Rezultati iskanja - zmanjšanje ravni kortizola - Elle.si

Rezultat iskanja

Je kuhanje v mikrovalovni pečici škodljivo za vaše zdravje?

Telo in duh

Ali je kuhanje v mikrovalovni pečici škodljivo za vaše zdravje? Ne, vendar le, če jo uporabljate tako

To so vse prednosti semen chia, "starodavnega" živila, bogatega z omega-3, ki je dobro za vašo notranjost in zunanjost.

Personelle

Chia puding je postal prava internetna senzacija za hujšanje, zmanjšanje holesterola in zaviranje staranja kože: Lahek prigrizek, ki ga boste oboževali

Vrnitev poletne vročine pomeni tudi prihod številnih nevšečnosti. Ena prvih je zadrževanje vode, preverite, kako si lahko pomagate.

Telo in duh

Zakaj v vročem vremenu otekamo in se nam zadržuje voda v telesu? To so nasveti, s katerimi boste spet uživali v poletju

Pionirke v športu: To so športnice, za katere na olimpijskih igrah v Parizu navija ELLE po vsem svetu

Novice

Pionirke v športu: To so športnice, za katere na olimpijskih igrah v Parizu navija ELLE po vsem svetu

To se zgodi v telesu, če sladoled vsakodnevno uživamo.

Telo in duh

Kaj se zgodi v telesu, če vsak dan jeste sladoled? Teh 7 stvari vas bo presenetilo, dve pa sta za vaše zdravje celo precej nevarni

Za napeto kožo in ozek pas: Dieta zaradi katere kraljica Letizia in pol Hollywooda ne pozna maščobe in gub

Telo in duh

Za napeto kožo in ozek pas: Dieta zaradi katere kraljica Letizia in pol Hollywooda ne pozna maščobe in gub

Kava na prazen želodec morda ni vedno najboljša odločitev, a če jo mešate s temi sestavinami, je za vaše telo lahko dobra izbira.

Telo in duh

5 načinov, kako kavo narediti bolj zdravo: Nutricionisti predlagajo dodajanje zdravih okusov, odreči pa se boste morali tej navadi

Je vsakodnevno uživanje jajc za zajtrk dobra izbira hrane ali ne?

Telo in duh

Je vsakodnevno uživanje jajc za zajtrk slabo ali dobro? To so vse prednosti in kontraindikacije beljakovinskega zajtrka, ki jih morate poznati

Kopanje v morski vodi je koristno za zdravje.

Telo in duh

Kopanje v morju: Koliko minut moramo biti v vodi, da absorbiramo kalcij in magnezij?

O tem govorijo vsi na TikToku in to so prednosti in preverjene lastnosti naravne antioksidativne molekule.

Telo in duh

Molekula večne mladosti: Vse lastnosti in antioksidativne koristi te izjemne sestavine, ki preprečuje staranje kože ter bolezni srca in ožilja

Tukaj je nova ELLE! Urednica Petra Windschnurer tokrat o poletju. O morju, lesketanju svetlobe na gladini morja, navdušenih vzklikih otrok, blagodejnem učinku morja na telo in duha.

Novice

Tukaj je nova ELLE! Urednica Petra Windschnurer tokrat o poletju. O morju, lesketanju svetlobe na gladini morja, navdušenih vzklikih otrok, blagodejnem učinku morja na telo in duha.

Horoskop: Kaj vam prinaša obdobje Venere v znamenju leva?

Spirituelle

Horoskop: Kaj vam prinaša obdobje Venere v znamenju leva?

Raziskovalci pravijo, da pomanjkanje vitamina D opazimo pri odraslih, ki nenehno uporabljajo zaščito pred soncem, in tistih, ki redko preživijo čas na prostem.

Telo in duh

8 bolezni, ki jih vitamin D lahko prepreči, in 7 znakov, da vam tega vitamina primanjkuje

Zlato mleko izkorišča antioksidativno in protivnetno moč kurkume za umirjanje vnetij, uravnavanje holesterola in krepitev imunskega sistema.

Telo in duh

Bogat napitek s kurkumo, ki spodbuja hujšanje, pospeševanje presnove ter deluje protivnetno: Pripravek pijte 5 dni in to so spremembe, ki jih boste opazili

Visok holesterol je pogosto, a resno stanje, ki lahko povzroči številne zdravstvene težave.

Telo in duh

3 vidni znaki povišanega holesterola: Imenujejo ga tihi ubijalec, ker ni simptomov, ti znaki na telesu pa ga izdajo

Smuti iz samo treh sestavin je pravi lepotni eliksir. Pijte ga enkrat na dan in vaša koža bo sijala

Lifestyle

Smuti iz samo treh sestavin je pravi lepotni eliksir. Pijte ga enkrat na dan in vaša koža bo sijala

"Nikomur ne pristoji tako dobro": Stajling, zaradi katerega je Severina požela številne komplimente

Novice

Severina na francoski obali očarala s šik kombinacijo, ki jo Francozinje nosijo že leta, modne navdušenke pa so jo posvojile šele sedaj!

Osvežilna pijača, ki pomaga pri hujšanju, je idealna za poletje.

Telo in duh

Najboljši shujševalni napitek, ki ga pijete 5 dni: Narejen je v 5 minutah in stopi 5 kilogramov

Strah pred letenjem: Kako ga premagati z nasveti psihologa in teorija, ki si jo je treba zapomniti v primeru turbulence

Telo in duh

Strah pred letenjem: Kako ga premagati z nasveti psihologa in teorija, ki si jo je treba zapomniti v primeru turbulence