Iskanje po Elle.si

Lepota › Novice -

To je eden najpomembnješih vitaminov za telo, še posebej v zimskem času: Bodite pozorni na znake njegovega pomanjkanja

Dolgi in temni zimski dnevi s seboj prinesejo izrazito pomanjkanje vitamina D. Ta vitamin, imenovan "sončni vitamin", v telesu deluje kot hormon. Poleg tega študije …

Ta najmanj kalorična hrana v sezoni bo poskrbela za vaše zdravje in izgubo kilogramov ter odlično dozo vitaminov

Vsi vemo, da živimo v času, ki je ozaveščen o zdravju in v katerem si ljudje pogosto prizadevajo živeti zdravo. Ko govorimo o zdravju, se …

Lifestyle -

Zimski pobeg in radosti uredništva Elle: Kam jo dekleta z uredništva vsako zimo najraje mahnejo, da jim je toplo v srcu in telesu?

Zimo ljubimo ali je ne maramo. V njenih darovih uživamo ali pa odtavamo v čas in prostor (pa čeprav samo v mislih), ki nam pomagata …

Nenavaden nasvet, ki obljublja izgubo maščobe v rekordnih petih dneh: Kjuč do vitkosti se skriva v pravilnem kombiniranju obrokov

Se želite znebiti odvečnih kilogramov v zgolj petih dneh? Glavni ključ do hujšanja je pregled prehrane. Če spremenimo nekaj stvari v svoji rutini, lahko v …

Ta živila vključite v večerno prehrano, da se izognete napihnjenemu trebuhu: Poskrbite za udobje svojega črevesja in pozabite na odvečne kilograme

Napihnjen trebuh ne pomeni nujno, da je z vašo prehrano kaj narobe, vendar če je vaš trebuh preveč nabrekel, da bi ga lahko stlačili v …

Anne Hathaway razkrila skrivnost hujšanja, s katerim se vrnete v formo v samo 48 urah: Preprost in učinkovit način razstrupljanja, ki obljublja odlične rezultate

Anne je znana po tem, da svoje vloge jemlje resno. Se spomnite, ko si je zaradi vloge Fantine v Les Misérables postrigla vse lase in …

Kralj Charles je v vseh kraljevih rezidencah prepovedal eno izmed najljubših jedi Kate Middleton

Palača se je obrnila na organizacijo PETA, da bi potrdila prepoved. 

Lifestyle -

Nepozabno predpraznično druženje v Mastercard praznični vasici in Mastercard Pop-up restavraciji

Družba Mastercard je v čudovito okrašeni prestolnici tudi letos poskrbela za vrsto nepozabnih predprazničnih doživetij, ki zbližujejo in povezujejo. V čarobni Ljubljani se bosta odvila …

Ljubitelji slanega zajtrka, pozor: To je nepričakovana sestavina, ki bi jo morali uživati pri zajtrku, da prenehate s prigrizki med obroki in hitreje shujšate

Zajtrk, bogat z gobami, lahko zagotovi manjšo lakoto in večji občutek sitosti ter tako pomaga preprečiti kasnejše uživanje dodatnih kalorij. Nekaj za ljubitelje slanega zajtrka!

Neverjetna kombinacija sestavin za čudežni sok za hujšanje: Ta razstrupljevalni eliksir pijte dvakrat na dan, da se poslovite od vseh odvečnih kilogramov

Ta napitek iz jabolčnega kisa in grenivke je odličen spodbujevalec imunskega sistema in okusen način za vnos dnevnega odmerka jabolčnega kisa.

To so edini triki za izgubo kilogramov v rekordnem času: Pozabite na restriktivne diete, kjuč do vitkosti in zdravja se skriva drugje

Bližnjic za hujšanje in ohranjanje telesne teže ni, vendar vam lahko nekaj trikov pomaga izbrati bolj zdravo hrano, zaužiti manj kalorij in usposobiti možgane, da …

Nič več nočnih obiskov hladilnika in čustvenega prehranjevanja: S temi načini se poslovite od slabih navad, ki ovirajo vaš proces hujšanja in se v kratkem času znebite kilogramov

Nočni prigrizki, čustveno prehranjevanje, obilica nezdrave hrane - vam je znano? Odpravite te pogoste slabe prehranjevalne navade in hitro izgubite težo.

Švedska dieta je idealna za hujšanju v jesenskem in zimskem času: Prinaša zavidljive vidne rezultate že po 2 tednih

Čeprav je zelo priljubljena, se švedske diete, bolj znane kot LCHF, ne sme držati dlje kot 13 dni.

Superživilo, ki bi ga v svoj jedilnik morale umestiti ženske po 50. letu: Ta bogata zelenjava z izredno malo kalorijami je kraljica hujšanja in dobrega počutja

Pridobivanje telesne teže pri ženskah po 50. letu starosti je pogosto zaradi različnih razlogov, med drugim tudi zaradi hormonov. Menopavza je pogosto kriva za kopičenje …

Za kar najbolj prijazno menopavzo: Pridružite se brezplačnemu 60-dnevnem programu Hormoni v harmoniji

Tudi v obdobju menopavze in po njem lahko ženske poskrbimo za odlično kakovost življenja in zdravje. Točno temu je namenjen program Hormoni v harmoniji, skupnost …

Shujševalni napitek iz zgolj dveh sestavin, ki obljublja izgubo teže v rekordnem času: Ta pogosto pozabljena zelenjava uravnava holesterol in zavira apetit

Zakaj bi se morali posloviti od sezonske udobne hrane, če pa obstaja sok za hujšanje, ki nam bo pomagal shujšati v enem tednu?

Nutricionisti svetujejo, da to jesensko pijačo pijete pogosteje: Izboljšuje zdravje srca, znižuje krvni tlak in raven sladkorja v krvi

Čaj chai je priljubljen že vrsto let, saj se v velikih kavarnah pojavlja tako v topli kot ledeni obliki, toda ali je čaj chai dober …

Hormoni v harmoniji: tako lahko na naraven način ublažite simptome menopavze

Ženske v menopavzi preživimo skoraj tretjino življenja, zaradi modernega življenjskega sloga pa smo ob prehodu v menopavzo še v polnem pogonu na vseh področjih. Prav …

Najbolj brano