Rezultati iskanja - kakovost spanca - Elle.si

Rezultat iskanja

Iz revije: Ste se kdaj vprašali, v kakšnih kemikalijah sedite, stojite in spite tako rekoč ves dan in vso noč?

Lifestyle

Iz revije: Ste se kdaj vprašali, v kakšnih kemikalijah sedite, stojite in spite tako rekoč ves dan in vso noč?

večerni prigrizek

Telo in duh

Popoln večerni prigrizek, ki vas nasiti za celo noč in pospešuje izgorevanje maščob

Chanel Massimo Dutti suknjič

Trend Ideja

Te 3 jakne, ki jih je navdihnil Chanel in jih lahko nosite tako s krili kot kavbojkami, so ta hip uspešnica pri Massimo Duttiju

Število ur spanca po 60.letu

Telo in duh

"Pri tistih, ki spijo manj kot toliko ur na noč, je tveganje za umrljivost kar za 65 % večje": Strokovnjaki razkrivajo število ur spanca za ohranjanje dobrega zdravja po 60. letu

Superživilo peteršilj in koristi za zdravje

Telo in duh

Skromna rastlina, bogata s hranili in malo kalorijami, ki bi jo vsaj iz 6 razlogov morali jesti vsak dan

Ste se zbudili z glavobolom? Preverite, kaj vam sporoča telo

Telo in duh

Ste se zbudili z glavobolom? Preverite, kaj vam sporoča telo

Korenasta zelenjava za krepitev imunosti

Telo in duh

Ta skupina zelenjave je pozimi najboljši zaveznik imunosti, saj ponuja veliko hranilnih snovi

Zara predstavila novo smučarsko kolekcijo in to so kosi, ki so nam padli v oči

Novice

Zara predstavila novo smučarsko kolekcijo in to so kosi, ki so nam padli v oči

hoja zdravje

Telo in duh

Kdaj hoja obeta največ koristi? To so 3 obdobja v dnevu, v katerih je 10-minutni sprehod najučinkovitejši

Angelina Jolie čevlji s platformo

Novice

Vedno elegantna Angelina Jolie presenetila z izbiro čevljev za letošnjo zimo, ki so daleč od brezčasnih modelov, ki jih nosi običajno

Zakaj za večerjo ne bi smeli uživati solate

Telo in duh

"Odkar mi je to povedal zdravnik, za večerjo ne jem več solate": Kako surova hrana vpliva na cikel spanja?

Vzroki za prezgodnje staranje možganov

Telo in duh

10 vzrokov za prezgodnje staranje možganov, povezanih z našim življenjskim slogom: Ti dejavniki so del našega vsakdana, a jih je mogoče spremeniti

Dojenčki, ki jih starši več crkljajo, so dokazano pametnejši

Lifestyle

Dojenčki, ki jih starši več crkljajo, so dokazano pametnejši

To so razlogi, zaradi katerih je ženska lahko videti starejša, kot v resnici je.

Lepota

Zakaj so nekatere ženske videti kot najstnice, druge pa kot njihove matere? 8 nepričakovanih dejavnikov, ki na to vplivajo

Zdrave navade za mladosten videz

Telo in duh

So odkrili vrelec mladosti? Vsi ljudje, ki so videti mlajši, kot so v resnici, imajo teh 7 preprostih navad

Kitajsko zelje za krvni sladkor in hujšanje

Telo in duh

Dragocen vir mineralov in vitaminov: Kitajsko zelje je diuretično superživilo, ki znižuje raven sladkorja v krvi in pomaga pri hujšanju

otroci in denar

Lifestyle

Denar in otroci: Kako postaviti meje

Simptomi, ki kažejo, da ne dobimo dovolj beljakovin

Telo in duh

8 telesnih simptomov, ki kažejo, da naše telo ne dobi dovolj beljakovin