Rezultati iskanja - prehranski strokovnjak - Elle.si

Rezultat iskanja

To je najbolj redilna zelenjava: Izogibajte se ji v širokem loku, da izgubite težo, in namesto nje izberite to

Telo in duh

To je najbolj redilna zelenjava: Izogibajte se ji v širokem loku, da izgubite težo, in namesto nje izberite to

To je najboljši čas za spanje

Telo in duh

Japonski strokovnjaki ugotovili, koliko spanja resnično potrebujemo glede na starost

Nizkokalorična juha za hujšanje

Telo in duh

Shujšajte, ne da bi bili lačni: Ta nizkokalorična juha je po mnenju strokovnjaka za hujšanje idealen zimski recept

5 nasvetov za nego vratu in dekolteja po 40. letu: Zmanjšajte znake staranja na najbolj občutljivem predelu kože

Lepota

5 nasvetov za nego vratu in dekolteja po 40. letu: Zmanjšajte znake staranja na najbolj občutljivem predelu kože

Humus za zajtrk

Telo in duh

Ta priljubljena jed je lahko okusen in nasiten slani zajtrk: Bogata je z železom, folno kislino in polna beljakovin

Kitajsko zelje za krvni sladkor in hujšanje

Telo in duh

Dragocen vir mineralov in vitaminov: Kitajsko zelje je diuretično superživilo, ki znižuje raven sladkorja v krvi in pomaga pri hujšanju

Vse prepogosto pozabljamo, da nam lahko hitro zmanjka tega vitamina, ki je bistvenega pomena za naše zdravje, zlasti pozimi.

Lepota

Ste pogosto utrujeni in opažate bolečine v mišicah in sklepih? 6 znakov, da vašemu telesu pozimi primanjkuje vitamina D

Simptomi, ki kažejo, da ne dobimo dovolj beljakovin

Telo in duh

8 telesnih simptomov, ki kažejo, da naše telo ne dobi dovolj beljakovin

4 sporočila, ki bi jih morali odrasli otroci slišati od svojih staršev

Lifestyle

4 sporočila, ki bi jih morali odrasli otroci slišati od svojih staršev

Psihoterapija s psi

Telo in duh

Terapija s psi? Znanost pravi, da je pes nova zvezda psihoterapevtskih seans, saj nam pomaga izraziti čustva in olajša delo psihologa

Zeliščni čaj po obroku in hujšanje

Telo in duh

Ta majhna navada po obroku, ki jo priporočajo strokovnjaki, vam lahko pomaga zdravo shujšati (in bolje spati)

Razlogi, zakaj je slan zajtrk boljši od sladkega

Telo in duh

5 razlogov, zakaj je slan zajtrk boljši od sladkega in zakaj bi ta moral biti na mizi vsaj nekaj dni na teden

Prehrana španske kraljice Letizie

Telo in duh

Drži se stroge diete, da ohranja svojo vitko postavo: Španska kraljica Letizia teh živil nikoli ne uživa in so na njenem jedilniku prepovedana

Kris Jenner vadba

Telo in duh

Tako Kris Jenner pri 68 letih ohranja svoje popolno fit telo: Vstaja ob zori, redno telovadi, a tem pregreham se nikoli ne odreče

Najboljši način za hujšanje in nasvet ginekoginje

Telo in duh

Najboljši način za hujšanje: Ginekologinja in strokovnjakinja za hormone razkriva, zakaj ne morete shujšati in kaj storiti

Tudi s prekomernim spancem ogrožate svoje zdravje. Nikoli ne bi smeli spati dlje kot ...

Telo in duh

Tudi s prekomernim spancem ogrožate svoje zdravje. Nikoli ne bi smeli spati dlje kot ...

3 številke v datumu rojstva prinašajo srečo v ljubezni: Numerologi verjamejo, da so ti posamezniki rojeni pod srečno zvezdo

Spirituelle

3 številke v datumu rojstva prinašajo srečo v ljubezni: Numerologi verjamejo, da so ti posamezniki rojeni pod srečno zvezdo

Sindrom "mrtve zadnjice" in prekomerno sedenje

Telo in duh

Težava, ki lahko prizadene vsakogar: Kaj je "sindrom mrtve zadnjice“, kako resno je njegovo stanje in kako si pomagati?

tinder rdeče zastavice

MišMaš

Strokovnjak za razmerja svari pred dvema rdečima zastavicama na Tinder profilih

Vrelec mladosti: To bi morala dnevno piti vsaka ženska nad 25 let za čvrsto in sijočo kožo

Novice

Vrelec mladosti: To bi morala dnevno piti vsaka ženska nad 25 let za čvrsto in sijočo kožo