Zakaj je jabolčni kis vaš najboljši naravni lepotni zaveznik? Spoznajte vse njegove prednosti, ki koristijo vaši koži in lasem

Jabolčnega kisa ne uporabljamo več v kuhinji, temveč bo zdaj imel častno mesto na umivalniku v kopalnici. Razkrivamo, zakaj in kako ga uporabljati, ter ponujamo izbor lepotnih trikov iz tega kultnega babičinega zdravila.

Zakaj je jabolčni kis vaš najboljši naravni lepotni zaveznik? Spoznajte vse njegove prednosti, ki koristijo vaši koži in lasem - Foto: Profimedia

Jabolčni kis ima veliko lepotnih prednosti, ki si zaslužijo, da jih poudarimo. Jabolčni kis lahko izgladi, tonizira, čisti in deluje protiglivično. Če njegov posebno kiselkast okus ni po okusu vsakogar, ga bodo njegove številne lastnosti umaknile z običajnega kuhinjskega pulta in mu namenile mesto na polici v kopalnici. Jabolčni kis, pridobljen z dvojno fermentacijo jabolk, je obogaten z alfa-hidroksi kislinami (AHA) - v tem primeru jabolčno in ocetno -, ki so zelo učinkoviti kemični pilingi. Ta izjemno popolna formulacija, ki vsebuje tudi minerale, elemente v sledovih ter vitamine A, B1, B2 in C, je več kot primerna za zdravljenje številnih lepotnih težav. Jabolčni kis, ki ga je mogoče piti, je na voljo v tisoč in eni obliki ali pa je glavna sestavina izdelka, je doživel vrsto metamorfoz, zaradi katerih je postal lepotni zaveznik, kateremu se ob bok težko postavi kakšna druga sestavina.

Ne spreglejte: 

Morda ste že prikimavali, ko je vaša hipijevska prijateljica hvalila številne prednosti jabolčnega kisa, a če tega penečega eliksirja še niste dodali na svojo lepotno polico, upoštevajte te verjetne učinke: debelejši, bujni lasje, ki so polni zdravja, in koža brez madežev, ki se sveti od znotraj. Ta osnovni izdelek je dobra novica za vaše vsakodnevne lepotne težave, vključno s tistimi, o katerih še niste mogli vprašati svojega dermatologa.

Kakšne so prednosti jabolčnega kisa? 

Preprosto, njegove lastnosti so večplastne. Za kožo sta jabolčna in ocetna kislina kot nalašč za lajšanje težav s tenom kože. Znano je, da jabolčna kislina v kombinaciji z vitaminom C blaži hiperpigmentacijo in zmanjšuje nastajanje melanina. Ocetna kislina je naravno antibakterijska, kar je zelo koristno za blaženje madežev, aken ali ekcemov. Na splošno pa je jabolčni kis zaradi svojih pilingnih lastnosti naraven in nežen "piling". Zbogom odmrle celice, polt je vidno bolj sijoča, predvsem pa bolj prožna zaradi vitamina B1, ki izboljša tudi tonus kože. Bonus? Jabolčni kis je odličen za uravnavanje viškov sladkorja v krvi. Če pred obrokom razredčite čajno žličko v vodi, bo vse, kar absorbira želodec, zelo malo vplivalo na krivuljo krvnega sladkorja in tako pomagalo uravnavati raven sladkorja v krvi. 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Jessie Inchauspé (@glucosegoddess)

Kako lahko jabolčni kis vključite v vsakodnevno nego las?

Ker je kisel, ga lahko uporabite na lasišču kot zadnje izpiranje po šamponiranju, da znižate raven pH in povrnete zdravje svojim lasem. Njegove antibakterijske lastnosti pomagajo razkuževati lasišče in tako preprečujejo glivice, ki bi sicer povzročile srbenje in manjše okužbe. Ker je jabolčni kis bogat z vitamini, pomaga tudi pri luščenju kože lasišča in deluje protivnetno. Zaradi svoje kislinske narave pomaga zgladiti lase in deluje kot učinkovito sredstvo za razmikanje, poleg tega pa z uničevanjem bakterij, ki mašijo pore in lasne mešičke, nadzira prhljaj.

Tisti, ki trpijo zaradi prhljaja in grdih lusk, lahko jabolčni kis nanesejo na lasišče in ga po nekaj minutah sperejo, da si olajšajo težave. Če želite zagotoviti splošno zdravje svojih las, zmešajte nekaj žlic jabolčnega kisa z vodo in mešanico po šamponiranju vmasirajte v lasišče ter jo po določenem času sperite. Če želite suhim lasem brez življenja povrniti volumen in sijaj, dodajte dve žlici jabolčnega kisa v skodelico vode.

Za lase je piling teh kislin prav tako koristen. Posebej velja omeniti dva učinka: upočasnitev nastajanja sebuma in odstranjevanje zunanjih nečistoč ali ostankov izdelkov, ki pomagata očistiti in izboljšati sijaj las. In kako ne bi poudarili njegovega takojšnjega delovanja pri prhljaju? Naravno sredstvo proti prhljaju, saj kislost jabolčnega kisa uravnava pH lasišča in na koncu zavira nastajanje teh majhnih odmrlih kožic. Skratka, ta naravna rešitev rešuje tisoč in eno lepotno težavo.

Kako vključiti jabolčni kis v svojo lepotno rutino? 

Kakšne so prednosti jabolčnega kisa za kožo?

Ta kis vsebuje veliko pomembnih mineralov, kot sta selen in cink, ima antioksidativne lastnosti, ki spodbujajo celjenje in izboljšujejo odpornost kože. Vsebuje tudi vitamine A, C in E, ki delujejo kot močni antioksidanti. Vitamin B2 spodbuja zdravo kožo in nohte, vitamin B6 pa izboljšuje splošno zdravje kože. Ker je kisla, vsebuje veliko koristnih encimov, ki pomagajo ohranjati naravno raven pH kože.

Jabolčni kis, ki je na voljo v vseh supermarketih, je zelo dostopen izdelek po nizki ceni. Za tiste, ki imajo zelo natrpan urnik, ga je najlažje razredčiti v velikem kozarcu vode (največ 3 kozarci na dan). Neposredno uživanje kisa ni priporočljivo, saj bi lahko poškodovali želodčne stene, ki so občutljive na visoko kislost kisa. V kapsulah, žvečilnih gumijevkah, šamponu ali negi obraza: jabolčni kis je na voljo tudi na različne načine, da se njegove koristi na vseh delih telesa pomnožijo. 

Kako lahko jabolčni kis vključite v vsakodnevno nego kože?

Za kožo, nagnjeno k aknam: Jabolčni kis: uporabite ga kot blago čistilno sredstvo, tako da zmešate rožno vodo, naravno aloe vero in razredčen jabolčni kis, da očistite kožo in ohranite njeno kislo pH vrednost.

Za srbečo kožo: Suha in poškodovana koža zmanjšuje celovitost kožne pregrade. Če želite rešiti težavo, na prizadeto območje za nekaj ur nanesite pasto iz jabolčnega kisa in koruznega škroba, da obnovite kisli plašč kože.

Za glivične okužbe: Za lajšanje srbečice in glivičnih okužb si lahko tisti, ki trpijo zaradi neprijetnega vonja stopal, olajšajo položaj z namakanjem nog v veliki posodi jabolčnega kisa vsaj 10 minut dnevno.

Fotografije: Profimedia

Preberite še: Amal Clooney v najbolj zaželenih dolgih hlačah poletja: Trendovski model je še udobnejši od krila

Priporočamo tudi: Pozabite na japonke, to je popolna alternativa sandalov Birkenstock

Najbolj brano