Iskanje po Elle.si

Dukan dieta je največji hit na svetu: Zahvaljujoč tej dieti sta J.Lo in Kate Middleton linijo pripeljali do popolnosti

Vedno več ljudi in zvezdnikov se odloča za dukan dieto, da bi svojo linijo spravili do popolnosti.

Ta juha je najbolj pomirjujoča in najmanj kalorična jed sezone: Hranilna jed, ki bo razvajala vaše brbončice in zagotovila zdravo hujšanje

V hladnih zimskih mesecih je le malo stvari boljših od tolažilne sklede juhe. Toda to, da vas ogreje, je le ena od dobrih lastnosti te …

Osebno s priznano fotografinjo Uršo Premik: "Za nekatere spomine in sončne zahode je morda dobro, da ostanejo le v glavi."

V 'besedni objektiv' smo ujeli priznano fotografinjo, ki pravi, da je bila fotografija od nekdaj edina logična smer. In naj dodamo, da je v njej …

Starodavno žito, ki ne draži črevesja: To nizkokalorično živilo, podobno zdrobu, je pravi zaveznik za hujšanje in zdravje

Morda ste že slišali za kvinojo, amarant, proso in celo kuskus, kaj pa je fonio? To drobno žitno zrno izvira iz Afrike, in čeprav v …

Poslovite se od nadležne napihnjenosti in bolečin v trebuhu: To so najboljša živila, ki jih lahko vključite v svoj zajtrk, da odpravite napihnjenost

Zajtrk je včasih lahko napovednik telesnega počutja ali slabega počutja čez dan. Za dober začetek jutra si oglejmo sestavine, ki se jim je treba izogibati …

To je najbolj zdrav zajtrk na svetu: Znižuje krvni tlak in krepi zdravje srca

Zakaj je to najboljši zajtrk na svetu? Po enem tednu boste začutili, da se vam prebava normalizira in telo pridobiva energijo.

Lifestyle -

TO je oprema, ki jo mora imeti vsak pohodnik!

Pohodništvo postaja iz leta v leto vedno bolj priljubljeno. Na žalost pa je s tem povezanih tudi vedno več nesreč, ki so posledica neustrezne opreme. …

Lepota › Novice -

Ali smo zaradi barv bolj srečni ali je dopaminska moda le prehodni trend? Strokovnjaki odgovarjajo in pojasnjujejo pomen barv, ki jih nosimo

Iz svoje garderobe opuščamo trezne barve in čutimo vse večjo motivacijo za tveganje z novimi barvnimi kombinacijami. O tem, kako barve vplivajo na razpoloženje, smo …

4 najboljši načini hujšanja po 40. letu: Te enostavne življenjske navade vas lahko pripeljejo do želenega telesa

Po štiridesetem letu se metabolizem močno upočasni in v tem obdobju je to najboljši način za hujšanje.

8 preprostih načinov za zdravo kuhanje doma po mnenju strokovnjakov za prehrano: Hoolywoodske zvezdnice jih obožujejo in strogo upoštevajo

Če vam je zdravje najpomembnejše, so tu nasveti, ki jih morate upoštevati pri kuhanju in nakupovanju.

To superživilo uživajte 12 tednov in zaznali boste upad telesne teže: Izboljšajte svoj prebavni proces in zmanjšajte tveganje za debelost

Vključevanje hranljivih živil v prehrano lahko pripomore k zdravemu življenjskemu slogu in lajšanju bolezni. Avokado morate vključiti v svojo prehrano, saj je izredno bogato s …

Napitek, ki ga pijte vsak večer pred spanjem, da boste bolj zdravi: Blagodejni in poživljajoči eliksir poskrbi, da boste v najboljši formi

Ko gre za zdravje, je preventiva vedno boljša kot kurativa, kar še posebej velja za zimo, sezono, v kateri so virusi še posebej pogosti.

Lepota › Trend -

Francoska manikira z barvnimi in večdimenzionalnimi nohti: Najbolj priljubljen trend manikire v letu 2023

Francoska manikira z barvnimi nohti je najbolj priljubljena in iskana manikira. Tukaj je 8 različic klasične francoske manikire, ki jih lahko preizkusite.

Neverjeten napitek, ki bo dvignil vašo odpornost, povrnil energijo ter vam zagotovil zdravo pot hujšanja: Prečistite svoje telo z najboljšimi sestavinami

Sadje in zelenjava imata zaradi svoje izjemne vsebnosti fitonutrientov neverjetno dolg seznam koristi za zdravje. Številni recepti za sokove pomagajo izboljšati določene zdravstvene tegobe, na …

Shujševalni sok s čudežno sestavino, ki bo v nekaj dneh stopil odvečne kilograme: Priprava je preprosta, recept pa si obvezno zapišite!

Ne glede na to, ali ste ljubitelj zemeljskega okrinega okusa ali pa ste še vedno v dvomih glede te nenavadne zelene zelenjave, je prav ta …

Lifestyle -

Zmožni ste veliko več, kot mislite, ali od kje nam vsa ta negativna prepričanja o sebi?

Katere so tiste laži, ki jih vsakodnevno govorite o sebi? KATJA KOZLEVČAR

Kako se pravilno prehranjevati glede na obliko telesa in shujšati? Poglejte se v ogledalo in določite pravo prehrano za vaš tip telesa

Vsakdo izgublja in pridobiva težo različno hitro zaradi telesnega tipa, s katerim ste se rodili, in načina, kako se vsak tip odziva na hormone in …

To je edini obrok v dnevu, na katerega ne bi smeli pozabiti: Pomaga pri uravnavanju telesne teže in krepi vaš imunski sistem

Zajtrk je prvi obrok dneva. Z zdravim zajtrkom se telo napolni s hrano in krvnim sladkorjem (glukozo) ter tako dobi energijo, potrebno za začetek novega …

Najbolj brano