Iskanje po Elle.si

Lifestyle -

Kako je Eva Longoria izgubila 20 kg? Zmanjšana prehrana in samo 30-minutni trening, ki pa ni tako priljubljen

Eva Longoria je s pomočjo diete in treningov izgubila preko 20 kilogramov, slavna igralka pa je večinoma osredotočena na določene športe in treninge z utežmi.

Lifestyle -

Te kombinacije hrane vam bodo pomagale drastično shujšati: Vas prepričajo jabolka z arašidovim maslom in cimetom?

Koncept sinergije živil kaže, da so nekatera živila za telo koristnejša, če jih uživamo skupaj, ugotovili pa smo, da so tako tudi neverjetno boljšega okusa.

Lepota -

Če želite do poletja zmanjšati celulit, iz prehrane izključite naslednja živila: Na seznamu je tudi kava!

Ko se bliža poletje, vsi intenzivno iščemo način, da bi se znebili celulita. Poleg masaž, krem ​​in tretmajev imajo veliko vlogo tudi živila, ki jih …

Lifestyle -

Rotacijska dieta je glavni hit pomladi: Traja 3 tedne, pomaga izgubiti pol kg dnevno in ne zahteva izključevanja hrane

Čeprav je rotacijska dieta morda pred časom že sla v pozabo, je to pomlad zaradi hitrih rezultatov ponovno postala priljubljena.

Učimo se od najboljših: Slastni špageti po receptu legendarne Sophie Loren

Slavna igralka in ikonična lepotica je avtorica dveh kuharskih knjig, preverite njen recept za hitro in odlično kosilo. 

Lifestyle -

Če ste starejši od 40 leti, je čas za anti-age dieto: Zmanjša vse znake staranja - od kilogramov do gub

Dieta proti staranju je najboljši način za regeneracijo telesa po 40. letu.

Lifestyle -

Dash dieta: Užitki sredozemske diete, ki pomagajo pri številnih zdravstvenih zapletih in hujšanju

Skupaj s sredozemsko prehrano je ta dieta ena najbolj koristnih za zdravje. Prepustite se užitkom Dash diete, ki je namenjena razvajanju vaših brbončic.

Lifestyle › Novice -

Harvard razkriva: To so živila, ki jih je treba jesti, da bi bili pametnejši

Kaj če bi bila raven naše inteligence odvisna le od tega, kaj damo na krožnik?

Lepota › Novosti -

Kako je Rebel Wilson izgubila več kot 30 kg? Preizkusila je metodo, ki res ni nič novega, le da je bila zvezdnica še posebej vztrajna

Ko govorimo o zdravju in hujšanju, Rebel Wilson dobro ve, kaj vse lahko dosežemo v zgolj enem letu. 

Lifestyle -

Dieta Renee Zellweger, s katero je v rekordnem času izgubila 48 kg: Brez stradanja in izboljša splošno zdravje organizma

Vas navdušujejo neverjetne in hitre preobrazbe igralke Renee Zellweger? Oglejte si njen jedilnik, ki omogoča rekordno izgubo teže. 

Lifestyle › Novice -

Prehrana, ki jo obožujejo top modeli: Švedska dieta pospešuje metabolizem, rezultati pa so vidni že po treh tednih

Švedska dieta je ena najbolj priljubljenih na svetu, kljub temu, da zahteva nekaj odrekanj ...

Lepota -

Če želite, da vam lasje zrastejo do poletja, pri svoji prehrani uvedite te spremembe: 8 ključnih sestavin, ki pospešujejo rast las

Če ste se odločili za naravno nego kože in las, a še ne veste, kje začeti, vam na pomoč priskočimo mi, izvedeli pa boste, kako …

Z maščobo do izgube kilogramov: Zato je izločanje maščobe med hujšanjem resna napaka

Saj ni res, pa je! Uživanje zdravih maščob v procesu hujšanja nam lahko resnično pomaga pri izgubi odvečnih kilogramov. Poglejte, kako in zakaj. 

Lifestyle -

Škotska: Mistična dežela gradov in slikovitih razgledov

Škotska je ena od tistih destinacij, ki jemlje dih v vseh letnih časih in vseh vremenskih razmerah. Ko zimzeleno pokrajino boža sonce, je obisk katerega …

Lifestyle -

5-dnevna razstrupljevalna dieta po receptu Gwyneth Paltrow: Pospešuje metabolizem in zagotavlja mladosten videz

Se tudi vi sprašujete, kako Igralka Gwyneth Paltrow ohranja svoj mladosten videz? Pa ste vedeli, da prisega na razstrupljevalno dieto? Pokukajte v njen čudežni jedilnik. 

Lepota › Naj 5 -

Dieta, ki upočasnjuje staranje: V svojo prehrano vključite teh 5 živil

Vsi si želimo svojo kožo čim dlje ohranjati mladostno in svežo, brez zatekanja k dragim lepotnim storitvam in brez kupovanja neskončnega števila mask in produktov, …

Lepota -

Se vam je rast las ustavila? To je hrana za hitrejšo rast las, ki jo uživate vsak dan, a se sploh ne zavedate, kako učinkovita je

Hrana, ki je odlična za rast vaših las in nego vaše kože. Prepričani smo, da se bo od zdaj naprej pogosto znašla na vašem jedilniku. 

Lepota › Novosti -

Kako izgledati mlajše ne glede na leta: Dermatologi dajejo 9 podrobnih nasvetov, kako pomladiti vašo kožo na obrazu

Ni pudra, ki bi lahko odlično prekril sledove stresa, starosti in nezdravega načina življenja. S prevzemom nekaterih boljših navad in pravilno nego kože pa lahko …

Najbolj brano