Rezultati iskanja - kako obdržati kilograme - Elle.si

Rezultat iskanja

Ikigai je japonska metoda za iskanje življenjskega cilja, sreče ter dolgega in zadovoljnega življenja.

Telo in duh

Tako preprosto je: Ikigai, japonska metoda, ki razkriva skrivnost dolgoživosti in sreče okinavskih stoletnikov

Ta živila veljajo za nizkokalorična, vendar niso dobra izbira, če poskušate shujšati.

Telo in duh

Če poskušate shujšati, jih preskočite: Teh 5 dietnih živil je del večine diet, a so v resnici zelo redina

3 horoskopska znamenja bodo imela najbolj srečno poletje: Komu julij in avgust prinašata val pozitivne energije, avanture in romantike?

Spirituelle

3 horoskopska znamenja bodo imela najbolj srečno poletje: Komu julij in avgust prinašata val pozitivne energije, avanture in romantike?

Monica Bellucci v črni od glave do pet pozornost ukradla zaradi impozantnega plašča, pod katerim morate paziti, kaj oblečete

Novice

Monica Bellucci v črni od glave do pet pozornost ukradla zaradi impozantnega plašča, pod katerim morate paziti, kaj oblečete

Brazilska dieta je ena najhitrejših in najučinkovitejših diet na svetu: S pomočjo tega načrta prehrane v 30 dneh kar do 10 kilogramov manj

Telo in duh

Brazilska dieta je ena najhitrejših in najučinkovitejših diet na svetu: S pomočjo tega načrta prehrane v 30 dneh kar do 10 kilogramov manj

Strokovnjak pojasnjuje, zakaj je lahko uživanje samo beljakovin pri večerji dolgoročna strategija za uravnavanje telesne teže.

Telo in duh

Tako je videti zdrava in idealna večerja za hujšanje, ki jo priporoča strokovnjak: Kaj, kako in česa ne smete jesti, da se zaradi večernega obroka ne boste zredili

Osvežilna pijača, ki pomaga pri hujšanju, je idealna za poletje.

Telo in duh

Najboljši shujševalni napitek, ki ga pijete 5 dni: Narejen je v 5 minutah in stopi 5 kilogramov

Občutek teže, ki nas pogosto doleti po obroku, je nadležen, vendar ga je mogoče zlahka ublažiti s sproščujočimi naravnimi napitki.

Telo in duh

Ta majhna navada po večerji vam lahko pomaga zdravo shujšati ter odpraviti nadležno napihnjenost (in bolje spati)

Peteršiljev čaj je izjemno enostaven za pripravo in vsebuje dragocene koristi za zdravje.

Novosti

Namesto kave si zjutraj pripravite ta močan izgorevalec maščob: Poleg tega, da znižuje holesterol, je dober vir tega vitamina

Stal je 36.000 funtov in morala ga je vrniti! Najdražje darilo, ki ga je prejela princesa Charlotte, vam ne bi padlo na pamet

Dolg jezik

Stal je 36.000 funtov in morala ga je vrniti! Najdražje darilo, ki ga je prejela princesa Charlotte, vam ne bi padlo na pamet

Prvič v zgodovini ima kultni parfum CHANEL novo obliko stekleničke

Novice

Prvič v zgodovini ima kultni parfum CHANEL novo obliko stekleničke

Kava vsebuje kofein, ki ima termogene učinke in lahko pospeši vaš metabolizem, kar vam pomaga porabiti več kalorij.

Telo in duh

Kava vam lahko pomaga shujšati: Koliko skodelic na dan bi morali spiti, da bi resnično pospešili svoj metabolizem?

Kumarična dieta je najenostavnejša poletna dieta: V samo dveh tednih boste imeli do 7 kg manj, odrekanja pa so minimalna

Lifestyle

Kumarična dieta je najenostavnejša poletna dieta: V samo dveh tednih boste imeli do 7 kg manj, odrekanja pa so minimalna

5 vedenj, h katerim so nagnjeni toksični partnerji: Ti ustaljeni vzorci povzročajo čustveno škodo

Telo in duh

5 vedenj, h katerim so nagnjeni toksični partnerji: Ti ustaljeni vzorci povzročajo čustveno škodo

Letizia Ortiz z belimi hlačami in čipkasto bluzo znamke Mango ustvarila najbolj romantičen videz poletja 2024

Novice

Letizia Ortiz z belimi hlačami in čipkasto bluzo znamke Mango ustvarila najbolj romantičen videz poletja 2024

Julia Roberts spremenila svojo pričesko in se odločila za blond barvo.

Novice

Julia Roberts se je poslovila od svoje značilne rdeče barve las in se odločila za barvo, ki jo je nosila pred leti

Brooke Shields na rdeči preprogi ponosno pokazala obutev, ki jo Slovenske nosimo le za na vrt

Novice

Brooke Shields na rdeči preprogi ponosno pokazala obutev, ki jo Slovenske nosimo le za na vrt

Osebe s sivo avro je skoraj nemogoče pozabiti: Zaradi ene lastnosti pustijo pečat v življenju vseh, ki jih poznajo

MišMaš

Osebe s sivo avro je skoraj nemogoče pozabiti: Zaradi ene lastnosti pustijo pečat v življenju vseh, ki jih poznajo

Vsako jutro spijte žlico oljčnega olja in stavite na urejeno prebavo ter dolgoživost.

Telo in duh

Vsako jutro spijte žlico tega živila in se za vedno poslovite od odvečnih kilogramov: Dobro je za srce, spodbuja dolgoživost in ohranja holesterol pod nadzorom

Veste, kaj bi bila Meghan Markle, če ne bi bila vojvodinja? Zato princu Harryju in njegovi ženi naziva niso odvzeli

Dolg jezik

Veste, kaj bi bila Meghan Markle, če ne bi bila vojvodinja? Zato princu Harryju in njegovi ženi naziva niso odvzeli