Rezultati iskanja - regalni sistem - Elle.si

Rezultat iskanja

Podobna je sredozemski prehrani, vendar ima nekaj pomembnih razlik. Dva strokovnjaka pojasnjujeta, zakaj je (morda) še boljša.

Telo in duh

Pozabite na sredozemsko dieto, to je atlantska dieta, ki je po mnenju strokovnjakov še bolj učinkovita

Privoščite si zaslužen počitek s prehranskimi dopolnili z melatoninom.

Lepota

Vitamini B-kompleksa imajo poleti še eno prav posebno nalogo. Ne boste verjeli, za kaj gre

Keren Hod, ustanoviteljica in izvršna direktorica mednarodne mreže za žensko podjetništvo Women's Entrepreneurship - WE.

Lifestyle

Keren Hod se ne boji velikih sanj, na podjetniško pot spodbudila prek 40 tisoč žensk

Strokovnjaki opozarjajo, da se učinki dehidracije kmalu pokažejo.

Telo in duh

Odzivajte se na žejo in jejte sadje, ki je bogato z vodo: 8 ključnih znakov, da je vaše telo dehidrirano (in kako ukrepati)

Kravje mleko je pogosto predmet kritik, glavni očitek pa je, da je po zgodnjem otroštvu uživanje nenaravno.

Telo in duh

Je vsakodnevno pitje mleka škodljivo? Ali ga moramo piti zaradi zaloge kalcija in vitamina D? Strokovnjaki pravijo, da...

Sladka hrana z beljakovinami, ki jo priporočajo strokovnjaki za prehrano: rastlinski želeji.

Telo in duh

Sladka beljakovinska hrana, ki jo strokovnjaki za prehrano svetujejo jesti po večerji, če želite shujšati

Strokovnjaki menijo, da je izbira pravega časa za uživanje prebiotikov in probiotikov lahko zelo pomembna.

Telo in duh

Probiotiki so učinkoviti le, če jih uživate tako: To je najboljši čas za jemanje prebiotikov in probiotikov po mnenju strokovnjakov

Vrnitev poletne vročine pomeni tudi prihod številnih nevšečnosti. Ena prvih je zadrževanje vode, preverite, kako si lahko pomagate.

Telo in duh

Zakaj v vročem vremenu otekamo in se nam zadržuje voda v telesu? To so nasveti, s katerimi boste spet uživali v poletju

Sadje in zelenjavo morate pred vsakim obrokom razkužiti.

Telo in duh

Zakaj bi morali vedno razkužiti sadje in zelenjavo pred samim uživanjem? (da, tudi ekološko pridelano)

To so nasveti, s katerimi boste vplivali na svojo dolgoživost in upočasnili proces staranja kože.

Telo in duh

Podprite svoj rekord dolgoživosti: 5 preprostih prehranjevalnih navad, ki vam bodo pomagale živeti dlje

Jutranji eliksir, na katerega prisega vse več zvezdnikov: To sestavino vsako jutro spijte s toplo vodo in pričakujte neverjetne rezultate

Lifestyle

Jutranji eliksir, na katerega prisega vse več zvezdnikov: To sestavino vsako jutro spijte s toplo vodo in pričakujte neverjetne rezultate

Goji jagode poleg tega, da spodbujajo dolgoživost, imajo tudi močne antioksidativne lastnosti.

Telo in duh

Gwyneth Paltrow vsak dan uživa ta "sadež dolgoživosti", ki vsebuje več vitamina C kot pomaranča in izredno malo kalorij (recept)

To so pravila zeljne diete, ki zagotavlja hitro izgubo odvečnih kilogramov.

Telo in duh

Česa (ne) smete jesti na zeljni dieti? Obstaja veliko različic hitre shujševalne diete, pri izbiri pa morate biti previdni

Rukola je izjemno zdravo živilo.

Telo in duh

Ta izjemno zdrava zelenjava vsebuje dvakrat več vitamina C kot pomaranče in trikrat več kalcija kot mleko

O tem govorijo vsi na TikToku in to so prednosti in preverjene lastnosti naravne antioksidativne molekule.

Telo in duh

Molekula večne mladosti: Vse lastnosti in antioksidativne koristi te izjemne sestavine, ki preprečuje staranje kože ter bolezni srca in ožilja

Ne, ne gre za leve: Pripadniki tega znamenja so največji narcisi, prepričani, da nihče v ničemer ni boljši od njih

Spirituelle

Ne, ne gre za leve: Pripadniki tega znamenja so največji narcisi, prepričani, da nihče v ničemer ni boljši od njih

Povečan vnos tekočine je v času vročinskega vala zelo pomemben.

Telo in duh

Voda med vročinskim valom ni dovolj: To so živila, bogata z elektroliti, ki jih morate jesti v ekstremni vročini

Trend pitja kave z maslom se je v svetu močno razmahnil, vendar morate pred pitjem vedeti nekaj stvari.

Telo in duh

Ali zaradi tega lahko shujšate in kako? Kava z maslom je vsakodnevna rutina mnogih in to morate vedeti o njej

Zlato mleko izkorišča antioksidativno in protivnetno moč kurkume za umirjanje vnetij, uravnavanje holesterola in krepitev imunskega sistema.

Telo in duh

Bogat napitek s kurkumo, ki spodbuja hujšanje, pospeševanje presnove ter deluje protivnetno: Pripravek pijte 5 dni in to so spremembe, ki jih boste opazili