Rezultati iskanja - vadba proti utrujenosti - Elle.si

Rezultat iskanja

Zakaj je pitje kokosove vode nujno za vaše dobro počutje?

Telo in duh

Ta osvežujoč napitek je ključ do vašega dobrega počutja, če ga pravilno uživate: Preprečuje nastanek ledvičnih kamnov, ima malo kalorij in je poln hranilnih snovi

4 lekcije, ki se jih lahko naučimo iz edine modre cone v ZDA: Dan vedno začnejo z zajtrkom, to živilo pa jih ohranja pri dobrem zdravju in počutju

Telo in duh

4 lekcije, ki se jih lahko naučimo iz edine modre cone v ZDA: Dan vedno začnejo z zajtrkom, to živilo pa jih ohranja pri dobrem zdravju in počutju

Presenetilo vas bo, kako je videti Severinino stanovanje v Splitu: Nahaja se ob morju, zaradi ene stvari ima terasa poseben pomen

Dolg jezik

Presenetilo vas bo, kako je videti Severinino stanovanje v Splitu: Nahaja se ob morju, zaradi ene stvari ima terasa poseben pomen

Izpoved: To je vadba, s katero ostajam fit tudi v času menopavze (2. del)

Lepota

Izpoved: To je vadba, s katero ostajam fit tudi v času menopavze (2. del)

Catherine Zeta-Jones (54) je zaradi svojega edinstvenega življenjskega sloga videti in se počuti odlično.

Novice

Skrivnost nege in lepega videza igralke Catherine Zeta-Jones: Zvesto se drži 5 navad, ki jih redno izvaja

Jennifer Aniston dokazuje, da to ni barva le za jesen: Igralka sijoča v rdeči cvetlični obleki in fantastičnih sandalih

Novice

Jennifer Aniston dokazuje, da to ni barva le za jesen: Igralka sijoča v rdeči cvetlični obleki in fantastičnih sandalih

Včasih se zaradi lenobe skušnjavi, da bi šli spat, ne da bi si posušili lase, res ne moremo upreti. Preverite, zakaj je takšna odločitev izredno slaba za naše lase.

Novice

Najpogostejša napaka, ki jo počnemo z mokrimi lasmi: To je razlog, zakaj je spanje z mokrimi lasmi odsvetovano

Prehransko dopolnilo za trden spanec, ki ga po mnenju strokovnjakov morate vključiti v svojo večerno rutin

Telo in duh

Prehransko dopolnilo za trden spanec, ki ga po mnenju strokovnjakov morate vključiti v svojo večerno rutin

Strokovnjaki vse bolj poudarjajo pomen zavedanja, ali jemo zato, ker smo lačni ali samo zato, ker je hrana pred nami, naša pozornost pa je nekje drugje.

Telo in duh

Brezplačna malenkost, ki preoblikuje telo: Trik za učinkovito hujšanje, ki nima nobene zveze z dieto ali vadbo

Lahek sprehod po jedi, ki traja le dve minuti, lahko pomaga znižati raven sladkorja v krvi in tako zmanjša tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2.

Telo in duh

Kaj se zgodi v našem telesu, če se po večerji odpravimo na sprehod? Teh 7 stvari vas bo presenetilo

Če obstaja telesna dejavnost, ki je osvojila srca in misli znanstvenikov, je to najpreprostejša izmed vseh: hoja.

Telo in duh

Strokovnjaki razkrivajo: Te vsakodnevne dejavnosti, ki trajajo le nekaj minut, lahko spremenijo strukturo možganov in izboljšajo naše razpoloženje

Ta joga položaj obrnjene sveče je terapevtski postopek za celotno telo, potrebujete le 10 minut in steno.

Telo in duh

Jogijski položaj 'sveča' dela čudeže za telo in duha: Za počitek in pomladitev potrebujete le 10 minut in steno

Kardiologi razkrivajo, kateri sadeži lahko pomagajo pri uravnavanju visokega krvnega tlaka.

Telo in duh

Sploh se ne zavedamo, kako nam lahko pomaga najljubši sadež: Odličen pri uravnavanju visokega pritiska, kardiolog svetuje vsakodnevno uživanje

Dekleta z uredništva razkrivajo: "Potovanje, ki bi ga z veseljem ponovila"

Lifestyle

Dekleta z uredništva razkrivajo: "Potovanje, ki bi ga z veseljem ponovila"

Po mnenju svetovno znanega zdravnika je to največji vzrok za prezgodnje staranje.

Novice

To je glavni razlog, zaradi katerega pride do prezgodnjega staranja: Spodbuja izgubo mišic, vpliva na hormonsko neravnovesje in je vzrok številnih srčnih bolezni

To je skrivna sestavina dolgoživosti, ki je močnejša od kateregakoli multivitaminskega dodatka

Telo in duh

To je skrivna sestavina dolgoživosti, ki je močnejša od kateregakoli multivitaminskega dodatka

78-letna Cher in njen 40 let mlajši partner na rdeči preprogi uprizorila poljub leta: Diva je oboževalce zapeljala glamurozni črni obleki

Novice

78-letna Cher in njen 40 let mlajši partner na rdeči preprogi uprizorila poljub leta: Diva je oboževalce zapeljala glamurozni črni obleki

Strokovnjaki priporočajo ta položaj za spanje in trdijo, da je najboljši za kakovosten spanec in spočito telo.

Telo in duh

Kakšen je najboljši položaj za spanje? Strokovnjaki razkrivajo, kako bi morali spati za najboljši spanec in počutje

Mesečni horoskop za junij: Dvojčka čaka vrtinec novih priložnosti, nekdo pa mora paziti, da ne bo prevaran

Spirituelle

Mesečni horoskop za junij: Dvojčka čaka vrtinec novih priložnosti, nekdo pa mora paziti, da ne bo prevaran