Rezultati iskanja - uravnoteženi obrok - Elle.si

Rezultat iskanja

Hujšanje po 50.letu

Telo in duh

5 načinov, kako shujšati, ko dosežete 50 let: Kaj vključiti v svojo rutino, da bo postopek lažji in boste dosegli boljše rezultate

Zakaj ljubimo samo 3x v življenju

Telo in duh

Zakaj lahko človek ljubi samo 3-krat v življenju? Vsaka ljubezen ima svoj razlog, tretja pa je zapletena in močna

Pistacije za zdravje in hujšanje

Telo in duh

Zaklad zdravih maščob in antioksidantov: Popoln prigrizek, ki vam lahko pomaga do dolgega in zdravega življenja

Gwyneth Paltrow kratek plašč

Trend Ideja

To šik jakno boste nosili vse do pomladi, nato pa spet celo jesen!

Najboljša olja za kuhanje

Telo in duh

Strokovnjaki razkrivajo tri najboljša olja za kuhanje (in katerim se je treba izogibati) za vsak obrok

Kaj jesti za kosilo, če želite shujšati

Telo in duh

Kaj jesti za kosilo, če želite shujšati? Nutricionisti priporočajo 5 živil, ki pospešujejo prebavo in vas dobro nasitijo

Če vam lasje prekomerno izpadajo, vam v telesu lahko primanjkuje tega vitamina: Vključite ga v svojo prehrano za goste in bujne lase

Novosti

Če vam lasje prekomerno izpadajo, vam v telesu lahko primanjkuje tega vitamina: Vključite ga v svojo prehrano za goste in bujne lase

5 najbolj zdravih živil na svetu

Telo in duh

5 najbolj zdravih živil na svetu po podatkih prestižne ameriške študije, ki bi jih morali uživati pogosteje

Kja bi morale ženske jesti po 50.letu

Telo in duh

Nutricionisti odkrili, kaj bi morale ženske jesti po 50. letu: 3 spremembe so ključne v boju proti staranju, vaše lase in kožo pa ohranjajo sijočo

Živila, ki zmotno vsebujejo veliko beljakovin

Telo in duh

5 živil, za katera se zmotno domneva, da so polna beljakovin: Prehranske zmote so vse pogostejše in negativno vplivajo na diete

Protivnetno živilo kurkuma

Telo in duh

Najboljše protivnetno superživilo, ki deluje proti staranju in ga nutricionisti redno vključujejo v svojo prehrano (za zajtrk, kosilo in večerjo)

Vedenja, ki so značilna za hčerke, ki jim starši niso izkazovali ljubezni

Spirituelle

Vedenja, ki so značilna za hčerke, ki jim starši niso izkazovali ljubezni

To je sadje, ki ga lahko uživate kot gurmansko sladico za izgubo teže: Odpravlja napihnjenost, čisti črevesje in pospešuje presnovo

Telo in duh

To je sadje, ki ga lahko uživate kot gurmansko sladico za izgubo teže: Odpravlja napihnjenost, čisti črevesje in pospešuje presnovo

Zeliščni čaj ingver limona po obroku

Telo in duh

Ta majhna navada pospešuje prebavo in metabolizem: Privoščite si jo po obroku za lažjo prebavo in boljšo hidracijo

horoskop 2025

Spirituelle

Kakšno presenečenje vas čaka v začetku leta 2025 glede na vaše horoskopsko znamenje?

Vpliv sladkorja na telo in možgane

Novice

To so učinki prevelike količine zaužitega sladkorja na možgane, telo in kožo, pravijo strokovnjaki

Vas pogosto muči napihnjenost? Poglejte, kako se je znebiti in ohraniti raven trebuh

Telo in duh

Vas pogosto muči napihnjenost? Poglejte, kako se je znebiti in ohraniti raven trebuh

Tofu za podaljšanje življenjske dobe

Telo in duh

Najboljša hrana za podaljšanje življenjske dobe po mnenju japonskega strokovnjaka za prehrano: Znižuje holesterol ter izboljšuje zdravja srca in ožilja

Najboljše sredstvo za popraznično razstrupljanje telesa: Osvežilni napitki, ki so ob začetku novega leta lahko vaši zavezniki

Telo in duh

Najboljše sredstvo za popraznično razstrupljanje telesa: Osvežilni napitki, ki so ob začetku novega leta lahko vaši zavezniki

Načini, kako zaužiti več sadja in zelenjave

Telo in duh

5 načinov, kako zaužiti več sadja in zelenjave: Če vaša prehrana ni bogata z vlakninami in vitamini, je čas za spremembo