Iskanje po Elle.si

7 enostavnih, okusnih in zdravih večerij: Dobra osnova in navdih za dobro prehrano pripomoreta k boljšemu počutju

Se počutite napihnjene, ste pridobili na teži ali se zgolj želite vrniti k zdravi prehrani? Ta, včasih zapleten prehod, vam olajšamo s sedmimi okusnimi, zdravimi …

Paradoks oljčnega olja: Najbolj nasitno olje je tudi odličen zaveznik pri hujšanju

Ta temelj mediteranske prehrane lahko že z vonjem pomiri apetit. Oljčno olje že dolgo velja za zdravo, zdaj pa mu pripisujejo tudi pomoč pri hujšanju …

20 najboljših vrst zelenjave za hujšanje in pospeševanje presnove: Izberite svoje najljubše "superživilo" in se znebite odvečnih kilogramov

Če obstaja pametna in zdrava strategija za hujšanje, je to povečanje količine zelenjave, ki jo zaužijete pri vsakem obroku. Predstavljamo vam zelenjavo, ki vam bo …

24 ur na krožniku Kate Middleton: Kako se v resnici prehranjuje osupljiva valižanska princesa?

Čez dan veliko surovega sadja in zelenjave, zvečer pa več udobne hrane...

Lepota › Naj 5 -

5 nasvetov za nego vratu in dekolteja po 40. letu: Zmanjšajte znake staranja na najbolj občutljivem predelu kože

Stezniki, obleke z izrezom in razgaljenimi zagotovo poudarijo lepote dekolteja. In kako skrbeti za vrat in dekolte, da bosta videti mlada in gladka?

Lepota › Novosti -

Kako negovati svojo kožo jeseni? Čas je, da se poslovite od poletne rutine nege kože, saj je zdaj hidracija ključna

Omogočite svoji koži prijazen in nežen prehod iz vročega in vlažnega okolja v hladno in suho vreme s temi 7 nasveti dermatologov.

Detox voda odstranjuje strupe in pomaga pri hujšanju: ​​Predstavljamo vam 4 recepte, za katere vam bo telo hvaležno

Predstavljamo vam 4 recepte za razstrupljanje vašega telesa, ki vam bodo pomagali shujšati.

Moda › Novice -

Črn plašč Jennifer Lopez je popoln plašč za letošnjo jesen

J.Lo nas je prepričala z drznim, čutnim usnjenim plaščem in ustreznim videzom.

Najbolj zdravi in ​​najmanj redilni oreščki: Z oreščki, bogatimi z maščobnimi kislinami in minerali, poskrbite za svoje zdravje in shujšajte

Oreščki in suho sadje so odličen prigrizek med obroki, zaradi svoje nasitne moči pa tudi idealno živilo, s katerim lahko preprečite lakoto in si zagotovite …

Želite pospešiti svoj metabolizem in shujšati? Sledite tem 6 preprostim korakom

Hitre rešitve za pospešitev presnove v telesu, da bi ta izgorevala maščobe, lahko v 99 odstotkih primerov umaknemo v škatlo zdravstvenih modnih muh in mitov. …

Kako je videti zdrava večerja: Kaj, kako in kdaj morate jesti, da se zaradi večernega obroka ne boste zredili

Se spogledujete z idejo, da bi korenito spremenili vaše večerne obroke, vendar ne veste, kako sestaviti obrok, da bo ta najbolj prijazen za vaše telo …

Lepota › Novosti -

To močno olje lase globinsko obnovi, pomladi in preoblikuje: Obnovi vaše lase od korenin do konic na naraven način

Olje makadamije je vrhunska naravna nega las in lasišča, ki vam bo s svojimi vlažilnimi lastnostmi pomagalo negovati, obnoviti in vidno preoblikovati lase.

Lifestyle › Slastno -

S sirom do izgube kg? To so najmanj mastni in zdravi siri, ki jih lahko uvedete v svojo prehrano in vam lahko celo pomagajo celo shujšati

Tudi vi obožujete sire? Sir že od nekdaj slovi kot mastna hrana, vendar je z možnostmi, ki nam jih ponujajo strokovnjaki, lahko prav to živilo …

Lifestyle › Slastno -

Ovsena kaša za zajtrk: Kako dobra je za vas in kako jo lahko vključite v svojo prehrano? Stavimo na recepte, ki vas bodo navdušili

Naslavljamo vse lastnosti, prednosti in okusne recepte za ovseni zajtrk, ki ga boste želeli vključiti v svojo prehrano že zdaj.

Kaj je dieta FODMAP in kako deluje: Popolna dieta, če ste nagnjeni k napihnjenosti

Čeprav je njena uporaba priporočljiva za ljudi s patologijo prebavil, je dieta FODMAP postala pravi trend, saj pomaga pri hujšanju in izgubi telesne teže. Povedali …

Lepota › Novice -

Kate postaja blondinka! Valižanska princesa v Windsorju pokazala novo pričesko, ko se je s princem Williamom in zakoncema Sussex sprehodila po mestu

40-letna valižanska princesa je v soboto v Windsorju predstavila novo svetlejšo pričesko. Kate Middleton je imela v svojih rjavih laseh nekaj svetlih toplih pramenov. Še …

Znamenita ananasova dieta: Poskrbi za čiščenje telesa, je odlična pomoč pri presnovi in izgubi telesne teže

Ker ne verjamemo v čudeže, metode ne obravnavamo kot dieto, temveč kot "strategijo razstrupljanja" za čiščenje telesa, razbremenitev in pomoč presnovi. Strokovnjaki pa razkrivajo o …

Najboljši recept za cezarjevo solato, ki ga lahko okusite, če ste vegetarijanci: Zdrava in okusna različica s tempehom in pečeno čičeriko

S pomočjo strokovnjakinje za prehrano Maroussie Sampsidis alias Sisterhood Nutrition je bila ustvarjena veganska in brezglutenska različica solate Cezar, ki vam bo zagotovila svež in …

Vse o ženski -

PCOS se da obvladati: Z inovativno celostno obravnava sindroma policističnih jajčnikov v Diagnostičnem centru Strah – PCOS kliniki

Zadnja leta so bila posvečena študiju PCOS. Razlog za to so sedanja generacija deklet, ki v večini primerov hormonsko zdravljenje - kontracepcijske tablete odklanjajo. Iščejo …

Najbolj brano