Rezultat iskanja

5 najpomembnejših živil, ki pomagajo graditi kolagen tudi po 50. letu
To je glavni razlog, zaradi katerega pride do prezgodnjega staranja: Spodbuja izgubo mišic, vpliva na hormonsko neravnovesje in je vzrok številnih srčnih bolezni
Naravna sestavina, ki jo vaša koža obožuje: Obnavlja povrhnjico kože, pomaga pri hidraciji in preprečuje staranje kože (in to ni mandljevo ali olivno olje)
To so živila (in pijače), ki jih po vadbi nikoli ne bi smeli uživati
Ta okusna začimba je idealna pri zniževanju visoke ravni holesterola: Bogata je z antioksidanti in je pogosto del najboljših svetovnih diet
To je najslabše kar lahko storite za vašo kožo. Postarali se boste veliko hitreje
Strokovnjaki svarijo: "To človekovo stanje je bolj smrtonosno kot kajenje 15 cigaret dnevno"
Mnogi dvomijo, ona pa pravi, da deluje! Ta trik je ena od skrivnosti mladostnega videza Penelope Cruz pri 50 letih
3 začimbe, ki pospešujejo metabolizem: Dodate jih lahko že jutranji kavi!
Pozabite na neprespane noči, to so živila, ki bi jih morali uživati zvečer za boljši in trdnejši spanec
Brez tega izdelka nikoli ne bi smeli zapustiti svojega doma: To so najbolje ocenjene kreme z zaščitnim faktorjem za ljudi z občutljivo kožo
To sadje s samo 209 kJ (50 kcal) jejte kot sladico po večerji: Deluje proti zastajanju vode in napihnjenosti
Preprečite glavobole, zastajanje vode v telesu, upad energije in razdražljivost: Vsako jutro spijte kozarec vode s to sestavino
Ta preprosta telesna dejavnost je med najboljšimi vajami za izboljšanje spomina in ohranjanje mladosti uma
Detajl na obrazu, ki razkriva vašo starost in se pojavi z menopavzo: To so preventivni ukrepi, kako ga preprečiti
Ne sladkor ali cimet, to je sestavina, ki bi jo morali dodati svoji jutranji kavi za boljše zdravje in hujšanje
Sadež, ki ima več vitamina C kot limone in pomaranče in bi ga morali uživati pogosteje: Je najboljši zaveznik proti gripi in prehladu, odpravlja celo celulit
Močna zdravilna pijača, ki ji pravijo tudi "notranji tuš", saj čisti črevesje bolje kot vsa odvajala
Varno na sonce: Sestavine, ki se jim morate izogibati v kozmetiki, preden greste na sonce
S preprosto spremembo vrstnega reda živil zmanjšajte višek sladkorja v krvi in s tem gube, utrujenost in odlaganje maščob za kar dvakrat