Iskanje po Elle.si

Princ William in valižanska princesa sprožila novo skrb: Zakaj se Kate in William nista udeležila božičnega kosila Charlesa III.?

Kralj Charles III. je 21.12. 2022 v Windsorju organiziral božično kosilo, ki pa se ga princ William in Kate Middleton nista udeležila. Kakšen je razlog …

Ta semena znižujejo holesterol, izločajo toksine in zmanjšujejo vnetja: Preizkusite naravno zdravilo za celotno telo

Semena, ki so pogosto zapostavljena zaradi svojih veliko bolj očarljivih bratrancev - oreščkov, bi morala postati del prehrane vseh ljudi. So bogata s hranilnimi snovmi, …

Lepota › Trend -

To so najboljši nasveti za zdrave in sijoče lase: Zgledujemo se po sanjskih laseh Korejk, ki slovijo po svoji naravni lepoti

Korejskim ženskam smo ukradli njihove najboljše nasvete za lase, da bi končno dosegli volumen ter imeli sijoče in zdrave lase.

Poskrbite za delujočo prebavo in zdravo črevesje: 20 živil, bogatih z vlakninami, ki pomagajo tudi v boju proti zaprtju

Ne glede na to, ali želite izboljšati svoje prehranjevalne navade ali izgubiti nekaj kilogramov, ste verjetno že slišali, kako pomembne so vlaknine za vaše telo. …

Lifestyle -

»Mami, to je moje življenje« ali kje se končamo mi in kje se začne naš otrok

Ko želimo svojemu otroku vse najboljše in ga v dobri veri, da bo nekoč srečen človek, pošiljamo na urice baleta ali saksofona, mu res želimo …

Priljubljen zdrav zajtrk, ki vas bo zasvojil: Z bogato in hranilno jutranjo skledo poskrbite za lahkotno hujšanje in zdravo prebavo

Ovsena kaša že od nekdaj slovi kot zdrava hrana za zajtrk. Če želite shujšati, je smiselno, da si pri doseganju svojih ciljev pomagate z zdravim …

Švedska dieta je idealna za hujšanju v jesenskem in zimskem času: Prinaša zavidljive vidne rezultate že po 2 tednih

Čeprav je zelo priljubljena, se švedske diete, bolj znane kot LCHF, ne sme držati dlje kot 13 dni.

Nutricionisti svetujejo, da to jesensko pijačo pijete pogosteje: Izboljšuje zdravje srca, znižuje krvni tlak in raven sladkorja v krvi

Čaj chai je priljubljen že vrsto let, saj se v velikih kavarnah pojavlja tako v topli kot ledeni obliki, toda ali je čaj chai dober …

S to kratkotrajno dieto se znebite odvečnih kilogramov in uravnajte raven sladkorja: Riževa dieta je stroga, a zato toliko bolj učinkovita

Riževa dieta je nizkokalorična dieta z nizko vsebnostjo natrija, ki jo je leta 1939 uvedel Dr. Walter Kempner. Oblikoval je način prehranjevanja, s katerim je …

Večerja, ki topi kilograme, čisti črevesje in pospešuje metabolizem: Ta najljubši recept slavnih zvezdnic si obvezno zapišite!

Če ne veste, s kakšnim zdravim obrokom zaključiti dan, imamo popoln predlog. Vsi nutricionisti se strinjajo, da mora biti zadnji obrok dneva lahek in poln …

To živilo, ki mu pravijo "mati vseh žit", preprečuje bolezni, kot so rak dojk, sladkorna bolezen tipa 2, pomaga ohranjati zdravo telesno težo in upočasnjuje staranje kože

Kvinoja je dosegla vrhunec slave, ko se je uveljavila kot osnovno živilo za astronavte NASA in kot osnovno živilo za športnike. Ta psevdožita nedvomno veljajo …

Kaj jesti med menstrualnim ciklusom, da poskrbimo za optimalno delovanje hormonov? Ključ je v izbiri živil, ki najbolje podpirajo ženske spolne hormone

Ali je treba med menstrualnim ciklusom uživati hrano, ki blagodejno vpliva na naše počutje in zagotavlja večje ravnovesje? In kateri hrani se je potrebno izogibati? …

Najbolj zdrava dieta je mediteranska prehrana: Hitro topi kilograme, deluje preventivno proti boleznim in je zelo vsestranska

Mediteranska dieta že dolgo velja za enega najučinkovitejših načinov za ohranjanje zdravja in nadzor telesne teže. Tudi če ne upoštevamo izgube teže, je dokazano, da …

Prehranska dopolnila, ki jih morate vključiti v svoj vsakdan, če ste v obdobju menopavze: Olajšajte simptome menopavze in poskrbite za svojo "žensko"

Menopavza povzroča nelagodje številnim ženskam, od vročinskih valov do utrujenosti. In žal se ji ne moremo izogniti. Vendar pa so na voljo številni prehranski dodatki, …

Dieta, s katero je Blake Lively dosegla postavo boginje: Metoda 80/20 je enostavna tehnika prehranjevanja, ki vam omogoča zdravo hujšanje in pravi užitek

Ne glede na to, ali se želite bolje prehranjevati, da bi shujšali, povečali svojo energijo ali okrepili svoje zdravje, je težko vsakič znova sprejeti zdravo …

Vsako jutro spijte topel napitek s to ključno sestavino in učinkovito shujšajte: Pregrešno okusen in enostaven recept iz samo treh sestavin

Topel in nasiten napitek iz rožičevega prahu je okusna alternativa vročemu čokoladnemu napitku. Uživajte v neverjetnem okusu s samo 3 sestavinami.

Slastno sadje, ki ga je potrebno jesti vsak dan: Okusna tropska poslastica, ki je pravi koncentrat vitamina C in topi kilograme

Papaja je priljubljeno sadje, ki ga lahko ljudje uporabljajo na različne kulinarične načine. Zagovorniki papaje menijo, da je nizkokalorično sadje, bogato z vlakninami in lahko …

Dieta dolgoživosti, ki omogoča zdravo hujšanje: Prehranski program za daljše življenje in dobro zdravje

Kaj je dieta dolgoživosti in zakaj vsi govorijo o njej? Bistvo diete za dolgoživost je čim dlje živeti v dobrem zdravju.

Najbolj brano