Rezultati iskanja - vadba po 40 - Elle.si

Rezultat iskanja

Tjaša Železnik premiera Žlehtnoba

Novice

Tjaša Železnik na filmski premieri navdušila s sproščenim, a elegantnim videzom (poglejte, kaj je nosila)

Iz prve roke: Kako sem se naučila imeti rada vadbo

Telo in duh

Iz prve roke: Kako sem se naučila imeti rada vadbo

Kris Jenner vadba

Telo in duh

Tako Kris Jenner pri 68 letih ohranja svoje popolno fit telo: Vstaja ob zori, redno telovadi, a tem pregreham se nikoli ne odreče

Prikupni štirnožni prijatelji, ki zvezdnice spremljajo na vsakem koraku

Lifestyle

Prikupni štirnožni prijatelji, ki zvezdnice spremljajo na vsakem koraku

Jedilnik in prehrana Melanie Trump

Telo in duh

Tako ostaja sita, zdrava, vitka in mladostna: Največja skrivnost diete Melanie Trump ne zahteva veliko denarja ali truda

barvne najlonke

Trend Ideja

Pozabite na črne, to so barve hlačnih nogavic, ki so v trendu letošnjo jesen in zimo

Trend, ki smo ga imeli za staromodnega, to jesen vidimo povsod: Vrača se stil, ki smo ga oboževali pred 15 leti

Trend Ideja

Trend, ki smo ga imeli za staromodnega, to jesen vidimo povsod: Vrača se stil, ki smo ga oboževali pred 15 leti

Hannah Koselj Marušič: Pesniški prvenec, ki odpira vrata v najgloblja čustva in spomine

Kultura

Hannah Koselj Marušič: Pesniški prvenec, ki odpira vrata v najgloblja čustva in spomine

To so znaki, ki kažejo, da je vaš otrok mali genij

Lifestyle

To so znaki, ki kažejo, da je vaš otrok mali genij

superge elegantne hlače

Trend Ideja

To so barve superg, ki so v trendu letošnjo jesensko in zimsko sezono

Rdeča pesa je polna hranilnih snovi, ki ščitijo telo pred različnimi boleznimi.

Telo in duh

Ta zimska zelenjava, ki ima izjemno malo kalorij, je pravi eliksir zdravja: Čisti telo, znižuje holesterol in je zelo okusna

12 minutna vadba Helen Mirren

Telo in duh

12-minutna vadba, ki jo že celo življenje izvaja Helen Mirren: Enostavne vaje, ki ženske nad 50 let spravijo v dobro formo

Angelina Jolie bel hlačni kostim

Novice

Angelina Jolie prekršila veliko modno pravilo in dokazala, da lahko ta klasičen plašč kombinirate z vsem

Navade proti staranju možganov

Telo in duh

9 stvari, ki jih lahko storite zdaj za boj proti staranju možganov: Odpovejte se alkoholu in poskrbite za ustrezno spalno higieno

Kako se znebiti trebušne maščobe po 50.letu

Novice

Ključni triki, ki ohranjajo vaš trebuh raven tudi po 50. letu: Izbirajte prave sestavine svojih obrokov in se poslovite od alkohola

Učinkovita vadba Tabata za hitro preoblikovanje telesa

Telo in duh

Samo 5 vaj v 4 minutah vas lahko preobrazi in prerodi: Program japonskega znanstvenika je preprost in močan

Najslabši zajtrki, če imate povišan sladkor

Telo in duh

3 najslabši zajtrki, če imate sladkorno bolezen: Hrana, ki jo imajo vsi radi, vam lahko resno škodi (preizkusite te bolj zdrave možnosti)

Najboljši antidepresiv in spodbujevalec zdravega staranja: Vadba tega športa po 50. letu zagotavlja napeto telo brez poškodb sklepov

Telo in duh

Najboljši antidepresiv in spodbujevalec zdravega staranja: Vadba tega športa po 50. letu zagotavlja napeto telo brez poškodb sklepov

Kvinoja za zdravje in hujšanje

Telo in duh

To žito preprečuje bolezni, je odlično za večerjo, pomaga ohranjati zdravo telesno težo in upočasnjuje staranje kože

Hoja je najboljša vadba za vaše telo

Telo in duh

Strokovnjaki menijo, da lahko vsakodnevni sprehod spremeni vaše življenje, in to so prednosti, ki jih boste deležni