Rezultat iskanja

S preprosto spremembo vrstnega reda živil zmanjšajte višek sladkorja v krvi in s tem gube, utrujenost in odlaganje maščob za kar dvakrat
Z enim obrokom tega sadja na dan poskrbite za zdravje telesa in poživite svojo kožo: Vsebuje koktelj vitaminov in podpira zdravje črevesja (zaužijte ga zvečer)
"Ovseno mleko nikoli ni manjkalo v moji jutranji kavi, dokler mi strokovnjak ni povedal, da"...
5 vrst hrane, ki je ne bi smeli uživati, če se ne želite prehitro postarati
Največje zmote o teh 5 priljubljenih živilih, ki jih imamo vsi v kuhinji: Strokovnjaki jih odsvetujejo!
Zakaj je grški jogurt boljši od navadnega? Zmanjšuje potrebo po prigrizkih in je odlično sredstvo pri izgubi telesne teže, toda pazite, katerega izberete
Pozabite turško kavo, to je edina kava, ki si jo vsako jutro privošči Meghan Markle: Na naraven način uravnava hormone in preprečuje utrujenost
8 živil, ki na naraven način odpravljajo lakoto ter vam tako pomagajo pri hujšanju in nadzorovanju hrepenenja po hrani
Bi se morali odpovedati testeninam, če želite shujšati? Strokovnjaki odgovarjajo, kako je uživanje testenin dejansko združljivo s hujšanjem
Neverjetno ugodno živilo za zdravo izgorevanje maščob: Ta sadež je okusen, poceni in najpomembnejši za zdravo hujšanje
Ta sestavina je glavni krivec za debelost, sladkorno bolezen tipa 2 in možgansko kap: Najdemo jo v hrani, ki jo uživamo vsak dan
Povečajte vnos vlaknin in izogibajte se omejevanju hrane: 7 nasvetov dietetika za zdravo in dolgoročno izgubo maščobe
5 razlogov, zakaj je slan zajtrk boljši od sladkega in zakaj bi ta moral biti na mizi vsaj nekaj dni na teden (ne pozabite prepisati receptov)
Podaljšajte svoje zdravje: 10 strokovnih nasvetov za daljše (in bolj zdravo) življenje
Ali vas mučijo napadi lakote in nenadni padci energije? To so 4 preprosti triki za njihovo obvladovanje in vzpostavitev ravnovesja
Vodnik po praznični pijači: To so alkoholne pijače, ki vsebujejo najmaj kalorij in ne bodo povzročile dviga krvnega sladkorja
Zakaj je laneno olje boljša izbira kot oljčno olje? Prednosti superživila, ki bi ga morali uživati vsi, in recept za najbolj zdrav zajtrk
Vsi obožujemo čaj za hujšanje s to priljubljeno začimbo in to je razlog, zakaj: Ta recept pospešuje metabolizem in topi kilograme
5 pogosto zaužitih živil, ki se zdijo zdrava, a v resnici niso. Jih uživate tudi vi?
Ohranjanje vitke postave tudi pozimi: To je 5 navad, zaradi katerih po mnenju naturopata pridobivate na teži