja kože: Lahek prigrizek, ki ga boste oboževali

Meghan Markle bele hlače bel top

Novice

Meghan Markle v povsem enaki kombinaciji kot princesa Diana leta 1997 in je najpopolnejši primer dnevne elegance, ki nikoli ne bo šla iz mode

Sladka hrana z beljakovinami, ki jo priporočajo strokovnjaki za prehrano: rastlinski želeji.

Telo in duh

Sladka beljakovinska hrana, ki jo strokovnjaki za prehrano svetujejo jesti po večerji, če želite shujšati

Avgust prinaša presenečenja: 5 horoskopskih znamenj, ki se bodo pod vplivom retrogradnega Merkurja vrnila k bivšim partnerjem

Spirituelle

Avgust prinaša presenečenja: 5 horoskopskih znamenj, ki se bodo pod vplivom retrogradnega Merkurja vrnila k bivšim partnerjem

Vrača se še en osovraženi trend iz 2000-ih! Kontroverzni videz Sarah Jessice Parker povzročil razpravo: sramota ali najpametnejši modni trik?

Novice

Vrača se še en osovraženi trend iz 2000-ih! Kontroverzni videz Sarah Jessice Parker povzročil razpravo: sramota ali najpametnejši modni trik?

Jennifer Lopez v karirastem plašču

Novice

Svetli boemski sandali Jennifer Lopez na novo interpretirajo poletno klasiko, medtem ko je njen pajac samo za najbolj drzne

Strokovnjaki menijo, da je izbira pravega časa za uživanje prebiotikov in probiotikov lahko zelo pomembna.

Telo in duh

Probiotiki so učinkoviti le, če jih uživate tako: To je najboljši čas za jemanje prebiotikov in probiotikov po mnenju strokovnjakov

Jagode so zelo priljubljeno sladko sadje, ki ima številne prednosti za zdravje in lepoto kože.

Telo in duh

To slastno sladko sadje pomaga uravnavati krvni sladkor in spodbuja nastajanje kolagena (bogato je z vitaminom C in ima izredno malo kalorij)

Pariški navdih za modno in elegantno oblačenje po 40. letu, ki ga boste oboževali

Trend Ideja

Pariški navdih za modno in elegantno oblačenje po 40. letu, ki ga boste oboževali

Napetosti v raju: Kate Middleton in princ William sredi velikega prepira

Dolg jezik

Napetosti v raju: Kate Middleton in princ William sredi velikega prepira

Princa Georgea čaka drugačna prihodnost kot Charlotte: Kmalu bosta ločena, vse zaradi strogih kraljevih pravil

Dolg jezik

Princa Georgea čaka drugačna prihodnost kot Charlotte: Kmalu bosta ločena, vse zaradi strogih kraljevih pravil