Rezultati iskanja - kako obdržati izgubljeno težo - Elle.si

Rezultat iskanja

Rukola je izjemno zdravo živilo.

Telo in duh

Ta izjemno zdrava zelenjava vsebuje dvakrat več vitamina C kot pomaranče in trikrat več kalcija kot mleko

Raziskovalci pravijo, da pomanjkanje vitamina D opazimo pri odraslih, ki nenehno uporabljajo zaščito pred soncem, in tistih, ki redko preživijo čas na prostem.

Telo in duh

8 bolezni, ki jih vitamin D lahko prepreči, in 7 znakov, da vam tega vitamina primanjkuje

Zlato mleko izkorišča antioksidativno in protivnetno moč kurkume za umirjanje vnetij, uravnavanje holesterola in krepitev imunskega sistema.

Telo in duh

Bogat napitek s kurkumo, ki spodbuja hujšanje, pospeševanje presnove ter deluje protivnetno: Pripravek pijte 5 dni in to so spremembe, ki jih boste opazili

Ta dieta je prava uspešnica, ki vam lahko pomaga učinkovito shujšati in biti zdravi brez slabe vesti. Ponujamo vam načrt za 5 dni.

Telo in duh

Petdnevna dieta z lubenicami: Najljubša poletna hrana, s katero lahko v 5 dneh izgubite kar 5 kilogramov

Iz revije: To bom jaz, kaj boš pa ti? Je res, da v gospodinjstvih ženske delegiramo, moški pa opravila ignorirajo, dokler ne dobijo jasnih navodil, da je treba nekaj opraviti?

MišMaš

Iz revije: To bom jaz, kaj boš pa ti? Je res, da v gospodinjstvih ženske delegiramo, moški pa opravila ignorirajo, dokler ne dobijo jasnih navodil, da je treba nekaj opraviti?

Osvežilna pijača, ki pomaga pri hujšanju, je idealna za poletje.

Telo in duh

Najboljši shujševalni napitek, ki ga pijete 5 dni: Narejen je v 5 minutah in stopi 5 kilogramov

Občutek teže, ki nas pogosto doleti po obroku, je nadležen, vendar ga je mogoče zlahka ublažiti s sproščujočimi naravnimi napitki.

Telo in duh

Ta majhna navada po večerji vam lahko pomaga zdravo shujšati ter odpraviti nadležno napihnjenost (in bolje spati)

Stal je 36.000 funtov in morala ga je vrniti! Najdražje darilo, ki ga je prejela princesa Charlotte, vam ne bi padlo na pamet

Dolg jezik

Stal je 36.000 funtov in morala ga je vrniti! Najdražje darilo, ki ga je prejela princesa Charlotte, vam ne bi padlo na pamet

Nutricionisti razkrivajo, koliko kalorij ima maslo in koliko olje.

Telo in duh

Kaj je bolj redilno, maslo ali olje? Odgovor nutricionista vas bo morda presenetil

Prvič v zgodovini ima kultni parfum CHANEL novo obliko stekleničke

Novice

Prvič v zgodovini ima kultni parfum CHANEL novo obliko stekleničke

Kava vsebuje kofein, ki ima termogene učinke in lahko pospeši vaš metabolizem, kar vam pomaga porabiti več kalorij.

Telo in duh

Kava vam lahko pomaga shujšati: Koliko skodelic na dan bi morali spiti, da bi resnično pospešili svoj metabolizem?

Iz revije: Zakaj kažemo s prstom? Ko se boste zalotili, da nekoga za nekaj krivite, se vprašajte, ali se za tem morda skriva projekcija lastnih napak

MišMaš

Iz revije: Zakaj kažemo s prstom? Ko se boste zalotili, da nekoga za nekaj krivite, se vprašajte, ali se za tem morda skriva projekcija lastnih napak

5 vedenj, h katerim so nagnjeni toksični partnerji: Ti ustaljeni vzorci povzročajo čustveno škodo

Telo in duh

5 vedenj, h katerim so nagnjeni toksični partnerji: Ti ustaljeni vzorci povzročajo čustveno škodo

To je trend na področju dobrega počutja, vendar morate o tej sestavini vedeti nekaj podrobnosti.

Telo in duh

Victoria Beckham vsako jutro spije žlico te sestavine: Uravnava holesterol in telesno težo, vpliva na apetit ter skrbi za zdravje srca

Iz revije: Ste vedeli, da se ogromna količina oblačil, glede na eno od poročil od 15 do 45 milijard od proizvedenih 150 milijard, sploh nikoli ne proda?

Moda

Iz revije: Ste vedeli, da se ogromna količina oblačil, glede na eno od poročil od 15 do 45 milijard od proizvedenih 150 milijard, sploh nikoli ne proda?

Osebe s sivo avro je skoraj nemogoče pozabiti: Zaradi ene lastnosti pustijo pečat v življenju vseh, ki jih poznajo

MišMaš

Osebe s sivo avro je skoraj nemogoče pozabiti: Zaradi ene lastnosti pustijo pečat v življenju vseh, ki jih poznajo

Vsako jutro spijte žlico oljčnega olja in stavite na urejeno prebavo ter dolgoživost.

Telo in duh

Vsako jutro spijte žlico tega živila in se za vedno poslovite od odvečnih kilogramov: Dobro je za srce, spodbuja dolgoživost in ohranja holesterol pod nadzorom

Kako zdrava je v resnici keto dieta?

Telo in duh

Strokovnjaki so si enotni: "To so nova spoznanja glede keto diete, če jo izvajate, bodite previdni!"

Veste, kaj bi bila Meghan Markle, če ne bi bila vojvodinja? Zato princu Harryju in njegovi ženi naziva niso odvzeli

Dolg jezik

Veste, kaj bi bila Meghan Markle, če ne bi bila vojvodinja? Zato princu Harryju in njegovi ženi naziva niso odvzeli