Rezultati iskanja - telesna vadba - Elle.si

Rezultat iskanja

Da bi se spopadli s prazničnimi presežki in si po dolgem letu napolnili baterije, nam učitelji joge ponujajo vaje za nežno razstrupljanje telesa.

Novice

Ohranite svojo postavo po prazničnem času s temi 6 enostavnimi položaji joge, ki bodo pospešili prebavo in razstrupili telo

Zdravi zajtrki za hujšanje in krvni sladkor

Telo in duh

3 zajtrki, ki znižujejo krvni sladkor in pomagajo pri hujšanju: Pri teh obrokih je hrana najboljši zaveznik zdravja

Temna čokolada za zdravje

Telo in duh

Zakaj bi vsak dan morali uživati temno čokolado? Vse prednosti tega superživila, ki ga priporočajo strokovnjaki za prehrano

Večerje po božičnih praznikih bi morale izgledati tako: Obrok, ki čisti črevesje, pospešuje metabolizem ter vas dodobra nasiti

Telo in duh

Večerje po božičnih praznikih bi morale izgledati tako: Obrok, ki čisti črevesje, pospešuje metabolizem ter vas dodobra nasiti

Iz revije: Zakaj ženska ne more napisati vodnika po moških

Lifestyle

Iz revije: Zakaj ženska ne more napisati vodnika po moških

Če boste upoštevali teh 10 preprostih korakov, bo vaše življenje v trenutku bolj pozitivno

MišMaš

Če boste upoštevali teh 10 preprostih korakov, bo vaše življenje v trenutku bolj pozitivno

Po obilni božični večerji si privoščite ta edinstven napitek iz samo 4 sestavin: Enostaven eliksir, ki čisti črevesje, prispeva k boljši presnovi in topi maščobo

Telo in duh

Po obilni božični večerji si privoščite ta edinstven napitek iz samo 4 sestavin: Enostaven eliksir, ki čisti črevesje, prispeva k boljši presnovi in topi maščobo

5 navad, ki vam bodo izboljšale življenje

Telo in duh

5 najbolj nenavadnih navad, ki vam bodo izboljšale življenje: Znanost dokazuje, zakaj vas lahko voda in žvečilni gumi osrečita

To je dieta Cindy Crawford

Telo in duh

Čim pridobi kakšen kilogram, se posluži te diete: Z dieto Cindy Crawford lahko izgubite do 5 kg v 7 dneh, idealna pa je za ženske nad 40 let

hoja hujšanje kalorije

Telo in duh

Koliko kalorij porabite s hojo? To lahko lahko v trenutku izračunate z enostavno metodo

Koliko vode bi morali dnevno popiti, če hujšate?

Telo in duh

Koliko vode bi morali dnevno popiti, če hujšate?

Božični trik slavnega kuharja Jamie Oliverja, s katerim boste za božično večerjo zaužili vsaj pol manj kalorij

Telo in duh

Božični trik slavnega kuharja Jamie Oliverja, s katerim boste za božično večerjo zaužili vsaj pol manj kalorij

horoskop 2025 težave

Spirituelle

Prve 3 mesece leta 2025 bodo zaznamovale velike težave: Preverite, kaj čaka vaše nebesno znamenje na začetku leta

4 glavna živila, ki jih nikoli ne bi smeli jesti zvečer: Otežujejo prebavo in slabšajo spanec

Lifestyle

4 glavna živila, ki jih nikoli ne bi smeli jesti zvečer: Otežujejo prebavo in slabšajo spanec

91-letna Joan Collins se ne oblači svojim letom primerno in tu tiči njena genialnost: Po zmenku iz zapeljivega plašča in visokih petk v športni stajling, ki bi ga pripisali najmlajši generaciji Z!

Novice

91-letna Joan Collins se ne oblači svojim letom primerno in tu tiči njena genialnost: Po zmenku iz zapeljivega plašča in visokih petk v športni stajling, ki bi ga pripisali najmlajši generaciji Z!

Vizualno dvignejo zadnjico in magnetno pritegnejo poglede: To so najljubše kavbojke Penelope Cruz

Novice

Vizualno dvignejo zadnjico in magnetno pritegnejo poglede: To so najljubše kavbojke Penelope Cruz

S čokolado do boljše prebave in izgube teže: Ta čokolada je polna probiotikov, ki negujejo črevesno floro

Lifestyle

S čokolado do boljše prebave in izgube teže: Ta čokolada je polna probiotikov, ki negujejo črevesno floro

Nasveti za zdravje in dolgoživost

Telo in duh

Obstaja recept za dolgoživost in vrhunsko formo? To so nasveti, ki bi jih morala poznati vsaka ženska nad 40 let

57-letna Pamela Anderson si je omislila frufru. To je popoln par njenemu videzu brez ličil in odličen videz za ženske nad 50 let

Novice

57-letna Pamela Anderson si je omislila frufru. To je popoln par njenemu videzu brez ličil in odličen videz za ženske nad 50 let

Navade, ki razkrijejo, kdo ste

Telo in duh

8 nezavednih navad razkriva, kdo ste: Kaj pove o vas, če grizete svinčnik ali jeste na poti?