7 načinov za fit postavo, če ne marate telovadbe

Ne marate fitnesa? Od trampolina in plesa ob drogu do dihanja in baleta, bodite v formi s temi možnostmi za zmanjšanje stresa.

Lažni pozitivizem narašča, ste tudi vi med tistimi, ki ga širijo?

Preprosta resnica je, da ne moremo zdraviti žalosti s slikami luštkanih muck ali odpraviti srčnega utripa zgolj z idejo o "dobrih vibracijah” (osebne izpovedi).

Si bomo v letu 2021 za vedno nehali barvati lase? Poglejte, zakaj je napočil pravi čas

Zakaj je v letu 2021 končno napočil čas, da prenehamo barvati svoje lase.

Ali vaša prijateljstva v času pandemije doživljajo prelomno točko? Poglejte, zakaj

Ali v času socialne izolacije težko sledite svojim prijateljstvom? Se vam je težko spoprijateljiti v času, ko ljudje toliko časa preživimo doma? Vas je pandemija …

Plusi in minusi razpada partnerske zveze v nepredvidljivih časih pandemije (iskrena izpoved)

Nasveti strokovnjakov in droben vpogled v življenje zakonskega para.

Se moški veliko težje soočajo z izolacijo in trenutno situacijo kot ženske? Poglejte, zakaj so strokovnjaki v to prepričani

Medtem, ko ženska s svojo sestro ali prijateljico pije virtualno kavo in toži nad življenjem, pomirja duha in telo s spletnim tečajem joge ali izmenjuje …

8 stvari, ki jih lahko storite za sprostitev, ko zaključite z delom od doma

Verjetno bi se krepko zlagali, če bi rekli, da delo od doma med svetovno epidemijo, ni izziv za vse nas, še posebej, ko pride čas …

Če se med temi izoliranimi prazniki počutite osamljene, upoštevajte te nasvete

Osamljenost v času karantene? Strokovnjaki predlagajo 4 načine, kako si lahko pomagate v boju z osamljenostjo

8 načinov za lajšanje sezonskih afektivnih motenj, če se počutite prazne in brez energije

Se počutite, kot da imate izrazito pomanjkanje energije, vaše razpoloženje je slabo in ste nagnjeni k solzam, zjutraj pa vstanete težje kot običajno? Se vam …

6 žensk iskreno o tem, kako je živeti z endometriozo

Mesec marec je mesec ozaveščanja o endometriozi, gre za kampanjo, ki je začela osveščati in pomagati odpraviti stigme okoli izčrpavajočega stanja endimetrioze.

Nosečnost in cepivo Covid-19: Odgovori strokovnjakov na najbolj pogosta vprašanja

Vse, kar morate vedeti o cepljenju, če načrtujete nosečnost in med nosečnostjo.

4 razlogi, zakaj vaši lasje ne rastejo in kako jih spodbuditi

Dnevi minevajo in dolžina vaših las stagnira. Slabe navade ali celo utrujenost, odkrijte možne vzroke, povezane s tem pojavom.

Prezračite svoje telo in um s pravilno tehniko dihanja

Vdih, izdih. Dihanje je naš najbolj cenjeni refleks. Pomaga nam tudi, da se zberemo, in še veliko več. Sledite našim predlogom za prezračevanje uma in …

Endometrioza: simptomi, vzroki za nastanek bolezni, zdravljenje in napačna diagnoza

Endometrioza prizadene kar 10 % žensk v njihovi reproduktivni dobi in je pogosto diagnosticirana prepozno, ker se bolečine, s katerimi se soočajo ženske tekom svoje …

Najbolj brano