Rezultati iskanja - spanje na hrbtu - Elle.si

Rezultat iskanja

Strokovnjak razkriva, kdaj in koliko mleka piti, da ga čim bolje izkoristimo.

Telo in duh

Ni vseeno, kdaj in koliko mleka zaužijemo na dan: Podpira delovanje mišič, krepi imunski sistem, vlaži kožo, a pazite na doziranje

Strokovnjak pojasnjuje, zakaj je lahko uživanje samo beljakovin pri večerji dolgoročna strategija za uravnavanje telesne teže.

Telo in duh

Tako je videti zdrava in idealna večerja za hujšanje, ki jo priporoča strokovnjak: Kaj, kako in česa ne smete jesti, da se zaradi večernega obroka ne boste zredili

Strokovnjaki priporočajo ta položaj za spanje in trdijo, da je najboljši za kakovosten spanec in spočito telo.

Lifestyle

10 trikov, ki vam bo pomaglo zaspati pri poletni vročini

5 dnevnih navad najsrečnejših ljudi: Vedno so posvečeni eni stvari, ki se jim zdi najpomembnejša

MišMaš

5 dnevnih navad najsrečnejših ljudi: Vedno so posvečeni eni stvari, ki se jim zdi najpomembnejša

Občutek teže, ki nas pogosto doleti po obroku, je nadležen, vendar ga je mogoče zlahka ublažiti s sproščujočimi naravnimi napitki.

Telo in duh

Ta majhna navada po večerji vam lahko pomaga zdravo shujšati ter odpraviti nadležno napihnjenost (in bolje spati)

Peteršiljev čaj je izjemno enostaven za pripravo in vsebuje dragocene koristi za zdravje.

Novosti

Namesto kave si zjutraj pripravite ta močan izgorevalec maščob: Poleg tega, da znižuje holesterol, je dober vir tega vitamina

Pitje kave je lahko zdravo, saj vsebuje antioksidante, ki pomagajo nevtralizirati proste radikale in zmanjšati vnetje ter tako prispevati k splošnemu zdravju.

Telo in duh

3 stvari, ki se zgodijo v telesu, ko prenehate piti kavo: Še posebej en organ se bo pozitivno odzval na to spremembo

Je to najlepši modni videz Letizie Ortiz doslej? Obleka je sanjska, čevlji pa mimo vseh pravil in protokolov

Novice

Je to najlepši modni videz Letizie Ortiz doslej? Obleka je sanjska, čevlji pa mimo vseh pravil in protokolov

To lahko uspe le Carrie Bradshaw! Nova kombinacija navdušila oboževalce izvirne serije Seks v mestu

Novice

To lahko uspe le Carrie Bradshaw! Nova kombinacija navdušila oboževalce izvirne serije Seks v mestu

Iz revije: V bitki s časom - Generacija Z orje svojo ledino. Kako 'zarjavele' se počutimo ob njih?

MišMaš

Iz revije: V bitki s časom - Generacija Z orje svojo ledino. Kako 'zarjavele' se počutimo ob njih?

Najbolj zvesta horoskopska znamenja: Raki vas ne bodo pustili na cedilu, eno znamenje pa je izjemno nagnjeno k varanju

Spirituelle

Najbolj zvesta horoskopska znamenja: Raki vas ne bodo pustili na cedilu, eno znamenje pa je izjemno nagnjeno k varanju

Zaradi svojega nežnega okusa je ena izmed najljubših solat mnogih.

Telo in duh

Ta zelo hranljiva solata je bogata z vitaminom C ter deluje čistilno in proti staranju: Je skoraj brez kalorij, a odlično prežene lakoto

Le redko ju vidimo skupaj: Nicole Kidman na modno revijo prispela s 15-letno hčerko Sunday Rose

Novice

Le redko ju vidimo skupaj: Nicole Kidman na modno revijo prispela s 15-letno hčerko Sunday Rose

Iz njegove omare: Pozabite na kratke hlače iz džinsa, to je model, ki jih je zamenjal to poletje

Trend Ideja

Iz njegove omare: Pozabite na kratke hlače iz džinsa, to je model, ki jih je zamenjal to poletje

Star pregovor pravi, da lahko jabolko na dan drži zdravnika stran, vendar le, če ga jeste ob pravem času.

Telo in duh

Kdaj je najboljši čas za uživanje sadja, da bi povečali njegove koristi?

Z izrezom do popka, pravljična in ustvarjena v domišljiji Victorie Beckham: Severina je našla poletno obleko, ki jo to poletje vidimo povsod

Novice

Z izrezom do popka, pravljična in ustvarjena v domišljiji Victorie Beckham: Severina je našla poletno obleko, ki jo to poletje vidimo povsod

Zaljubljeni v francosko poletje: Kolekcija Chanel Coco Beach je vse, kar želimo nositi to poletje

Novice

Zaljubljeni v francosko poletje: Kolekcija Chanel Coco Beach je vse, kar želimo nositi to poletje

zeleni čaj tveganje zdravje

Telo in duh

Najboljši zeliščni čaj, na katerega so prisegale že naše babice: Redno pitje tega čaja po obrokih sprošča in zagotavlja raven trebuh

"Nehaj s tem": Kate Middleton so v soboto vsi hvalili, danes pa jo mnogi napadajo zaradi ene poteze

Dolg jezik

"Nehaj s tem": Kate Middleton so v soboto vsi hvalili, danes pa jo mnogi napadajo zaradi ene poteze