Meghan Markle razkrila dve živili, ki ju med tednom izloči iz svoje prehrane

Žena princa Harryja s svojo omako iz bučk za testenine navdušuje množice.

Meghan Markle razkrila dve živili, ki ju med tednom izloči iz svoje prehrane - Foto: Profimedia

Vojvodinja Susseška je razkrila, da med tednom ne uživa mesa in jedi z glutenom.

Meghan Markle pravi, da ob delavnikih uživa le vegansko hrano, kar ji je pomagalo "povečati energijo in očistiti kožo".

Zdi se, da se Meghan spozna na svoje stvari - od deljenja najljubših receptov na svojem nekdanjem blogu o življenjskem slogu The Tig do izdaje kuharske knjige Community Kitchen in spreobrnitve množic s svojim krampom za omako iz bučk, poroča revija OK!.

Medtem ko je Kateina prehrana na prvem mestu po številu branj, so Meghanine prehranjevalne navade vir velikega zanimanja, saj njena ljubezen do avokada in ribjih tacosov po raziskavi spletne strani Barbend na leto pritegne več kot 13.000 iskanj na Googlu.

Preberite tudi: Najboljši prijatelj Meghan Markle razkril, v kakšnem stanju so zakonca Sussex in otroka v resnici

Strokovnjakinja za kraljevo družino trdi, da je Meghan Markle “ženska brez vidnega talenta”, ki “misli, da vse ve”

Tukaj je vse, kar vemo o prehrani Meghan Markle...

Zajtrk

Zaradi natrpanega urnika in dveh otrok Meghan dan vedno začne s hranljivim zajtrkom. Kraljeva biografa Omid Scobie in Carolyn Durand sta v članku Finding Freedom razkrila, da spije kozarec vroče vode z limono, preden poje  ovsene kosmiče z bananami in agavinim sirupom. Med snemanjem serije Suits pa je Meghan razkrila, da si vedno privošči zeleni sok, če bi kdaj potrebovala hitro poživitev. V pogovoru za Today je povedala: "Vedno se mi zdi, da je požirek tega veliko boljša spodbuda kot skodelica espressa."

Rastlinska kosila

Čeprav se mama Archieja in Lilibet nikoli ne odreka priboljškom, se med tednom običajno drži določenih skupin živil.

V intervjuju za revijo Best Health leta 2015 je povedala: "Med tednom poskušam jesti vegansko, ob koncih tedna pa sem nekoliko bolj prilagodljiva pri izbiri jedi."

Potem ko je morala Meghan več ur preživeti pred kamero, je ugotovila, da ji je brezglutenska in veganska prehrana med tednom pomagala povečati energijo in očistiti kožo. Zaradi tega se je Meghan na snemanju raje odločala za začinjeno zelenjavno kvinojo.

Kadar pa ne uživa rastlinske hrane, je vojvodinja sussekška velika ljubiteljica ribjih tacosov, ki jih označuje za eno svojih najljubših jedi. Zahvaljujoč kalifornijskemu odraščanju je bila obkrožena z veliko sveže hrane in ekoloških pridelkov, kar je povedala tudi za Today: "Ker prihajam iz Los Angelesa, sem bila že v maternici navajena, da mi je všeč hrana v slogu Baja."

Romantične večerje

Ko sta Harry in Meghan naznanila zaroko, je kraljeve oboževalce presenetila zelo skromna zaroka. Princ Harry je o trenutku, ko je pokleknil, razkril, da sta "poskušala speči piščanca", ko je postavil vprašanje. Izkazalo se je, da je Meghan že dolgo oboževalka te jedi.

"Nič ni tako okusnega (ali impresivnega) kot popolo pečen piščanec," je Meghan leta 2016 povedala za Good Housekeeping.

"Če imate recept za pečenega piščanca na ravni Ine Garten, to spremeni pravila igre. To prinesem na večerje in s tem pridobim veliko prijateljev."

In za konec...

Ko gre za sladico, je Meghanina izbira malce bolj zvita, saj to pravzaprav sploh ni sladica. Glede na to, da je blog The Tig poimenovan po Tignanellu, ni presenetljivo, da je nekdanja igralka raje povsem preskočila puding in se lotila kar vinskega tečaja.

"Ob koncu dolgega dneva ni ničesar, v čemer bi bolj uživala kot v kozarcu vina," je dejala.

Fotografije: Profimedia

Preberite še: 7 enostavnih, okusnih in zdravih večerij: Dobra osnova in navdih za dobro prehrano pripomoreta k boljšemu počutju

Priporočamo tudi: Raven trebuh tudi po nosečnosti? 5 preprostih vaj za vrnitev v formo in dobro počutje v svojem telesu

Najbolj brano