Rezultati iskanja - rutina vadbe - Elle.si

Rezultat iskanja

Jedilnik in prehrana Melanie Trump

Telo in duh

Tako ostaja sita, zdrava, vitka in mladostna: Največja skrivnost diete Melanie Trump ne zahteva veliko denarja ali truda

barvne najlonke

Trend Ideja

Pozabite na črne, to so barve hlačnih nogavic, ki so v trendu letošnjo jesen in zimo

Trend, ki smo ga imeli za staromodnega, to jesen vidimo povsod: Vrača se stil, ki smo ga oboževali pred 15 leti

Trend Ideja

Trend, ki smo ga imeli za staromodnega, to jesen vidimo povsod: Vrača se stil, ki smo ga oboževali pred 15 leti

Zakaj se ljudje takrat, ko jih končno “odpišemo”, spet vrnejo v naše življenje?

MišMaš

Zakaj se ljudje takrat, ko jih končno “odpišemo”, spet vrnejo v naše življenje?

To so znaki, ki kažejo, da je vaš otrok mali genij

Lifestyle

To so znaki, ki kažejo, da je vaš otrok mali genij

superge elegantne hlače

Trend Ideja

To so barve superg, ki so v trendu letošnjo jesensko in zimsko sezono

12 minutna vadba Helen Mirren

Telo in duh

12-minutna vadba, ki jo že celo življenje izvaja Helen Mirren: Enostavne vaje, ki ženske nad 50 let spravijo v dobro formo

Angelina Jolie bel hlačni kostim

Novice

Angelina Jolie prekršila veliko modno pravilo in dokazala, da lahko ta klasičen plašč kombinirate z vsem

Navade proti staranju možganov

Telo in duh

9 stvari, ki jih lahko storite zdaj za boj proti staranju možganov: Odpovejte se alkoholu in poskrbite za ustrezno spalno higieno

Kako se znebiti trebušne maščobe po 50.letu

Novice

Ključni triki, ki ohranjajo vaš trebuh raven tudi po 50. letu: Izbirajte prave sestavine svojih obrokov in se poslovite od alkohola

Iz revije: Satirična pripoved o selitvi, navezanosti na star fotelj in podivjanih novih sosedih – iz prve roke

MišMaš

Iz revije: Satirična pripoved o selitvi, navezanosti na star fotelj in podivjanih novih sosedih – iz prve roke

Učinkovita vadba Tabata za hitro preoblikovanje telesa

Telo in duh

Samo 5 vaj v 4 minutah vas lahko preobrazi in prerodi: Program japonskega znanstvenika je preprost in močan

Najslabši zajtrki, če imate povišan sladkor

Telo in duh

3 najslabši zajtrki, če imate sladkorno bolezen: Hrana, ki jo imajo vsi radi, vam lahko resno škodi (preizkusite te bolj zdrave možnosti)

Najboljši antidepresiv in spodbujevalec zdravega staranja: Vadba tega športa po 50. letu zagotavlja napeto telo brez poškodb sklepov

Telo in duh

Najboljši antidepresiv in spodbujevalec zdravega staranja: Vadba tega športa po 50. letu zagotavlja napeto telo brez poškodb sklepov

Kvinoja za zdravje in hujšanje

Telo in duh

To žito preprečuje bolezni, je odlično za večerjo, pomaga ohranjati zdravo telesno težo in upočasnjuje staranje kože

parfum bozicni disave

Trend

9 parfumov, ki dišijo kot božični prazniki

Hoja je najboljša vadba za vaše telo

Telo in duh

Strokovnjaki menijo, da lahko vsakodnevni sprehod spremeni vaše življenje, in to so prednosti, ki jih boste deležni

Jennifer Lopez o botoksu: "Ne morem lagati ..."

Dolg jezik

Jennifer Lopez o botoksu: "Ne morem lagati ..."

Med je bogat z antioksidanti, encimi, vitamini in minerali, zaradi svojih antibakterijskih in protivnetnih lastnosti pa je idealen za boj proti aknam in vnetjem.

Novice

Naravna sestavina, ki jo vaša koža obožuje: Obnavlja povrhnjico kože, pomaga pri hidraciji in preprečuje staranje kože (in to ni mandljevo ali olivno olje)

Vadba in zdrava prehrana

Telo in duh

Šport in superživila: Katera živila morate uživati glede na šport, s katerim se ukvarjate?