Rezultati iskanja - motnja spanja - Elle.si

Rezultat iskanja

Star pregovor pravi, da lahko jabolko na dan drži zdravnika stran, vendar le, če ga jeste ob pravem času.

Telo in duh

Kdaj je najboljši čas za uživanje sadja, da bi povečali njegove koristi?

zeleni čaj tveganje zdravje

Telo in duh

Najboljši zeliščni čaj, na katerega so prisegale že naše babice: Redno pitje tega čaja po obrokih sprošča in zagotavlja raven trebuh

Obstajajo 4 preprosti načini, kako učvrstiti svojo notranjo povešenost nadlahti in s ponosom nositi poletne obleke in topi.

Lepota

4 preprosti načini za zategovanje nadlahti: V 5 minutah na dan boste roke pripravili na poletne tope z naramnicami

Če vas torej zanima terapija s hladno vodo, vendar se težko potopite v ledeno kopel, je hladna prha preprost način, kako poskrbeti za zdravje svojega telesa.

Lepota

Boljša presnova, boljši spanec in še 6 drugih koristi: To so razlogi, zakaj bi v svojo rutino morali vpeljati hladno prho

To je napitek, ki bo zgladil vaš obraz, hkrati pa omogočil hitro hujšanje.

Telo in duh

Botoks v kozarcu: Viralni napitek iz samo 3 sestavin, ki si ga lahko pripravite doma za gladko in sijočo kožo (odličen tudi za hitro hujšanje)

Prišla je sezona češenj, sladkega sadja, ki je koristno za zdravje in kožo.

Telo in duh

To sezonsko sladko sadje ima malo kalorij in nizek glikimični indeks: Prispeva k tvorbi kolagena, je odlično za hujšanje in bogato z vitamini A, C in E

Moje kulturno življenje z Rokom Tržanom: "To poletje se najbolj veselim..."

Kultura

Moje kulturno življenje z Rokom Tržanom: "To poletje se najbolj veselim..."

Spet dokazala, da je kraljica tihega razkošja: Jelena Đoković obleko zamenjala za kavbojke in očarala

Novice

Spet dokazala, da je kraljica tihega razkošja: Jelena Đoković obleko zamenjala za kavbojke in očarala

5 najboljših rastlin za spalnico: Prečistijo zrak in v prostor vnesejo dozo tropskega vzdušja

MišMaš

5 najboljših rastlin za spalnico: Prečistijo zrak in v prostor vnesejo dozo tropskega vzdušja

Italijanska plemkinja Beatrice Borromeo blestela elegantnem kompletu na Edinburškem gradu za Dior Cruise 2025

Novice

Italijanska plemkinja Beatrice Borromeo blestela elegantnem kompletu na Edinburškem gradu za Dior Cruise 2025

5 najboljših začimb za boljše zdravje črevesja in urejeno prebavo: Poslovite se od prebavnega nelagodja

Telo in duh

5 najboljših začimb za boljše zdravje črevesja in urejeno prebavo: Poslovite se od prebavnega nelagodja

Zakaj je pitje kokosove vode nujno za vaše dobro počutje?

Telo in duh

Ta osvežujoč napitek je ključ do vašega dobrega počutja, če ga pravilno uživate: Preprečuje nastanek ledvičnih kamnov, ima malo kalorij in je poln hranilnih snovi

Priljubljene lanene hlače bo to poletje zamenjal ta boho trend

Trend Ideja

Priljubljene lanene hlače bo to poletje zamenjal ta boho trend

Izpoved: To je vadba, s katero ostajam fit tudi v času menopavze (2. del)

Lepota

Izpoved: To je vadba, s katero ostajam fit tudi v času menopavze (2. del)

Strokovnjaki so razkrili, kako lahko zdravo shujšamo in pojasnil, zakaj je izločanje maščob iz prehrane zaradi holesterola največja napaka.

Telo in duh

Zdravnik razbija mit o prehrani: “Vsi, ki mislijo, da se lahko znebijo holesterola z izločanjem maščob, se resno motijo”

Včasih se zaradi lenobe skušnjavi, da bi šli spat, ne da bi si posušili lase, res ne moremo upreti. Preverite, zakaj je takšna odločitev izredno slaba za naše lase.

Novice

Najpogostejša napaka, ki jo počnemo z mokrimi lasmi: To je razlog, zakaj je spanje z mokrimi lasmi odsvetovano

Prehransko dopolnilo za trden spanec, ki ga po mnenju strokovnjakov morate vključiti v svojo večerno rutin

Telo in duh

Prehransko dopolnilo za trden spanec, ki ga po mnenju strokovnjakov morate vključiti v svojo večerno rutin

Strokovnjaki vse bolj poudarjajo pomen zavedanja, ali jemo zato, ker smo lačni ali samo zato, ker je hrana pred nami, naša pozornost pa je nekje drugje.

Telo in duh

Brezplačna malenkost, ki preoblikuje telo: Trik za učinkovito hujšanje, ki nima nobene zveze z dieto ali vadbo

Drži, da devet od desetih najbolj priljubljenih lepotnih izdelkov vsebuje mikroplastiko?

MišMaš

Drži, da devet od desetih najbolj priljubljenih lepotnih izdelkov vsebuje mikroplastiko?