Ne spreglejte:
- Pozabite na meditacijo, ta slog glasbe spodbuja možgane, zmanjšuje stres, pomirja in dlje časa ohranja mladost
- To je edina "dieta", ki jo morate poznati po mnenju harvardskega prehranskega strokovnjaka: Krepi možgane, izboljšuje kakovost življenja in pomaga pri hujšanju
- Trend, ki smo ga imeli za staromodnega, bomo jeseni videli povsod: Vrača se stil, ki smo ga oboževali pred 15 leti
Fotografije: Profimedia
Preberite še: Kitajski trebušnjaki za raven trebuh in izgubo odvečnih centimetrov okoli pasu: Vaje se izvajajajo kar v stoje!
Priporočamo tudi: Pozabite na sredozemsko dieto, to je atlanstka dieta, ki je po mnenju strokovnjakov še bolj učinkovita
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?