Poletna izdaja revije ELLE

Negujte čustveno inteligenco

Ljudje se med seboj razlikujemo po barvi oči, las in kože, prav tako pa imamo različno tudi čustveno inteligentnost. Čustvena inteligenca določa, na kakšen način se bomo spopadli s svojimi notranjimi občutji, ki narekujejo vedenje v nepričakovanih situacijah in okoliščinah.

4. 2. 2010
Negujte čustveno inteligenco (foto: Shutterstock)
Shutterstock

Ljudje uporabljamo dve vrsti uma: racionalni in emocionalni. Racionalni obdeluje podatke iz okolja na osnovi objektivnih dejstev, čustveni pa deluje nagonsko in nepremišljeno, zato je tako pomembno razvijati čustveno inteligenco.

Dejstvo je: Ljudje, ki imajo nizko čustveno inteligenco (pa čeprav imajo lahko visok IQ! ), so manj uspešni v življenju za razliko od ljudi z visoko čustveno inteligenco. Slednji so iznajdljivi in zaradi visoke čustvene inteligentnosti bolj učinkovito 'upravljajo' sebe in negujejo kakovostne odnose z ljudmi.

Izboljšajte kakovost življenja

Ker je čustvena inteligenca sposobnost, ki se jo lahko nauči vsak človek, vam predlagamo, da vložite svoj čas v to neprecenljivo vrednoto in obiščete brezplačna predavanja na temo čustev, samopodobe in odnosov, ki bodo v februarju in marcu potekala v različnih krajih po Sloveniji – seznam predavanj najdete na spletni strani Šole čustvene inteligence, Zavoda CDK.